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AW: Stillstand trotz erhöhter Bewegung! Ich habe weder gewertet, noch sonst irgendwas, lediglich habe ich dir meine Sicht der Dinge dargelegt. Du hast gefragt, ich habe geantwortet. Dass dir die Antwort nicht passt, tut mir leid. Schreib doch bitte in Zukunft dazu, welche Antworten du gern...

AW: Stillstand trotz erhöter Bewegung! Möglicherweise hast du einen "Stillstand", weil dein Körper es für absolut unsinnig hält, bei 65kg und 1,77m weiter abnehmen zu müssen....

AW: Nach 8 Monaten - Ziel erreicht! Hut ab! Meinen größten Respekt für diese Disziplin

AW: Low carb bei Fettleber? Da hast du ja eine echte Tortur hinter dir. Leukos 4000, ist doch optimal, meine krebsen grad noch so bei 2300 rum, erholen sich jedoch zwar langsam, aber dennoch stetig. Niedrigster Wert war 20 (!).... Danke für eure Antworten. Habe jetzt mal grünen Hafertee...

AW: Low carb bei Fettleber? Wie wenig KH nimmst Du denn zu Dir? --> zwischen 15 und 30g KH/Tag Bist Du in Ketose? --> ja Trinkst Du genug? --> 3-4 Liter am Tag Mineralwasser, Kaffee und Kräutertees Mehr als vier Liter am Tag? --> nein, siehe oben

AW: Nährwerttabelle Ich empfehle www.fddb.info

AW: Aus der Ketose geflogen != Ladetag? Mach doch einfach einen KH-freien Ladetag. Ist eh besser als dieses ewige hin und her.

AW: Low carb bei Fettleber? Herzlichen Dank für die vielen aufschlussreichen Antworten. Das hat mich darin bestärkt, weiterhin meine kh-arme Ernährung durchzuziehen. Hat jemand noch Tipps, was ich gegen hohe Harnsäurewerte tun kann? Im Internet findet man immer das gleiche, Fleisch meiden...

AW: Low carb bei Fettleber? Vielen Dank ;) Die Fettreduktion ist mir zum einen wegen der Fettleber empfohlen worden, und zum anderen wegen meines Übergewichts, welches ich während der Chemo aufgrund der hohen Kortisondosen (16 verschiedene Medikamente mit Kortison) bekommen habe. Ich habe...

AW: Geflügel-Ei-Mayo-Woche = schnelle Abnahme Muss man bei dieser GEM auch Kalorien zählen, oder ist das in dem Fall egal? Ich ernähre mich auch ohnehin schon sehr kh-arm, esse täglich 3-5 Eier und dazu diverses Fleisch usw. ab und an Käse.

AW: Low carb bei Fettleber? Wie gesagt, ich war ja beim Arzt, auf meinen CT-Bildern ist immer deutlich die Fettleber zu erkennen, und da sie wohl unverändert ist, wurde mir jetzt empfohlen Fett drastisch zu reduzieren. Da aber Ärzte allgemein immer alles aufs Fett schieben, wollte ich...

AW: welches Öl??? Ich persönlich benutze Rapsöl.

Hallo zusammen, seit meiner Chemotherapie 2010/11 habe ich eine Fettleber. Mein Onkologe riet mir jetzt dazu, das Fett drastisch zu reduzieren. Ich ernähre mich seit 07/2012 KH-arm und fettreich. Ist das überhaupt gut? Gibt es Leute, die Erfahrungen bezüglich Fettleber und LC haben? Wäre für...

AW: Der letzte Rest muss auch noch weg Herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung. Respekt!

AW: Ich bin die Neue Viel Erfolg.

AW: Gemüse in Massen 150g Protein pro Mahlzeit? Das erscheint mir zuviel. Und Magenvolumen mit eiern füllen ist definitiv abnehmtauglich. Eier sind gut, eins der besten LC-Nahrungsmittel überhaupt. Gemüse ist auch gut, außer Hülsenfrüchte und buntes Zeug. Aber Blumenkohl, Brokkoli, grüne...

AW: Ketose, Sport --> Grundbedarf erhalten Jetzt meine Fragen: Muss ich, wenn ich zusätzlich etwas Sport mache mehr kcal essen, als ohne Sport? Meines Wissens nicht. Muss ich mehr KH zu mir nehmen, wenn ich Sport mache? Nein Wenn ich KEINEN Sport mache, baue ich dann bei der...

AW: Hallo Gut so, und nicht vergessen: nicht zu wenig essen und immer schön fettig. Lieber Eiweiß statt Fett einsparen. Kalorien sollten immer zwischen Grund- und Gesamtumsatz liegen, ca. 1mal wöchentlich auch mal an den Gesamtumsatz ran, oder knapp drüber, damit der Stoffwechsel läuft. Ich...

AW: HAllo erst einmal Herzlich Willkommen (bald nicht mehr so)dicker Werner ;)

AW: Steinzeitdiät Dir auch einen schönen guten Tag! Auf diese freundliche Anfrage mit dieser Fülle von Hintergrundinformationen wirst du dich vor Erfahrungsberichten kaum retten können. Aber wenn man was will, muss man gar nicht so höflich und detailliert nachfragen, es reicht wenn man es in...