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Nein, alles gut. Ich mache weiter und kämpfe wie " The lonely Ranger":mask::D

Hallo Chibby, ich hoffe deinem Rücken geht es besser!?

Vielen lieben Dank für eure aufmunternden Worte Ich weiß, dass ich viel zu viel grüble. Leider bin ich noch nicht in der Lage mich damit abzulenken, rauszugehen und unter Leute zu kommen. 1 bis 2x die Woche schaffe ich es mit starken Schmerzmitteln. Letzte Woche war ich für 3 Tage auf einem...

Zynismus hin oder her....du hast Recht! Wahrscheinlich bin ich auf Entzug, aber trotzdem werde ich den eingeschlagenen Weg weiter gehen. Himmel noch mal, ich habe genug Mist durchzukämpfen gehabt und mich jahrzehntelang mit Essen getröstet, Raubbau mit meinem Körper getrieben. Es gibt jetzt...

Heute beschäftigt mich psychologischer Kram. Mit der Ernährung klappt es weiterhn super! Alles gut Aber jedesmal, wenn ich wieder was auf meinem Teller lasse, weil schlicht nichts mehr reingeht, spüre ich ein regelrechtes Bedauern. Natürlich ist es toll, dass ich nur noch höchstens die Hälfte...

Dann wünsche ich dir morgen eine gute Fahrt und dass es dir schnell wieder besser geht Schlaf gut und bestimmt bis bald

Hallo Mayestic, danke für den Zuspruch. Leider ist bei mir immer noch das Problem da, dass ich es noch nicht verinnerlicht habe bei Stress/ Kummer/ Ärger nicht als Trost zu futtern. Aber ich hab wieder neuen Mut geschöpft!! Also Start war am 2. Januar mit 185,7kg :cry:und letzten Mittwoch war...

Ja, ich hoffe, dass ich vor Weihnachten endlich einen fetten Schlussstrich gezogen habe. Ich habe es geschafft einigen Menschen um mich herum kräftig auf die Füße zu treten. Mir hat es im Endeffekt richtig gut getan. Nu bin ich ne echte " Buhfrau":D Meine Op musste ich jetzt auch nach hinten...

Hallo Chibby, wie nett, dass du mich vermisst hast. Tja, wo hab ich gesteckt? In einem tiefen Loch! Und nachdem ich bis Ende 2016 gegen alles und jeden angegangen bin, hab ich alles wieder zugenommen:( Seit 2. Januar hab ich den Kampf wieder aufgenommen. Ich hoffe, dir geht es gut!?:)

Wow Chibby du bist vorbildlich!!! Ich war noch nie Blut spenden...Die treffen nix:cry: Ich hab mega doofe Venen....wahnsinnig fein, stahlummantelt und ca 1km tief :wait::D Übertreib es aber nicht, nicht dass du umkippst;) LG

Gratuliere Chibby, du bist aber auch sowas von gut:clap::party: Nicht mehr lange und du bist ein Uhu:rock: Lg

Mmh hört sich sehr lecker an:p Ich muss morgen eh einkaufen grins. Aber ich werde mir Arrabiata Sauce dazu nehmen :whew: lecker scharf

Huhu Chibby, was ist das? LG Die Zwölfe

Und wieder ein neuer Tag im Nimmerland ;) Die letzten drei Tage wachte ich jeden Morgen mit einem ekligen Geschmack im Mund auf....als hätte ich Nagellack geschluckt :sick::D. Gestern und heute noch mega Kopfschmerzen. Alles wie gehabt! Aber....meine Waage zeigte 1.8kg weniger als letzte Woche...

Yes Baby,mein Kampf geht weiter :nod::D Und wenn ich mich nur noch auf Krücken durch die Wohnung bewegen kann...Ich geb nicht auf. Ich bin hier nur von Vollpfosten und Egomanen umgeben, aber hier geht es um mich :wait:

Nachdem ich den halben Morgen im Netz verbracht habe wegen des Fettfasten habe ich meine Ansicht geändert....ganzes Kommando zurück :rolleyes: 1. Ich bin psychisch und physisch gestresst genug!! 2. Es ist ja nicht so, dass ich nicht abnehme Halte ich mich an meinen Vorgaben, klappt es auch.:nod...

So, hab mich jetzt mal ein bisschen schlau gemacht was das Fettfasten angeht. Bin ja der richtige Proband dafür lach. Also ab morgen 4-5 Tage täglich 1000kcal bestehend aus 90% Fett, 7-8% Eiweiß und 2-3% Kh. Mal schauen was passiert :happy:

Hallo Sandydoo, genau das ist meine Rede. Etwas was ich für immer machen kann und auch noch gesund für Körper und Geist ist. Tja, nehme ich nicht mind. 20 Kilo ab, werde ich nicht operiert!! Natürlich würde ich es lieber abwenden, aber wenn die Schmerzen noch schlimmer werden geht's nicht...

Es heißt..Die aktuelle Atkins Diät- das Erfolgsprogramm von Ärzten optimiert. Also von Fettfasten hab ich nichts gelesen. Ich war aber auch entnervt von den Sachen, die man kaufen soll und den Mengenangaben, die aus Tassen besteht.

Hallo Perditax:) Dank dir für die Info und deine Ratschläge. Tatsächlich habe ich ein Buch von Atkins. Allerdings ein etwas neueres. Es ist sogar ein 4 Wochenplan drin...leider mit etlichen Müsli Riegeln etc. als Mahlzeitenersatz! Ich denke ich komme im Grunde zurecht mit dem was ich mir...