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Ich mein, dass die Kombination aus meinem niedrigsten Gewicht und meiner stark unterkalorischen Energiezufuhr geringer war als je zuvor. Das hat meinem Körper nicht so gut gefallen und, wie gesagt, entsprechend reagiert hat.

Ich habe mir von dem Sensor wirklich nichts erwartet, aber nach zwei Tagen habe ich schon einiges herausgezogen. Ich habe noch 12 Tage vor mir, in denen ich so viel wie möglich aus dem Libre-Sensor herausholen möchte. Beim Ausdauersport ist mir eine Idee gekommen: Ich werde nicht nach Zeit...

Ja, es stimmt, das Thema wiederholt sich. Es gibt viele Stellparameter, und es reicht nicht, einen oder zwei gut zu treffen. Es ist noch nicht lange her, dass mein System mit 500 Gramm weniger pro Tag gut funktioniert hat. Ich habe nicht damit gerechnet, dass ich Anpassungen vornehmen muss. Wenn...

Nach zwei Tagen mit dem Libre-Sensor und den hier genannten Tipps wird mir deutlich, dass wenig Essen meinen Blutzuckerspiegel zwischen 50 und 100 schwanken lässt. Das führt meiner Meinung nach zu einer starken Stressreaktion und erschwert das Abnehmen. Wenn ich jedoch regelmäßig und...

Vielleicht ist der Libre-Sensor doch besser als erwartet. Gerade fällt mein Blutzucker stark – mal sehen, wie er auf die zweite Sportsession reagiert.

Eine Stunde Crosstrainer mit max puls 120.

Ich habe mein Handy ein paar Mal neu gestartet und Bluetooth aus- und wieder eingeschaltet. Dabei habe ich es nah an den Sensor gehalten.

Konnte ihn wieder wecken

Ich faste nie, und wenn ich sporadisch messe, liegt mein Wert immer um die 100. Ich denke, bei mir spielt die Stressgegenreaktion auch eine Rolle. Heute hat die Waage wieder ein Kilo mehr angezeigt, und es fühlt sich an, als ob mein Körper mir etwas sagen will, aber ich verstehe es noch nicht...

Das wars ist schon putt

Essen gibt's erst wieder morgen ab 9 Uhr. Und Hunger? Was ist das?

Ich fürchte, bald geht er ins Nirvana. Ich sage schon mal bye bye, Sensor. . :D

Meine Frau hat noch Fruchtsaft im Keller, vielleicht sollte ich meinen Sensor retten. :D :cool: .

Dass sie den kostenlosen Sensor auch noch austauschen, finde ich wirklich erstaunlich. Aber ich vermute, sie verdienen damit so viel Geld, dass es sie gar nicht weiter stört. Kaufen würde ich den allerdings nicht – da würde ich eher ein rohes Steak für 75 Euro kaufen, bevor ich mir so einen...

Böser @tiga :D

Wie ersatz hab ich was verpasst?

Er warnt gerade rot 66 :D :cool:

Die neue Ausrichtung steht fest, daher kann es jetzt beginnen. @tiga meinte, es würde nicht weh tun, aber ich hatte mit höllischen Schmerzen gerechnet. Ich musste sogar im Spiegel nachschauen, ob es wirklich angebracht ist.:D

Danke für eure Tipps! Dadurch habe ich jetzt eine neue Ausrichtung: weniger Milchprodukte, weniger Kohlenhydrate, mehr Fett und mehr Essen

Das passt zeitlich gut zusammen – seitdem ich Milch in meine drei täglichen Kaffees gebe, fällt es mir so schwer, abzunehmen. Werde ich jetzt weglassen. Die Menge ist zwar lächerlich gering , aber okay