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Hallo Starbuck, ja die Signatur ist sichbar - hast alles richtig gemacht. Ich wünsche dir noch einen schönen Urlaub - ohne all zu viele bierchen.

Na da mach ich doch auch mal schnell noch mit - wenn ich die Abnahme so verfolge, deine Wanderaktivitäten, dann aber die Alkohok-kh dazurechne - ok ich tippe auf 9,4 kg viel erfolg.

ja ich mache gezielte sportliche übungen.

Es gibt zu allen ernährungsforumen befürworter und ablehner und vor- und nachteile und jeder sollte für sich das heraussuchen, was ihm gut tut - und mir tut es gut und am bauch sind es definitiv nicht nur musekln die fehlen. mehr sag ich dazu nicht.

Hi Yvette - hat du schon mal gefastet?

Ja Stolli, auf das bin ich auch schon gespannt. Werde mich nachher damit auf Balkonien verziehen und schmökern. dir auch ein schönes we.

hi stolli, ich habe stopp diabetes! praxisbuch, schlank statt sauer und Ballast abwerfen durch fasten bestellt. das letztere habe ich schon durch. waren nur 44 seiten und es war nur eine aufzählung von fastenmethoden mit sehr kurzer erläuterung (insgs. 44 seiten). Das war ein fehlkauf. braucht...

Hallo Franzi, willkommen zurück. Ich starte auch gerade wieder neu durch. Schau doch mal in mein TB, wenn du lust hast. viel erfolg und gutes durchhaltevermögen.

und nun ich schon wieder eine woche um, das gewicht fällt weiter und auch die fettwerte fallen. 2 wochen habe ich nun schon gefastet. mal sehen, ob ich noch was dran hänge. die bücher sind auch gekommen über das basenfasten und das diabetiker-handbuch. da hab ich gut zu lesen am we. allen einen...

grübel?

Hi Andrea - bist du Diabetikerin - wegen Metformin?

Halli Steffi, willkommen im Club. So ne halbe Auflaufform liegt sicher schwer im Magen - vor allem wenn sie aus Steingut ist - grins. Ich wünsche dir viel Erfolg. Ich faste zur Zeit. Mal sehen wie lange noch. Dann werde ich auch wieder mit Atkins Phase 1 einsteigen. Habe auch schon...

Hi micha, schön, dass du auch noch da bist. ich bin auch wieder hier gelandet. mache im moment heilfasten um dann mit atkins unter 20 kh wieder einzusteigen. hoffe, du kannst dich noch an mich erinnern. wir kennen uns von den treffen bei meggi. lg tina

na dann gute besserung Mee

Hi Stolli - ich wünsche dir noch ein paar schöne entspannte Urlaubstage. Das wetter ist im moment hier prächtig. Und zu den ganzen berichten über demenz usw. - das ist nunmal das leben - auch wenn es eine weniger schöne letzte phase ist. lg

Hi - ich hoffe, du hast auch noch ein paar entspannte Urlaubstage dabei. Das Wetter soll ja jetzt wieder schön werden. Ich werde mir das Buch, von dem du schriebst, auch bestellen und mal stöbern und ausprobieren. Ich mache gerne mal neue Sachen und schaden kann es nie, höchstens den Kg`s aber...

Hallo Yvette - ja du bist diejenige, an die ich mich erinnert habe und ich habe mich, wie ich sehe, nicht geirrt - du bist immer noch die wilde, aktive, fleißige von damals. vielleicht schaust du auch mal bei mir rein. ganz liebe grüße Tina

hi söckchen, na du olle socke, grins, bist auch noch hier. kannst du dich noch an mich erinnern? wir haben früher - vor gefühlten 100 jahren und 100 000 kh, auch immer mal miteinander geschrieben. schön dich hier noch zu sehen. ich wünsche dir einen schönen sonntag. bist du immer noch so aktiv...

Hi - ja genau - darauf bezog sich meine Frage. Nun weiß ich Bescheid. Da ist mein Lebenslauf ja langweilig, ich war 31 Jahre lang beim gleichen Arbeitgeber. Ich wünsche allen einen schönen Sonntag, hier regnet es - leider.

Hi miri, schön, dass es dich auch noch gibt. du kämpfst ja auch seit jahren,genau wie ich mit dem gewicht. einen schönen samstag.