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Müßte es hier nicht heißen : Linolen-Säure ..... Sonst bräuchte man ja nicht Leinöl zu nehmen, mit Linolsäuregehalt v. 12–18% u. Linolensäuregehalt v. 56–71% laut wikipedia.

Kannst mal bitte gucken, wie der Originaltitel in Englisch ist! Dann könnt ich leichter feststellen, wie alt das Buch in Wirklichkeit ist. Danke

Richtig so! Aber es gilt leider auch: Je planmäßiger die Menschen vorgehen, desto wirksamer trifft sie der Zufall. (Friedrich Dürrenmatt, 1921-1990) Und deshalb fängt man dann an, in und mit Wahrscheinlichkeiten zu denken und zu rechnen. Immerhin wohl besser als nichts.

Die eine Frage und die eine Antwort hatte ich schon gelesen - wenn man aber mal nen Durchschnitt bildet von vielleicht fast 20 gefundene Aussagen über die Umwandlungsrate, dann ists weit,weit weniger als 10%. Aber nochmal danke für den Forums-Link - hatte ihn nicht gespeichert, da ich bei...

Liebes Fusselchen, bester Guter u.a., bin auf der Suche nach Tabellen über den (ja wohl bloß minimalen) EPA-Gehalt von Nicht-Fisch-Nahrungsmitteln nicht so recht fündig geworden aber auf die website vom "Arbeitskreis Omega-3 e. V." (ww. .ak-omega-3.de). Dort steht unter Fragen und Antworten...

Da es angeblich immer noch Leute geben soll, die diesen hervorragenden Vortrag von Ron Rosedale nicht kennen, kopiere ich ihn in voller, langer Gänze hierein. Mit nur einigen ganz wenigen Ausnahmen, trifft Rosedale ins Schwarze bzw. die Nägel auf die Köpfe. Leider erfüllt sein Buch "The...

Das Vogelsche Bantig-Buch ist in über 25 Auflagen erschienen - und man kanns doch so zwischen 20 und 400 Euro kaufen. hier mal ein teures Beispiel: Banting, William: Korpulenz, ihre Ursachen,Verhütung und Heilung. Julius Vogel. Leipzig. Ludwig Denicke, 1864. Pappband der Zeit. 59 pp...

Ich hätte besagte Seite genauer lesen sollen und wörtlich zitieren müssen: "Wir sehen also: der menschliche Körper benötigt durchaus auch Kohlenhydrate. Im dreiwöchigen Ernährungsplan bei Übergewicht wird der Bedarf mit etwa 40 g täglich berücksichtigt, wobei nur solche Kohlenhydrate verwendet...

Heute ist das Buch angekommen, das dem Felix-Buch so ähnlich sein soll. Stimmt aber nicht so ganz! Das Buch auf keinen Fall kaufen! - lohnt sich nicht für diejenigen, die über kohlenhydratarme Diäten schon bescheidwissen. Bei mir ist das was anderes: ich sammle Bücher über solche Diäten. Mein...

Seid ihr denn so sicher, dass Koffeinentzug so super hilft? - Ich habe ca zweieinhalb Jahre total ohne Kaffee u. Tee gelebt und vorm halben Jahr wieder mit Kaffee angefangen (allerdings nur morgens) - merke eher positiven Unterschied bezüglich Gewicht, da weniger Appetit. Aber vielleicht ist...

Da gibt es ein recht ähnliches, gutes Buch, aus dem Wolfgang Lutz des öfteren zitiert. Man kanns kostenlos in deutsch downloaden. Ich habs ganz gelesen. Cleave, T.L. (1974) Krank durch Zucker und Mehl, bioverlag gesundleben, D-8959 Hopferau, 1983. Deutsche Übersetzung: Frau Wischmeier. Führt...

Ein Mann trifft den Arzt seiner Frau. Meint der Arzt: Wir haben den Test bei Ihrer Frau durchgeführt - nur leider sind uns ein paar Proben durcheinandergeraten. Ihre Frau hat entweder die Alzheimersche Krankheit oder AIDS. Was mach ich denn nun, fragt der Mann. Am besten machen Sie mit Ihr...

Mir gehts um beides!

Das daran denken nutze ich für die Motivation, weniger zu essen; denn wenn ich z.B. nur die Hälfte esse, hab ich auch nur die Hälfte Giftstoffe in meinen Körper hineinbugsiert. Da vertraue ich ganz Ernst von Aaaken, der da sagt: Sauerstoff ist fürn Menschen viel, viel wichtiger als Kalorien...

Hast recht! Größtenteils vertraue ich hier Kwasniewski. Der sagt, dass genau das Fett fürn Körper am besten ist, aus dem der Organismus möglichst viel Energie und was er sonst braucht gewinnt und dabei so wenig wie überhaupt möglich Abfälle produziert. Und Fette tierischer Herkunft seien fürn...

So blödsinnig kanns ja nun auch nicht sein. Erst seit dieser Diät hat sich mein Fettstoffwechsel so vollendet optimiert, dass ich Marathonläufe ganz spielend schaffe. Ich komme meist so frisch an, dass ich demnächst mal den 100km-Lauf probiere. Vorher arteten meine Läufe meist in Quälerei aus...

Ist Olivenöl besser als Weizenkeimöl? Diesen Artikel habe ich heute zufällig im web gefunden: ---------- Warum Olivenöl bei einer Diät hilft Fette mit ungesättigte Fettsäuren können möglicherweise beim Abnehmen helfen, haben Forscher jetzt gezeigt: Einmal im Dünndarm angekommen, vermitteln...

Das ist ja toll - dann kann ich dir als Lutzianer später mal Fragen stellen. Ich selbst mache seit ca. 4 Jahren äußerst diszipliniert meine eigene Weiterentwicklung der Warrior Diet (v. Ori Hofmekler u. Diana Holtzberg). D.h. ich habe ein exaktes Zeitfenster in dem ich essen darf: und zwar von...

Danke für den link - aber die Kombination Fachbuch bzw. Fachaufsatz und Englisch kann ich mir derzeit aus Zeitmangel und meinen schlechten Englisch nicht antun. Meine Frage erschien mir schon deshalb sinnvoll, weil Wolfgang Lutz ja mit seinem "Leben ohne Brot" doch so dolle bekannt ist. Und...

Weiß jemand, warum eines der wohl kompetentesten u. wissenschaftlichsten low-carb-Bücher, nämlich das von Jürgen Schole u. Wolfgang Lutz: "Regulationskrankheiten" so unbekannt geblieben ist? Liegts daran, dass es neben Schlankwerden u. -bleiben hauptsächlich um Gesundwerden bzw. -bleiben u...