Low Carb Riegel

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Lolli

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bei Ludwigsburg
Ich hab folgenden Riegel gefunden:

PowerBar
PROTEINPLUS mit Vanille-Geschmack

Der hat 3 g net carbs pro Riegel und folgende Nährwertangaben:

kcal 122
EW 6 g
KH 7 g
davon Polyole 4 g
Fett 7 g

Darf ich einen pro Tag davon essen? Ich mach zwar eigentlich noch Phase 1, aber ab und zu esse ich auch mal Quark oder Erdbeeren. Ich weiß, ich müsste mich mal für eine Phase "entscheiden" oder halt Phase 1 konsequent machen...:lol:
 
Also nicht in Phase 1, sorry :noe: Ansonsten kann man sie hin und wieder essen.
 
Aber ess unbedingt wirklich nur einen pro Tag! Steht auch auf der Packung ;-) Ich könn mir immer einen wenn ich mein Eiweißpulver bei DM kaufe, da gibts die Riegel nämlich auch. Ich mag am liebsten Erdbeer, aber Vanille geht auch.
 
Oh ja, DM gibts ja auch noch. Muss mal schauen, wo wir hier einen haben. Mir fällt gar keiner ein. Schau ich nachher gleich mal im Internet. Was zahlst du da für einen Riegel?

Mal noch was anderes:
Hab gerade mal deine Bilder angeschaut. Dein Tattoo zwischen den Schulterblättern gefällt mir voll gut. Hab auch selber welche. Wie ist das eigentlich, wenn man auf dem Steißbein eins hat und das geht über die Hüften? Weißt du wie das dann wird, wenn man abnimmt?
 
Zuletzt bearbeitet:
Bei DM kostet ein Riegel 0,95 €. Zwar etwas teuer, aber ich gönn ihn mir auch nur abundzu...

Mit dem Tattoo auf dem Steißbein weiß ich auch nicht, ich wollte nie eins da haben weil es so viele haben...ich glaube aber nicht das abnehmen dass dann viel beeinflusst. Obwohl man ja auch keins am Bauch machen sollte wenn man mal schwanger wird. Aber das ist ja noch was anderes, erst dehnt es sich und dann geht es wieder zurück. Da hätt ich Angst mein Tattoo wär hinterher zweigeteilt oder so ;-) Aber vielleicht ist das auch Quatsch *g*
 
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Bei einem "Arschgeweih" ;-) sollte man sich nur bewußt sein, das einem kein Anästhesist mehr eine Peridualanästhesie setzt. Das bedeutet keine Schmerzlinderung bei der Geburt!
 
Also ich muss zu meiner Schande gestehen, daß ich diese Riegel nicht nur esse, wenn ich Heißhunger-Attacken bekommen. Ich gönne mir jeden Tag mindestens einen, hatte aber auch schon Tage, wo ich zwei am Tag gefuttert hab. Es hat aber nicht geschadet. Das einzige wem es schadet, ist der Geldbeutel. Deswegen versuch ich mich zusammenzureißen und wirklich nur einen zu essen, wenn ich ihn wirklich brauche. ;) (immer:lol: )
 
Mittlerweile hab ich mich an den Riegeln sattgegessen. Zum Glück kann ich da nur sagen. Teilweise gabs Tage wo ich immer einen gebraucht hab, ich musste immer an diesen Riegel denken.
 
Wo hast du die Riegel denn gekauft, wenn nicht bei dm?
 
Rossmann? *kopfkratz* Bei unserem nicht, aber generell bestimmt möglich!
 
Ich habe mir heute bei Rossmann diese Riegel(Erdbeere) gekauft (brauchte nach dem Training einen Enegrieschub) kostet 0,99 und hat 7 g KH (pro Riegel). Geschmack - nna-ja... Süchtig wird das Ding mich nicht machen... Andere kostet 0,49 und hat 14 g KH (pro Riegel). Habe noch nicht probiert...
 
Dann kauf doch besser den PowerBar von dm für 0,95 mit nur 3 net carbs, sorry...3 netto kh`s.
 
miri schrieb:
Dann kauf doch besser den PowerBar von dm für 0,95 mit nur 3 net carbs, sorry...3 netto kh`s.
Zum Vergrößern anklicken....

Die, die ich mit 7 KH gekennzeichnet habe, sind die, die du mit 3 KHs Netto meinst. Ich zähle die Alle. Und DM haben wir hier nicht.
 
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