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Von mir auch HERZLICH WILLKOMMEN und viel Glück bei deinem Vorhaben.

Hallo und herzlich willkommen. Ich finde es richtig toll und es motiviert mich auch zu hören, dass du keine Probleme hast dein Gewicht zu halten. Das gibt vielen bestimmt noch mal einen Schub.:grin:

Hallo Mo, ich grüße dich. Wie viel hast du denn schon abgenommen?

Darf man sich Salami in der Pfanne knusprig anbraten?

Von mir auch gute Besserung - jetzt dürftest du ja vom Jucken befreit sein :grin:

Zur Zeit ist es echt schlimm. Ich schaff es nicht mehr Atkins zu machen. Heute morgen hat es wunderbar angefangen und mittlerweile hab ich schon einen Burger, 3 Duplo und gefüllt Weinblätter mit Reis verdrückt. Wie motiviert ihr euch? Habt Ihr einen Tipp für mich? Wie schaffe ich es langfristig...

Ich schließe mich an: Herzlich willkommen.

Hallo und herzlich willkommen. Zur Zeit hab ich immer Gelüste auf Maultaschen und Fischstäbchen. Mit Fischstäbchen ist es heute ganz schlimm. Ich könnte eine ganze Packung verdrücken. Diese lecker aussehenden Dinger.....:lol:

Herzlich Willkommen auch von mir. :lover: Mich würde auch mal interessieren was du für Veränderungen an dir festgestellt hast.

Herzlich Willkommen. Ich kann mich Joergi nur anschließen. Hier fühle ich mich auch total wohl und hier ist auch immer was los.

Von mir auch ein herzliches Willkommen und ich drück dir die Daumen, dass du dein Wunschgewicht erreichst.

Am meisten verfressen bin ich wenn ich meine Periode hab, wenn ich Abends daheim bin oder am Wochenende. Ich muss mich echt immer zügeln. In den letzten zwei Monaten viel es mir schwer mich an Aktins zu halten. Motivation fehlt.

Ich hab auch Dellen - eigentlich schon immer - nachdem du das jetzt geschrieben hast muss ich mich wohl damit abfinden.

Mittlerweile hab ich mich an den Riegeln sattgegessen. Zum Glück kann ich da nur sagen. Teilweise gabs Tage wo ich immer einen gebraucht hab, ich musste immer an diesen Riegel denken.

Tagebuch schreiben ist irgendwie nix für mich, weil ich immer zu faul bin alles hier aufzuschreiben. Ich hoffe das wird sich ändern :grin: Freitag, den 2.6.2006 Morgens: ca. 50 g Walnüsse 3 Scheiben Paprika-Pepperoni-Salami Mittags: Wurstsalat mit Käse Abends: ca. 30 g Walnüsse ca. 20...

Von mir auch viele Grüße und ein herzliches Willkommen.

Herzlich Willkommen im Forum und viel Glück bei deinem Vorhaben. Hier im Forum wirst du eine Menge Unterstützung bekommen. Ich hab gerade gesehen, dass du in Paris wohnst. Seit wann schon? Hat das berufliche Gründe?

Ich hab heute zum Mittagessen eine Brezel mit Butter verspeist, Abends hab ich dann einen Chefsalat mit 2 Packungen Haus-Dressing dazu gegessen und dann noch 3 Chicken McNuggets mit BBQ-Soße und dann noch ein Minibiss von einem Cheeseburger. Ich bin richtig sauer auf mich und auch enttäuscht...

Ich war eben auf dem Link von Anja-Rosanna und da sind die Salamettis aufgetaucht. Die gibts im Aldi für ca. 1,60 €. Also um einiges billiger. Da sind auch 100 g drin.

Heute hab ich gekauft: Nürnberger Rostbratwürste Rote Wurst Butterkäse Schnittkäse Feldsalat Pfeffersalami Paprikalyoner 2 Gurken Zitronen Wiener Würstchen Bacon Lyoner für Wurstsalat Hat mich alles ca. 21 Euro gekostet und reicht erst mal ein paar Tage