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@Steffi Bei dir kommt es wohl darauf an, was das für Herzrhythmusstörungen sind, ob die in der Ruhe auftreten und harmlos sind oder erst bei Belastung auftreten. Beim googeln habe ich folgende Links gefunden...

Falls es den Anschein erweckt hat, als würde ich bei diesem Thema irgend etwas spaßig finden, dann tut mir das leid.

Von Benita Cantieni gibt's ein Laufbauch, welches sich vor allem an Laufneulinge richtet oder Menschen mit Störungen des Bewegungsapparates, für leistungsbezogene Läufer ist es eher nichts. Sie lehrt einen Laufstil, der den Bewegungsapparat möglichst wenig belastet. Man lernt aus der Hüfte zu...

Lebensmittel-Toxine Eine Zusammenfassung verschiedener Lebensmittel-Toxine http://www.bernd-leitenberger.de/giftige-nahrungsmittel.shtml Diese Infos stehen auf einer privaten Seite. Falls für euch Informationen relevant sind, dann könnte es Sinn machen, die Aussagen über die Giftigkeit eines...

http://de.wikipedia.org/wiki/Macrogol Polyethylenglykol (kurz PEG) ist ein je nach Kettenlänge flüssiges oder festes, chemisch inertes, wasserlösliches und untoxisches Polymer. Wegen dieser Eigenschaften wird es in der Medizin, als Wirkstoffträger in der Pharmazie, in Industriellen...

Hi Anonymus, Joey hat Recht. Eine Diät brauchst du nicht und solltest du nicht machen. Aber treib dich ruhig etwas hier im Forum und im Netz rum und lerne etwas darüber, welche Lebensmittel gut sind und welche schlecht für dich. Beobachte dich mal selbst ein bisschen und iss regelmäßig und nicht...

Klasse!!!!!!!! 8-)

@Kirstin He he :-). Na trocken gefastet habe ich ja schon. Mein Alk-Zeiten sind lange her. Da kann das Trockenfasten ja nicht mehr soweit sein ;-) @Steffi So schlimm ist es wohl nicht. Die meisten Toxine sind in geringen Dosen harmlos oder sogar Heilmittel. Man sollte es aber vermeiden...

Na, du wirst es überleben. War nur "lustig". Zehn Minuten, nachdem ich meinen Quark mit 40g Leinsamen unten hatte, bin ich auf der Suche nach was ganz anderem darüber gestolpert. *schluck* Man muss sich wohl wirklich keine Sorgen machen...

Hab schon versucht. Es liegt daran, dass der Link zu lang ist. Du kannst ihn aber kopieren und die URL direkt eingeben. Dann funzt es. In dem PDF steht zum Leinsamen auch nur drin, dass er Blausäure enthält, aber vielleicht ist da noch anderes drin.... Könntest du auch sterben für ein lecker...

Aber: http://www.pharmakobotanik.de/systematik/6droge-f/lini-s.htm Unerwünschte Wirkungen: Bei Beachtung der Dosierungsanleitung (reichliche Flüssigkeitszufuhr, mindestens das Zehnfache der Menge der eingenommenen Leinsamen) sind Nebenwirkungen nicht bekannt. Hinweis: Leinsamen enthalten...

Nur mal so zur Info: http://www.uniklinikum-giessen.de/toxi/Vorlesung%207%20BiogeneToxine.pdf nach Leinsamen suchen oder hier: http://de.wikipedia.org/wiki/Leinsamen Dann doch lieber kein lecker Knäcke?

Es gab und gibt in meinem Bekanntenkreis nur sehr wenige Menschen, die essen können was sie wollen ohne zuzunehmen. Die überwiegende Zahl der "Ich kann essen, wie ein Weltmeister" haben sich für mich als sehr disziplinierte Esser herausgestellt. So war da eine entfernter Kollege, ein ganz dürrer...

Na, du scheinst ja zu wissen was du tust. Ich hoffe, deine Schulter hält. :-)

Hallo Petra, nur der Anfang wird hart. Frühstück aus zwei Eiern ist ja noch ok, aber auf die schnelle habe ich mir ein etwas merkwürdiges Mittagessen mitgenommen: 250gr Magerquark mit 70gr Rapsöl und etwas Lauch....na, ob das drin bleibt ;-)

Ja, immer. Der Ausschlag der Ketostix ist bei mir beim Fasten immer zwischen ca. 60 und 80. Ich habe mich nun entschlossen, den Eigenversuch ernsthaft zu starten. Beim Fasten ist es ja so, dass Die Fettzellen Fett hergeben müssen für die Ketonkörperproduktion der Leber und die direkte...

Selbstversuch Gestern hatte ich in Vorbereitung auf das Lauftraining den Carb-Anteil absichtlich erhöht. Bis zum Training waren es 160gr. Es waren alles gesunde Carbs: Apfel, Bohnen, Kichererbsen. Trotzdem gings mir nicht gut. Mein Blutdruck ist gestiegen, mir wurde warm, ich bekam leichte...

Ich verstehe dein Trainingsprogramm nicht. Vielleicht habe ich dich nicht aufmerksam genug gelesen, aber für mich sieht es so aus, als ob du mit dem Kraftsport frisch angefangen hast oder zumindest eine lange Pause hinter dir hast. Nach meiner Erfahrung und meinem Wissen sollte dein erstes Ziel...

Auf der anderen Seite sagt mein Schatz mir immer, ich hätte Atkins nie eine richtige Chance gegeben. In der Tat habe ich den Eigenversuch mit Phase 1 und Ausdauersport noch nicht durchgeführt. Ob man mit Ketose in Phase 1 wirklich leistungsfähiger ist als mit der Mangelketose beim Fasten...

Hallo Bernd! Ich habe mal eben deine Leistungen bewundert. 2005 wäre ich dir noch davon gelaufen. Deine Leistungsentwicklung über einen Winter ist wirklich erstaunlich. Wenn ich deine Zwischenzeit mit deiner Endzeit vergleiche, dann verstehe ich aber was du die letzten 10 Kilometer durchgemacht...