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Quark ist ab Phase II erlaubt! Eierlikör ist auch in Phase II nicht erlaubt, hat Unmengen von Zucker! => Ich habe den Titel editiert und die Phase korrigiert

@Perdita, "die wilde 13" ist eine Bande bei "Jim Knopf und Lukas der Lokomotivführer", es sind aber 2 Lokomotiven dabei. Ich finde die Geschichte einfach schön und habe mir das Video früher mit den Kindern gerne angesehen. Nun sind sie aus dem Alter raus, aber die Geschichte geht mir oft...

Sojamehl ist nicht kh-frei. Je nach Art (Vollfett etc) hat es mehr oder weniger kh. Das Beste ist also, die Angabe auf der Verpackung zu lesen.

Ich habe meinen Namen von der Augsburger Puppenkiste entliehen: "Die Wilde 13" ist zwar ein Geschichte für Kinder, fasziniert mich aber noch immer.

Warum sollst du nicht erhöhen? Das ist doch Blödsinn, was der Doc dir sagt. Du hast eine richtige fette Unterfunktion und musst ganz dringend erhöhen. Ich habe meine letzte Erhöhung auch ohne Zustimmung meines Doc durchgeführt und mir ging es danach besser als vorher. Hier und auf den...

Hallo Perdita, Lolle hat recht, du musst auf dich achten und wenn du merkst, dass was nicht stimmt sofort nachhaken. Denn man kann nie sagen, ob es bei der vergrößerten Schilddrüse bleibt oder eine Über- oder Unterfunktion dazu kommt. Aber lass dich nciht zu verrückt machen, einfach dir und...

Über die Suchfunktion findest du Infos zu diesem Thema.

Hallo Perdita, bitte achte gut darauf, ob du Jod verträgst. Denn leider ist Jod wirklich nur bei einem Jod-Mangel-Kropf angesagt. Bei allen anderen SD-Erkrankungen kann Jod mehr schaden als helfen. Falls du also ein Kloßgefühl oder einen Druck m Hals spürst, solltest du reagieren und dir...

doppelposting

Doppelposting

@Perdita, ein gutes Forum ist: http://www.ht-mb.de/forum/ und hier findest du viele wichtige Infos für den Anfang: http://www.ht-mb.de/forum/showthread.php?t=1035651&highlight=Informationen

@Epicure, in dem Fall hilft wohl auch eher ein Orthopäde oder ein Arzt für rehabilitative Medizin. Eine Schilddrüsenerkrankung, sei es Überfunktion, Unterfunktion oder eine Autoimmunerkrankung der SD kann nciht mit dem zurechtrücken von Wirbeln behandelt werden. Hier ist eine Substitution...

@ Epicure, Schilddrüsenprobleme sind mit homöopathischen Mitteln nicht in Griff zubekommen. Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel unterstützen jedoch das Wohlbefinden und werden auch verstärkt benötigt. @Pertdita, dann drück ich dir mal die Daumen, dass es nicht so schlimm ist und du mit...

Hallo Bernd, gratuliere! Das nächste Ziel wirst du acuh in Windeseile erreichen.

Man kann nicht komplett auf Zucker verzichten, da er in fast jeden Lebensmittel in Spuren enthalten ist!!! Oder verzichtet ihr auch komplett auf Wurstwaren? Selbst im Schinken sind im Normalfall Spuren von Zucker! Wichtig ist, auf die kh-Menge des Lebensmittels zu achten! Auch...

Wenn Joghurt, dann solltest du dir einen 10-% griechischen gönnen. Hat wenig kh und schmeckt ganz lecker. Ebenfalls lecker ist Sahnequark mit Natreen-Obst, Leinsamen und Sonnenblumenkernen, schmeckt fast wie Müsli.

Die Fete werden wir sicher nicht verpassen. :freibier:

:?: Ich vermisse deine Erfolgsmeldung! :?:

ja ist erlaubt

Am Besten den Abend ganz schnell abhaken und für einige Tage in Phase I zurückwechseln. Dann ist der Ausrutscher gewichtstechnisch schnell wieder vergessen und du kommst wieder in Ketose.