Suchergebnisse

Den Feen ist wohl etwas der Hintern abgefroren, jedenfalls haben sie nichts weiter drauf gepackt :D Zu Essen gab es Frühstück 2 Kabanossi (ich hatte vergessen Joghurt zu kaufen) Mittag 100 g Camembert, 200 g Radieschen Abend 300 g Zucchinicannelloni mit Ricotta, Parmesan und Tomatensoße 2024...

Gestern ging es wieder zum Sport. Ich habe früher Feierabend gemacht, weil sie hier die Autobahn blockieren wollten und so war das Fitnessstudio noch nicht so voll. Zu Essen gab es Frühstück 250 g Joghurt 3,8%, 50 g Müsli Mittag 200 g Fleischwurst, 100 g Gurke Abend 150 g Bratwurst, 150 g...

Das was tiga schon sagte, Fleisch, mehr Fett, fetter Fisch. 2 Löffel Müsli ist halt auch nicht sehr viel.

Ich habe mir mal dein Tagebuch angesehen. Du möchtest nicht abnehmen, tust es aber. Möchtest du Tipps und Hinweise dazu oder lieber nicht?

Das loslassen finde ich auch schwer. Ich hoffe einfach, das es sich im Verein beruhigen wird und ich ohne Magenprobleme meinem Hobby nachgehen kann. Zur Not muss ich komplett die Reizleine ziehen. Die 2. Vorsitzende tritt frühzeitig zurück, mit der ich nicht mehr arbeiten kann. Da sie auch...

Herzlich Willkommen :)

Neues Jahr, neuer Start :rofl: Wie ich gerade sehe, halte ich mein Gewicht schon seit 2017, mit einem kleinen Ausreißer :giggle: Startgewicht 2024: 88,9 kg Ich bin wahrscheinlich der Bikinityp, Abnehmen zum Sommer und dann wieder eine Bärenfigur anfuttern für den Winterschlaf :cool: So, nun...

Einigen Hilft es zu tracken, genauso wie es einigen Hilft täglich auf die Waage zu gehen. Wer 3 Mahlzeiten am Tag isst, bis er satt ist und sich an die KH hält braucht nicht tracken. Ich selber habe ein Problem mit dem Sättigungsempfinden, ich muss da genauer hinschauen um nicht zu viel zu mir...

Moin Ihr Lieben, ich wollte mich in der Weihnachtszeit auch mal bei euch melden. Ich habe ja schon öfter mal über Stress im Verein geschrieben, im Oktober ist dann etwas ans Licht gekommen, was den Letzten Tropfen gebracht hat. Lange Rede, kurzer Sinn, ich habe mein Vorstandsamt und meine...

Ich bin diejenige mit dem Keto-Rash. Ich habe vor Keto jedes Jahr gefastet und auch da kam die "Allergie" Erst brauchte es 2 Wochen bis die ersten Symptome kamen inzwischen reicht ein Fasten/Ketotag und es fängt an zu jucken. Ich bleibe also über ein gewisses Maß an KH um nicht in die Allergie...

Danke für den Tipp, ich werde da mal drauf achten.

Ich melde mich mal wieder :) Ich war eine Woche auf Seminar und hatte im Anschluss 3 Wochen Urlaub und habe alles etwas ruhen lassen. Ich werde die Tage mal schauen wie mein Stand zur letzten Tabellenaufzeichnung ist und da dann weiter machen. Dieses Jahr habe ich mehr auf mein Inneres...

Ich kann Lamisil Once empfehlen. Man muss es nur einmal auftragen, bei ganz hartnäckigen Pilzen vielleicht noch ein zweites mal. Das schafft sogar die Pilze, die ich mir mal von den Meerschweinchen eingefangen habe.

Die Frage ging an Daniel, wegen der Autoimmunerkrankung.

Sind Milchprodukte wie Sahne, Schmand, Käse und Creme fraiche möglich? Damit komme ich auch bei kleinen Portionen auf große Kalorienmengen ohne zu sehr in die KH zu rutschen. Mein Lieblingsrezept, Gyrosauflauf Aber zu deiner eigentlichen Frage, ja das kenne ich. Zusätzlich haut es mir die...

Es gibt keine Heilung, Besserung wohl eher auch nicht. Bitte sorge dafür das sie nicht leiden muss und lass sie einschläfern, das ist das letzte Geschenk was du ihr machen kannst. Fühl dich gedrückt.

Herzlichen Dank für die lieben Geburtstagswünsche :*

Aus LowCarb kann es dich nicht werfen, das ist ein weit gefächerter Begriff. Als Regel habe ich mal gelernt, bis 100 KH ist es noch LowCarb. Ob du mit 30 KH überhaupt in der Ketose bist, weiß man nicht, also eh egal ob du rausfliegst. Generell ist Wissen bei den KH besser als Glauben ;)...

Ich finde es gut, das du dir bewusst machst wo die Probleme liegen und das du sie nun aktiv angehen möchtest. Eine Selbsthilfegruppe finde ich gut. Mir ist die ganze Zeit noch etwas aufgefallen aber da möchtest du ja nicht drauf angesprochen werden und du möchtest auch nicht darauf verzichten...

Wenn du uns nicht aufschreibst was du gegessen hast und was du sonst so gemacht hast, z.B. Sport, können wir da leider auch nur raten.