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Also ich trink ja auch gerne den ganz dunklen Rotwein. Ich hab auch nochmal gegoogelt und was ich da alles fand, war nicht sehr lustig. Anscheinend ist es so: Die Alkohol-Rush-Reaktion ist eine Art von Unverträglichkeit, die mit der Fähigkeit zusammenhängt, Alkohol zu verstoffwechseln. Diese...

Meine Lieben, ihr wisst ja, ich hab immer gern getrunken, besonders mein Glas Wein, nun ist es aber so, dass ich seit ca. 6 Monaten kaum mehr was trinken kann. Ich bekomme nach ein paar Schlucken einen hochroten und heissen Kopf, mir wird schwindlich, oft bin ich dann am speien oder kann nicht...

Also Grünzeug zähl ich garnicht.... was gut für die Toilette ist sind Polyalkohole die iin Ketoschokolade usw sind. Endgeil.

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Morgeeennn, ja, der niedrige Blutdruck KANN von der Ketose kommen, das ist ja auch mit der Grund warum ich Keto mache. Dunkelviolett ist wie @tiga schon sagte, vermutlich einfach zu wenig getrunken. Ein Puls von 47 ist niedrig- ich hab 53 im Ruhepuls. Google meint: So schlägt das Herz von...

Guten Morgen meine Lieben, wir beiden Damen haben festgestellt, dass wir beide je 3kg zugenommen haben, und so nicht zufrieden sind. Wir waren beide auf um die 17% Bodyfat und sind jetzt so um die 20. Wir haben beide unseren Lebensrhytmus unbewusst oder bewusst ungestellt und möchten nun gerne...

Ich freue mich auch, dass ich damals hier gelandet bin. Der Anfang war ganz schön schwer und ich hatte gar keinen Durchblick. Inzwischen haben sich hier auch Freundschaften gebildet und vor allem bekommst Du immer wieder neue Einblicke.

Ich hab ja noch Mebendazol zu Hause. Einmal im Jahr wird eh Hausputz gemacht bei dem ganzen Katzengeknutsche

Ayy, wirste jetzt lachen, aber ich vertrag kaum noch Alkohol mit Keto und dem Sertralin. Ich bin schon fast abstinent und ich trink doch so gern- aber es tut mir einfach net gut. Bekomm gleich ein hochrotes gesicht und mir wird komisch... also kein Fernet.

Da fällts mir ein. Was ist mit NAC, könnt das auch helfen? Ich nehm mal an, dass da Anisakis im Fisch waren- das hat mich schon 2 mal ins Krankenhaus gebracht und scheint ja heutzutage ganz normal in den Fischen zu sein.

Mädels, mal ne Frage- ich hab am Sonntag Fisch gegessen. In nem sau teueren Lokal mit dem Schwiegereltern. Danach war nir so sauschlecht , dass ich erstmal gekübelt hab. Am Montag hatte ich dann Durchfall und konnte kaum was essen- nur Suppe und Brot ging rein und heute tut mir immer noch der...

Achtung- zu viel Fleisch (Protein) kann dich auch aus der Ketose hauen. Kauf dir nen Keto-Mojo und tu dir was gutes wenn es dich interessiert. Die Strips taugen nix. https://shop.eu.keto-mojo.com/en-es/products/gki-bluetooth-blood-glucose-ketone-meter-basic-starter-kit-test

Schmeiss die Ketostix in den Müll. Da siehst du nur was der Körper ausscheidet und nicht verbraucht hat....

Da stimme ich Dir zu, Aber jeder Körper ist anders- das muss er dann selbst rausfinden- es kommt ja auch immer darauf an WARUM du in Ketose sein willst/musst. Ich will z.B. nicht abnehmen, aber mein Blutdruck ist besser, hab keine Heisshungeratacken und kann meine Ultras gediegen angehen...

Ich habe beides, den KetoMojo um die Blutwerte zu messen und den Ketonix um die Atemketose zu messen. Ich mag aber den Mojo lieber, obwohl ich mich da pieksen muss. Das ist ganz interessant und die Investition Wert- kostet ja auch nicht die Welt. Die Strips kommen am Tag auf 1€- messe immer zur...

Okok, nun komm ich auch mal hier dazu. Ich glaube das wird bissl länger. Erstmal Willkommen hier bei uns in der lustigen Runde. Was Ausder, Sport und Belastungen angeht, bist Du bei mir richtig. Ich bin ehemelige Goldmedallienschwimmerin, danach kam internationales Crossfit, Bodybuilding und bin...

You never know!

Ohh hallo und Herzlich Willkommen!!!! Es ist toll, wie Du an die Sache rangehst. Das hat ja auch viel mit Selbstliebe zu tun. Darüber hatten wir gerade neulich ein Thema hier. Man darf jeden Fortschritt feiern- wenn er dich nicht wieder zurück wirft hahaha.... 7,5km mit 500 Höhenmetern ist ganz...

Meine Herren, da les ich mal 2 Tage nicht mit... Ja, mit den lieben Fellnasen ist immer was- ich kanns Dir nachvollziehen. Bestimmt bekommst Du das in den Griff. Es ist super, dass Du nun Deinen eigenen Weg gehst und aus der Situation so viel raus holen konntest- auch für Dich.

Ja, bei so einer Strecke da sind auch die Themen ganz interessant. Mein Mann hat ja die ganze Zeit gemeckert, weil ich ihm geraten hab mit mir die UltraResistenzen zu machen. Aber eben maschieren , nicht rennen in Plan Nordic Walking. Das fand er total doof, aber nach dem Erlebnis am Samstag-...