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Hallo meine Liebe, dann bitte mehr trinken. Ich hab am Anfang fast 8L am Tag getrunken. Der Mundgeruch kommt vom Aceton. Wenn Du mehr trinkst wird mehr ausgeschwemmt und es sollte besser werden.

Hallo ihr Lieben, momentan sind es echt stressige Tage, aber inzwischen darf ich wieder seitig schlafen und die Nacht heute war sehr viel besser. Ich bin nicht noch wieder zurück zu Keto- das ganze lässt sich immer super an bis Abends- und dann gegen 9 verhaue ich es immer. Entweder Kekse oder...

Ich finde es immer super interessant wie die Körper so unterschiedlich regaieren. Ist echt spannend.

Ich bin total baff wie toll das momentan bei Dir geht. Anscheinend hast Du den Hunger ja super unter Kontrolle oder kommt garnicht erst auf. Das finde ich soooo toll. Das will ich auch.

Hallo ihr lieben, bei mir hat sich auch was getan. Ich bin aktuell wieder auf 64kg, obwohl ich noch sehr angeschwollen bin. Werde mal sehen , ob ich heute noch was ins Tagebuch posten kann.

Der Kurs, kommt immer, wenn man ihn braucht. Heisst, ich habe ihn nicht komplett gemacht- sondern wenn ich schlechte Tage hab, schlage ich Ihn einfach auf und fange dann an zu lesen- nach ein paar Tagen gehts mir dann besser. Die Sichtweise ist einfach total interessant. Mir tut er unheimlich...

Ja genau, satt aber unzufrieden. Aber_ Wir sind auf dem Weg!!!!

Dann bin ich froh. Ich hab also kein Monster im Magen XDD

Super, denn durch Keto verliert Du ja viel Mineralstoffe. Also bei mir ist es ja auch so- Aber ich bin inzwischen die Queen of Keto Desserts. Wenns mich ganz doll juckt, Schlagsahne 200gr , aufschlagen, Erdbeerdrops und Süsstoff rein und ab die Maus. Das triggert dann auch nicht sondern macht...

Achtung- mein HDL ist bei 102, Cholesterin gesamt 222. Der Doc weiss, dass ich Keto bin und sieht kein Problem. Ich würde auf keinen Fall Statine nehmen, bevor man nicht die Höhe aller Cholesterinwerte hat. Alles Cholesterin hat seinen Grund. Der Körper braucht beides. LDL ist wie die Müllabfuhr...

@Anja.S Hallo Anja, vielen Dank fürs Kompliment. Der Fragebogen ist dieser hier: https://amm.survey.spitzen-praevention.com/surveys/gesund-leben/#:~:text=Mit insgesamt 25 Fragen zu,Komplett kostenfrei! Die Seite ist ganz interessant, es gibt viele gratis- Infos. Ich fand z.B gestern dann auch...

Ich bin immer noch mit dem beschäftigt was Du oben gesagt hast. Dass du auch mit 200gr Carbs nicht getriggert hast , weil es die richtigen Lebensmittel waren. Wenn ich sowas lese, dann hab ich doch Lust auf so einen Sensor, um mal auzuloten was mich triggert. ´Hat da jemand noch einen Discount Code?

Ich habs auch getan. Gab das eine schöne Blume:

@Naschkatze Ja, das ist wie eine Sucht- wenn ich auf Carbs laufe, dann bin ich den ganzen Tag nur dabei ans essen zu denken und laufe tausend Mal zum Kühlschrank. Der Hunger ist auch anders. Bei Keto habe ich auch Hunger, kann man aber aushalten oder rausschieben. Bei Carbs bekomm ich ganz...

Hallo, das ist ja toll, dass Du da so hartnäckig bist. Mit Sicherheit bekommst Du das wieder in den Griff. Bei mir ist Keto übrigens auch die einzige Ernährungsform mit denen ich meinen Carbrausch in den Griff bekomme.

Hallole, wir hatten hier im Forum schon diverse Diskussionen zu Colesterol ist nicht gleich Colesterol. Es kommt darauf an, ob Du Keto bist und welche Art erhöht ist , denn da gibt es auch Untergruppen. Deine Triglyzeride sind ok. Das war das Einzige was mir mein Doc damals gesgt hatte...

Hallo meine Lieben, ich bin ja schon seit ein paar Tagen wieder zu Hause und seit gestern arbeite ich auch wieder. Meistens liege ich dabei, aber das ist ja kein Problem, mich sieht ja sowieso niemand. Nun mal der Bericht zur Op. Das einchecken ging ratzfatz und da mein Zimmer noch nicht...

Kleines Hallo aus dem Hospitz, mit gefühlten 70kg, aufgedunsen, aber ich darf endlich allein aufs Klo.

Ich liebe deine Erklärungen.

Willkommen zurück!! Und viel Erfolg!!