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das ist nicht ganz richtig so und eine bösartige unterstellung *lacht! :lol:
ich kann nur von mir sprechen. ernähre mich seit einigen jahren lc und schnell hat sich - mein ruinierter stoffwechsel - daran gewöhnt und ich nehme w i e d e r zu :???:
den stoffwechsel zu pushen hat mir immer...
nein, sollst du nicht! kannst du aber :lol:
aber wie wäre es mit sahne, (kräuter)butter mayo &co?
die angst vor dem fett legt sich, war bei uns fast allen so 8-)
geht mir genau so, mag das zeug nicht ;) penetranter nachgeschmack in den backwaren... und pur kann ich auch nichts damit anfangen!
ist gut so :lol:
eine versuchung von tausend :lol: weniger!
Hat mir evtl jemand noch ein bis 10 gute Tipps zum Start???
klar :grin: g e d u l d !!! :lol:
denn darum beneiden dich hier 99% der mädels, mich eingeschlossen:
traumhafte vorstellung *träum
dein speiseplan besteht nur aus snacks! es ist nicht egal woraus die kh sich zusammen setzen!
sobald du das atkins buch gelesen hast, verstehst du warum das so ist! ;-)
du musst unverarbeitete! lebensmittel kaufen und kochen!!!