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  1. Marcus_27

    Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

    94,9KG Gegessen: 9.00 - Snickers 13.00 - Chilli con carne 18.00 - Käse + Leberwurst 21.00 - paar Chips Getrunken: 2,5l Wasser, 3l Tee, 2 Redbull ohne Zucker, 2 Espresso
  2. Marcus_27

    Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

    95,0 KG Gegessen: 10.00 - Käse + Leberwurst 13.00 - Kekse, Schoki 16.30 - Fisch mit Gemüse und Soße 20.00 - Chips Getrunken: 3l Wasser, 2l Tee Sport: 30min Rad-Runde
  3. Marcus_27

    Statistiktagebuch

    Würde ich auch tun, wenn ich davon nicht mega Pickel und Dünnpfiff bekommen würde 8-) KH´s machen ja schon schlechte Haut, aber die KH-freien Sweets schlagen bei mir voll ein.. leider.
  4. Marcus_27

    Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

    Hi, Sauerbraten gabs bei Oma ;) Da ist er am besten. Super zartes Fleisch.. Und der Milka Kuchen am morgen war auch super lol, papp-süß und himmlisch gut. 2 dicke Stücke für mich allein. Am Abend hab ich dann langsam gemacht und wie du sagtest die Wurst auf den Käse gestrichen, war auch ok...
  5. Marcus_27

    Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

    95,2 KG Gegessen: 9.00 - Kuchen 13.00 - Sauerbraten 16.00 - Frikadellen 21.00 - Leberwurst + Käse Getrunken: 3l Wasser, 2 Redbull
  6. Marcus_27

    Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

    Moin, Ostern gut überstanden? Alle Eier gefunden oder finden lassen? 8-) Gewicht steht Gegessen: 11.00 - 2 Frikadellen 15.00 - kroatischer Grillteller mit paar Pommes und Salat 17.30 - 2 Stücke Kuchen mit Kaffee Getrunken: 4,5l Wasser, 2 Kaffee mit Sahne
  7. Marcus_27

    Statistiktagebuch

    Hey Püppchen, und zu mir sagen dass mein Tagebuch Hunger macht? Du bist ja ganz schön am schlemmen ;) Schöne Ostern!
  8. Marcus_27

    Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

    95,3KG Gegessen: 14.00 - Ente und Rotkohl 18.30 - Eisbecher Getrunken: 5l Wasser, 1 Redbull, 2 Kaffee Sport: 1h Radfahren, 5h Kicker-spielen = Muskelkater ;)
  9. Marcus_27

    Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

    Schöne Ostern!! Gewicht steht Gegessen: 10.00 - Kekse mit Kaffee 13.00 - 2 Stücke Pizza 17.00 - Wurst + Käse 21.00 - Eis 23.30- paar Chips Getrunken: 5l Wasser, 3 Kaffee mit Sahne, 1 RedBull
  10. Marcus_27

    Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

    Dir fehlt wohl eine starke Hand?! 8-) Ich hab bei dem Wetter einfach auf andere Sachen Lust. Sehr fein und lecker.. Gewicht steht Gegessen: 9.00 - Kekse mit Milch 12.00 - Eis 18.00 - Hering in Sahne 20.00 - Chips 23.00 - Eis Getrunken: 5,5l Wasser, 2 Redbull Sport: 2h Kicker spielen ;)
  11. Marcus_27

    Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

    95,0 KG Gegessen: 11.00 - 5 Kekse mit Milch 15.00 - Wurst + Käse 22.00 - Schinken, Käse Getrunken: 4l Wasser, Kaffee, RedBull ohne Zucker Sport: 25min Hometrainer
  12. Marcus_27

    Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

    Moin, das Finale der DEL habe ich dieses Jahr nicht verfolgt. Dafür verfolge ich das Finale der 2. Liga, evtl. schafft es mein Team wieder in die DEL aufzusteigen.. wobei es momentan sehr düster aussieht. Best of 5 und zwei Spiele in Folge verloren. Ich treffe mich momentan sehr oft mit...
  13. Marcus_27

    Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

    Welches Spiel meinst du?
  14. Marcus_27

    Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

    Moin, 95,4KG Gegessen: 18.00 - enorm viel Grillfleisch, Salat Getrunken: 3,5l Wasser, 1 Kaffee, 2 Redbull zuckerfrei
  15. Marcus_27

    Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

    95,5KG Gegessen: Viel durcheinander, after eight, gummibärchen, snickers, schoki, abends dann Wurst, Quark, Käse - mir fehlt momentan die Ordnung und das Regelmäßige.. Getrunken: 3,5l Wasser, 3 Kaffee, 2 Redbull zuckerfrei
  16. Marcus_27

    Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

    Es war leider eine Packung Pringles ;) Aber aauch beim Krautsalat war es ne ordentliche Portion. Momentan fehlt mir die Lust auf KH´s zu verzichten, dabei würde es mir wieder mal gut tun..
  17. Marcus_27

    Raiods Tagebuch

    Feiern muss auch mal sein, das gehört dazu! Viele Grüße Marcus
  18. Marcus_27

    Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

    Gewicht: 95,5KG Gegessen: Krautsalat, Speck, Wienerle, Chips Getrunken: 4l Wasser, 3 Kaffee Sport: 45min Hometrainer
  19. Marcus_27

    Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

    Gewicht gestern: 94,9KG Heute: 95,3KG Gegessen: Fleischkäse, Salat, Kekse, Fisch, Gouda Getrunken: Wasser+ Kaffee Sport: Hometrainer + Angeln
  20. Marcus_27

    Marcus´s - Kontrollierte Raubtierfütterung - Tagebuch

    Moin, 95,2 KG Gegessen: 13.30 - Feta vom Grill, Gyros + Calamari 19.00 - Paranüsse Getrunken: 3l Wasser, 1l Tee, 1 Redbull zuckerfrei, 1 Kaffee
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