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Mittwoch, 31.10.2018 - 59,6 kg 1241 Kalos - F: 68 % (93 g) - Ew: 25 % (78 g) - KH: 7 % (22 g) IF: 16:15 Std Gegessen: 14:15 Uhr Keto-Brötchen, Mini Salami, Saint Agur aus Frankreich, Sahne, Fleischwurst, Keto-Raffaelo, Rotwein, Mandeln, Quark Zuletzt gegessen: 20:25 Uhr

Och ich tracke alles und jeden Bissen, den ich zu mir nehme, bin ein wenig versessen darauf. Kontrollfreak :nerd: :wait: was wäre ich ohne meine Listen.. wahrscheinlich entspannter? Nein glaub ich nicht. Ich schließe mich den anderen an, es gibt immer ne Möglichkeit statt Nudeln Gemüse zu nehmen...

Dienstag, 30.10.2018 - 59,9 kg 1397 Kalos - F: 70 % (93 g) - Ew: 21 % (62 g) - KH: 9 % (26 g) IF: 16:00 Std Gegessen: 13:00 Uhr Keto-Brötchen, Mini Salami, Saint Agur aus Frankreich, Sahne, Fleischwurst, Keto-Raffaelo, Rotwein, Mandeln, Quark Zuletzt gegessen: 22:00 Uhr Konnte heute viel...

Ja, das ist wohl wahr. Ich sag jetzt mal aus Überzeugung heraus, dass dieses mal das vorerst letzte Mal ist, dass wir umziehen. Heute ist der Große bei Oma in Frankreich und der Kleine in der Ferienbetreuung der Grundschule. Heißt heute mal ein Tag für Sachen erledigen, die sonst liegen...

Ich frühstücke nie, ausser Kaffee geht nichts rein morgens. Ich schau, dass ich so spät wie möglich das erste mal esse, so esse ich nicht allzuviel Kalorien - so empfinde ich das jedenfalls. Derzeit hab ich ein Loch im Magen und es fällt alles durch und ich bin nie satt :fubar: aber sonst kann...

59,8 kg Mo, 29.10.18 - 60,3 kg - 1429 Kalos - F: 71 % (94 g) - Ew: 22 % (67 g) - KH: 7 % (23 g) IF: 20:30 Std Di, 30.10.18 - 59,9 kg - 1397 Kalos - F: 70 % (93 g) - Ew: 21 % (62 g) - KH: 9 % (26 g) IF 16:00 Std Mi, 31.10.18 - 59,6 kg - 1241 Kalos - F: 68 % (93 g) - Ew: 25 % (78 g) - KH: 7 % (22...

Wo ist es denn? :tmi: Seit Donnerstag nicht mehr gepostet :eek:

Huhu, alles gut bei Dir?

Kalorienzählen bringt nicht wirklich was, ich mach es zwar trotzdem weil ich nicht anders kann, ich habe das Gefühl, dass mein Körper hartnäckig an den Kilos festhält und eigentlich sein ganz eigenes Gewicht hat, aber ich bin Herrin meines Körpers und ich möchte eine andere Zahl auf der Waage...

Wir kommen aus Bayern, dort war das Wasser derart kalkig, dass wir nach 2 Tagen im Wasserkocher eine Kalkschicht hatten, trotz Bita-Filter. Als wir hier her gezogen sind, haben wir kurze Zeit (2 Monate) in Frankreich gewohnt, da hat das Wasser aus dem Hahn nach Chlor gestunken wie im Schwimmbad...

Morgen gehe ich Einkaufen, setz einen Topf Suppe auf und mache ich mir Hühnerherzen, liegen schon im Kühli zum auftauen, mjam. Boah ich könnte futtern als hätte ich ein Loch im Magen, was ist denn los?? Ist das die körperliche Betätigung des Packens für den Umzug? Kann das echt sein? Man bin ich...

irgendwie geht es immer. weiter.

Sonntag, 28.10.2018 - 59,8 kg 1728 Kalos - F: 77 % (145 g) - Ew: 18 % (78 g) - KH: 5 % (23 g) IF: 14:00 Std Gegessen: 11:30 Uhr Keto-Brötchen, Butterkäse, Schinken, Remoulade, Keto-Raffaelo, Sahne, Salametti, Mini Salami, Rosenkohl mit Speck & Sahne Zuletzt gegessen: 18:30 Uhr Heute hat mein...

Hi Ho, ja hatte die Grammzahlen von KH und EW vertauscht. Jetzt stimmts aber. Das Dönerfleisch hatte ich noch im TK-Fach zuhause. Samstag, 27.10.2018 - 60,5 kg 1195 Kalos - F: 66 % (73 g) - Ew: 24 % (59 g) - KH: 10 % (24 g) IF: 17:30 Std Gegessen: 13:00 Uhr Keto-Brötchen, Butterkäse, Schinken...

Freitag, 26.10.2018 - 60,1 kg 1390 Kalos - F: 71 % (109 g) - Ew: 22 % (76 g) - KH: 7 % (23 g) IF:15:00 Std Gegessen: 13:30 Uhr Butterkäse, Schinken, Remoulade, Rosenkohl, Sahne, Schinkenwürfel, Dönerfleisch Zuletzt gegessen: 19:30 Uhr

Meine Söhne haben eigene Laternen, die ist tatsächlich für mich :D die würden mir den Vogel zeigen, wenn ich ihnen Einhorn-Sachen geben würde :rofl: wenn schon, dann richtig. Und Becher für Glühwein wird auch mitgenommen.

Ich habe auf der Suche nach Zahnpaste ohne Fluorid bei dm eine gefunden, Sole-Zahncreme - ich hab die getestet und mich fast erbrochen, die ist echt voll salzig. Mein Mann steht aber drauf und findet die voll gut. Also weiter gesucht und doch noch eine gefunden, Karex glaub ich heisst sie. Für...

Also.. wenn schon Laternenumzug mit dem Kleinen, dann stilecht und richtig! :nod::nod:

https://ketoforum.de/thema/keto-broetchen.47091/#post-1174456 Mein Mann lässt mir freie Hand, weil es meine Küche ist :) Ich suche seit Tagen bei ebay neue Küchen, bastel mit Küchenquelle an meinen Plänen und freue mich. Wenn ich meine "alte" Küche mitnehmen würde, müsste ich rund 500 Euro...