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Neues Jahr - alte Lebensweise Hallo, die Weihnachtszeit und Silvester und sonstige Festivitäten sind nun endlich vorbei. Mein Gewicht stand heute morgen bei ca. 71.5 kg, also alles im Rahmen. Jedoch habe ich durch einige Weihnachtsmarktabende und Weihnachtsfeiern und Silvester durch Glühwein...

Hallo, es ist immer schwierig jemandem Tipps zur Disziplin zu geben. Irgendwie muss es bei dir Klick machen. Vielleicht hilft es dir ja erst mal mit Ersatz-Nahrung den Einstieg wieder zu kriegen. Was ich bei dir sehe ist nicht das Problem das du nicht in Ketose kommst, sondern das du zu viel...

Kleines Update Hallo, bei mir gibt es zur Zeit nicht viel Neues. Ich bin derzeit bei einem Gewicht von 71.0-71.5 kg. Ich stelle mich zur Zeit nur noch 1 mal die Woche auf die Waage (vorher jeden Tag) und denke auch nicht mehr jeden Tag daran das ich jetzt Lowcarb mache. Es ist bei mir schon in...

LC Produkte Es sind nun schon wieder 1,5 Wochen vergangen aber ich muss sagen ich habe die Produkte noch nicht alle ausprobiert. Ich schreibe jetzt hier in den Beitrag meine Meinung dazu und editiere ihn dann mit den restlichen Produkten dieser Bestellung Marschmallows von De Bron Schmecken...

Teilziel erreicht, Großbestellung beim LC-Shop Teil 2 So, eine Woche später und die Waage zeigt 72,5 kg. :lol: D.h. heute oder Morgen geht die Bestellung raus.

Abnehmen ist teuer Habe letztes Wochenende gemerkt das meine neuen Stoffhosen Größe 40 schon so arg schlabbern. Werde mir nächstes Wochenende zumindest mal eine oder zwei in Größe 38 besorgen. Die 40er Hosen haben leider nur 1,5-2 Monate gepasst. Was ja eigentlich gut ist aber auf der anderen...

@Bengelchen ich glaube du hast mich total falsch verstanden. Ich werde von niemandem zu irgend einem Essen überredet. Ich probiere gerne alles mal, damit ich weiß wie es schmeckt (damit meine ich eine Gabel oder zwei). Da ich schon immer alles probiert habe finde ich gehört es einfach zu mir...

Ich denke ja mal das sind noch die Restmengen in deinem Körper... allerdings nach 3 Tagen hält das schon lange an. Probiers nach ner Woche nochmal. Macht ja im Prinzip nichts oder?

@balbC haha, bei uns ist es auch immer ein Fressmarathon und es hat jedes Jahr (klingt viell. komisch) so richtig Spaß gemacht auch alles mit zu essen... danach ging es uns immer allen schlecht aber "das war halt eben so"... Ich werde dieses Jahr an Weihnachten (so wie ich es die letzten 4...

Walnüsse Hab heute wieder Brot gebacken und eine Hand voll Walnüsse grob gemahlen und rein getan (weil ich nicht mehr genügend Leinsamen hatte). Irgendwie schmeckt es mir jetzt noch besser und die Konsistenz ist etwas fester d.h. ich konnte die Scheiben dünner schneiden.8-)

Teilziel erreicht, Großbestellung beim LC-Shop Als ich mit LC angefangen habe, hatte ich mir als erstes Zwischenziel 72,xx kg vorgenommen. Als Belohnung wollte ich eine Bestellung in einem LC-Shop machen. Heute Morgen war es nun so weit und die Waage war artig zu mir: 72,9 kg :) Wenn die...

Da die schöne aber KH-reiche Zeit nun bald naht, wollte ich mal fragen wie ihr das handhabt. Esst ihr an Weihnachten auch HC- Kekse/Kuchen oder verzichtet ihr darauf und esst LC? Wie macht ihr das mit dem Essen? Bei uns gab es schon oft Speisen, wo es fast nicht möglich ist den KH-Teil...

Hallo Traubi, ich kriege ab einer bestimmten Menge an Süßstoff auch Probleme. Habe aber das Gefühl wenn in den Sachen unterschiedlicher Süßstoff ist, dann addiert sich das nicht bis zum "Problem". Diese Woche habe ich bis auf meine Diät-Marmelade morgens alles an Süßstoff weggelassen und so...

Hallo, was habt ihr schon für Erfahrung mit Schüssler Salzen in Bezug aufs Abnehmen bzw. dem Wohlbefinden dabei gemacht? Habe jetzt gelesen, dass Nr.9 bei Diabetis und auch bei Übergewicht helfen soll. Ich würde mich sehr über eure Erfahrungen freuen! Ich habe bisher nur mit der Nr.8...

Süßigkeiten Die letzten 3 Monate habe ich schon keine Süßigkeiten mehr gegessen. Das ging bisher auch ganz gut. Kurz vor meiner Periode wird es jedoch immer etwas schwieriger und ich habe zu meiner Kakao-Alternative zurück gegriffen (Backkakao + Milch + Süßstoff). Nun habe ich in letzter Zeit...