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Also ich habe bei meiner letzten Ketodiät viel davon getrunken und es hat meine Abnahme auch sichtlich unterstützt. Dieses Mal habe ich es wieder versucht und es bringt nicht viel. Probieren geht über Studieren, Grüntee kann zumindest nicht schaden und schmeckt ja auch ganz lecker.

Kann schon gut sein, ich muss plötzlich nämlich strullen wie ein Elch und hatte heute wieder meine 600g weniger :D Bin aber auch immer noch fett erkältet, das macht das alles nicht besser ... trotz Ketose bin ich seit Weihnachten durchgehend krank, das ist doch nicht normal -.- Und ja, das mit...

Solange du 400g KH zu dir nimmst, wirst du nicht abnehmen. Ketogene Diät ist halt mit Ketose ... 400g KH nicht. Ehrlich gesagt bin ich auch gerade echt etwas entsetzt über diese Menge! Ich würde dir auch dringend raten, ALLE Youtube Videos zu ignorieren. Eine Diät, die man nicht versteht, kann...

Also Shorty, wir haben zwar den Sinn dieses Threads etwas verloren, aber wenn du ein Mal pro Woche 2 Tropfen Tasty Drops in dein was auch immer tust, wirst du nicht plötzlich fett oder sterben :D

Was genau ist denn in Cola Zero drin und was genau in Süßstofftabletten (Supermarkt) die vermutliche viele eurer Omas immer in den Tee gemacht haben? Wisst ihr was ich meine?

WOOOO gibt es Ketokuchen? :DDD Also sowas wie Kuchen esse ich z.B. gar nicht. Siehst du, das mit dem Insulinspiegel war mir so gar nicht klar. Ich trinke halt ein Mal pro Woche ca. 2 Gläser Cola Zero und vielleicht 2 Mal pro Woche zwei Tassen Tee mit Süßstoff. Kaffee gesüßt habe ich mir auch...

Gerade den Thread hier gefunden und neugierig geworden. Teilst du uns noch deine Erfahrungen mit? Würde mich sehr interessieren :)

Der Thread ist zwar mal 100 Jahre alt aber ich habe ähnliche Fragen! Bringen Carbblocker was, wenn man mal über 30g Kohlenhydraten ist? Quasi um den Stoffwechsel anzukurbeln oder die Abnahme zu unterstützen? Kennt sich da einer aus? Ich ernähre mich ketogen, aber weniger als 30g KH schaffe ich...

Aber was sollte der Süßstoff denn im Körper tun, um das zu verhindern? Ich esse ja nicht mehr deswegen. Ja, ich hatte tatsächlich Probleme damit, was aber eher daran lag, dass ich ziemlich heftig krank war und tagelang nichts essen konnte. Mein Körper muss erst Mal wieder mit Keto klar kommen. LG

Nee die ist bei uns im Fitnessstudio mit drin und das sind selbst fast alle Ketoesser, die kennen sich prima damit aus. Die sind natürlich auch sehr muskulös aber warum wohl :D Trotzdem gemein, ich hatte heute 600g mehr auf der Waage, ohne ersichtlichen Grund. Warum geht das bei euch allen so...

Hihi, wir wiegen fast dasselbe und haben ein ähnliches Ziel, ich bin nur etwas größer :D Ne also ich werde mich auch nicht zum Essen zwingen, ich muss mich ja auch so ernähren, dass ich es nach meiner "Diät" auf Lebenszeit durchhalte. Ich war noch nie ein sonderlich hungriger Mensch, ich hab...

Ih bah :D aber danke für den Ratschlag. Ich esse mittlerweile wieder ketogen, mein Körper scheint nur arg verwirrt zu sein von Kohlenhydrat und Fettbomben, dann Ketose, dann NICHTS, dann Schonkost, dann Ketose ... die Waage meinte heute 600g mehr, Unverschämtheit!

Naja, also es gibt da ja noch dieses Gerücht, dass Süßstoffe zur Zunahme führen. Das Einzige, was dich tatsächlich aus der Ketose werfen kann, sind Kohlenhydrate. Das Problem mit Süßstoffen (und Tasty Drops) ist, dass Süßstoffe angeblich Heißhunger machen und man dann wieder isst. In meinen...

Das ist logisch, hätte ich auch selbst drauf kommen können ^^

Was du gut machen kannst, ist griechischen Joghurt zu kaufen und dir Tasty Drops (z.B. bei Gymqueen.de) zu bestellen. Die bestehen aus 'nichts' und du hast aber das Gefühl, Vanille / Marzipan / Himbeer oder sogar Butterkeksjoghurt zu essen. Bitte nicht vom Preis abschrecken lassen, auf 200g...

Ums Gewicht halten geht es ja erst Mal gar nicht, ich möchte ja abnehmen - viel abnehmen. Und ich habe gestern mit Mühe und Not geschafft 1700 kcal zu essen und wiege heute mehr, obwohl ich unter 30g Carbs geblieben bin :(

Um Himmels Willen :D :D keine Ahnung wie ihr alle so viel Essen könnt ...

Der Kohlenhydratfreie Liter Benzin pro Tag lässt mich so sauer aufstoßen :D Ich esse dann mal lieber Nüsse und wenn mich gerade keine verfressene Katze beobachtet auch ein paar Salami Sticks :D

Meinst du, detoxen könnte eventuell auch was bringen? Theoretisch müsste das ja die Schadstoffe raus spülen ... Den Schnupfen habe ich übrigens jetzt hinterher bekommen :D Hahaha ich glaub wenn ich immer Würstchen in der Tasche hätte hätte ich ganz viele Freunde, die mich verfolgen, ich mache...

Also ich gehe zwei Mal pro Woche ins Studio. Vorher war ich schon öfter mal angemeldet und bin dann selten hin gegangen, aber dieses Studio ist perfekt für mich. Ich motiviere mich, weil die Ketose mich motiviert, mich zu bewegen :D Das Studio ist 10 Minuten Zufuß entfernt (oder 3 Min mit dem...