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Interessant. :eek: Ich hab das so auch noch nie gehört. Ich frag' mich woran das liegen könnte...? Snacks bereiten mir gar kein Problem bis jetzt. Dazu muss ich sagen das ich kein Snack typ bin, es kommt selten vor.

Ich fühle das sehr... :rofl: Mach langsam und viel Spaß beim Raclette!

Ja, sowas ähnliches hatte ich jetzt auch vor. Und du hast völlig recht, das könnte dann am Ende immer mehr ausarten und um die Lebensqualität geht es ja hier. :) Ich frage mich sowieso wieso jeder Makro-Rechner mit etwas anderes ausspuckt. Ich bleib jetzt bei 2000kcal und justiere dann so wie...

Da geht es einmal gut und ich verpatze heute mit dem Mittagessen. Gnaaargh, könnte ich mich in den Hintern beißen.:mad: Sind mir zuviele KH, auch wenn gerade 20, theoretisch. Es gab Fleischbällchen mit Blumenkohl in Tomatensauce und irgendwie hatte ich das Gefühl das passierte Tomaten nicht so...

Das klingt doch nach tolle Zeit und nach einem viel geileren Abschluss. Sowas muss halt auch mal sein. Ich freue mich, das es deiner Tochter besser geht. Kann aus eigener Erfahrung sagen das Therapie manchmal wirklich wunder wirkt. :)

@Ms.SpeckiChan Danke! Und ja, ich freue mich mega. Ich glaub das Plateau ist endlich gebrochen. :party: @Linea Mit dem epi hab ich's tatsächlich lange probiert. Habe aber böse Hautausschlag bekommen, deshalb bin ich dann auf Zuckerwachs (sugaring) umgestiegen. Bester Umstieg meines Lebens...

Ich luge auch mal rein und wünsche einen guten Rutsch! :party:

Ich schicke dir mal unbekannterweise eine Umarmung rüber, Sonja, weil ich mich auch ähnlich fühle, und wünsche dir ein Frohes neues. Rutsch gut rein. 2022 wird besser. :)

Erstmal: Frohes neues ihr lieben! Ich hoffe 2022 wird für uns alle etwas entspannter. Gestern 2200kcal gegessen, heute das erstmal 129,9kg gehabt. :party: Witzig wie der Körper funktioniert. Ich muss also doch mehr essen. 1400 - 1500kcal scheinen zu wenig zu sein. Wobei ich echt sagen muss...

Ein bisschen spät, aber hier bin ich. Etwas mehr als sonst Kalorientechnisch, allerdings finde ich das nicht ganz so schlimm und es war auch eher beabsichtigt. Vielleicht nur nicht in dem Ausmaß. Ich glaube ich esse zu wenig, denn in der Ketose bin ich absolut. Merke ich auch. Ich versuche nun...

Erstmal: Frohes neues ihr lieben! Ich hoffe 2022 wird für uns alle etwas entspannter. Gestern 2200kcal gegessen, heute das erstmal 129,9kg gehabt. :party: Witzig wie der Körper funktioniert. Ich muss also doch mehr essen. 1400 - 1500kcal scheinen zu wenig zu sein. Wobei ich echt sagen muss...

Erstmal, wie lieb seid ihr denn ♥ . Ich musste mir heute beim lesen echt ne Träne wegdrücken. @Linea Hi Linea! Uff. Ich kenne das alles so gut. Mittlerweile hab ich hier einen Topf Wachs für den Bart, jeden Monat einmal durch die Hölle. Seufz. Ich freue mich aber das Keto dir so geholfen hat...

Ein bisschen spät, aber hier bin ich. Etwas mehr als sonst Kalorientechnisch, allerdings finde ich das nicht ganz so schlimm und es war auch eher beabsichtigt. Vielleicht nur nicht in dem Ausmaß. Ich glaube ich esse zu wenig, denn in der Ketose bin ich absolut. Merke ich auch. Ich versuche...

Stellvertretender Post für gestern (weil ich das TB schon gestern machen wollte, es aber verschludert hab) Alles in allem war gestern ok! Ich hab momentan etwas Probleme mit dem Schlaf. Wird sich aber wieder legen, ist kein Problem. Ich hab mit zur Motivation eine Fitbit Versa 3 gekauft...

Moin, ich bin im Forum eigentlich schon recht lange, allerdings erst vor kurzem zurück gekehrt, deshalb gibt's ein neues TB. Zu mir: Ich bin 28 jahre alt, habe eine schwere chronische Krankheit, die aber nun durch neue Medis ziemlich gebändigt ist. Vor den neuen Meds musste ich Steroide (tägl...

Dankeschön SpeckiChan, das gleiche wünsche ich dir auch. ♥ Stellvertretender Post für gestern (weil ich das TB schon gestern machen wollte, es aber verschludert hab) Alles in allem war gestern ok! Ich hab momentan etwas Probleme mit dem Schlaf. Wird sich aber wieder legen, ist kein Problem...

Moin, ich bin im Forum eigentlich schon recht lange, allerdings erst vor kurzem zurück gekehrt, deshalb gibt's ein neues TB. Zu mir: Ich bin 28 jahre alt, habe eine schwere chronische Krankheit, die aber nun durch neue Medis ziemlich gebändigt ist. Vor den neuen Meds musste ich Steroide (tägl...

Interessant. Aber hey, ich freue mich das es wenigstens schmerzfrei ist! Das mit dem 1-Tag vorher und nachher kenne ich normalerweise auch. Deshalb wundert es mich. Aber danke für deine Schilderung :)

Hey Nina, Okay, ich werde mich mal darauf einlassen. Das stimmt wohl. Weitermachen werde ich sowieso, aufgeben gilt jetzt nicht mehr :). Witzigerweise war es bei mir genauso, allerdings Medikamente bedingt. Die Medis sind seit anfang 2020 weg, allerdings blieb die Periode aus. Ich hab am 11...

Moin! Bin seit ca. 3 Wochen in Ketose, hab Energie wie hupe gehabt, auch abgenommen, alles bestens. Ich hab meine Periode jetzt vor 6 Tagen bekommen, eigentlich war nach 3 Tagen schon wieder körperlich alles total okay. Allerdings ist das Abnehmen komplett stehen geblieben. Gut, ich weiß das...