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AW: Mandeln - unterschiedliche Werte? Wirklich? Da hätte ich wohl einfach nicht drauf geachtet. Hat Laden A etwas nicht, kaufe ich in Laden B und gehe davon aus, dass es gleich ist.. Die Nussmischungen für den Salat kenne ich auch - aber da lagen die in den Regalen immer so bei 10g KH...

AW: Banane , Ja ? oder Nein? Bei einer normalen LowCarb geht es ja eher um die KH am Tag. Nicht um die ketogene Weise. So viel hab ich mittlerweile an Wissen angeeignet :) Persönlich würde ich einfach sagen, dass es okay ist wenn es ab und an ist und man danach Sport macht. Bananen sind ja...

AW: Zucchini Ich denke das bezieht sich eher auf den Rohzustand. Beim Kochen kann das sicher schon einmal mehr werden. Ich muss mich ja mittlerweile auch damit auseinandersetzen - die Idee Zucchinis zu Nudeln zu verarbeiten klingt erstmal gut, bin aber noch skeptisch. Schmeckt das nicht zu...

AW: Hallo, ich bin neu hier Ich hoffe das es sich ändern wird. Im Moment kann es so wie es ist nicht weiter gehen. Danke für deinen Zuspruch - ich hoffe ich werde die Beilagen in der üblichen Variante nicht so sehr vermissen, wie ich es im Moment tue.

AW: Hallo, ich bin neu hier Gemüse liebe ich natürlich auch - Blattsalat wie Rucola steht auch ganz oben. Mit Pastinaken hab ich allerdings noch gar keine Erfahrungen gemacht. Werde ich auf alle Fälle einmal ausprobieren. Nudeln aus Zucchini würde ich auch nur schwer gekocht bekommen...

AW: Döner Diät Ich bin zwar noch nicht bewandert in Sachen Diät - aber ich kann mir denken, dass es nicht gesund ist sich nur von Döner zu ernähren und alles andere wegzulassen.. Das klingt wie aus den Frauenzeitschriften meiner Partnerin. Die kam auch alle Tage mit Kohldiät-, Kürbisdiät und...

AW: Nori Algen Meine Freundin kocht oft japanische gerichte - Nori-Algen wickelt sie immer ums Sushi - egal ob Reis/Fisch oder Reis/Gemüse-Sushi. Sie macht jetzt zur Winterzeit auch gerne Suppen (Udon, Ramen) und da werden die getrockneten 'Papier'-scheiben (so sehen die ja irgendwie aus)...

AW: Welches Obst esst ihr regelmäßig? Auf Anhieb fällt mir jetzt keine Sorte ein, die keine KH hat. Ich werde nicht unbedingt die Atkins-Diät machen, sondern LowCarb - von daher werde ich nach dem Prinzip verfahren, dass es mal schon irgendwie erlaubt ist. Erst Recht wenn man Sport dazu macht...

AW: Mein Körper spielt mir einen Streich Das klingt ja alles recht stressig.. Ich als mann würde das Problem zwar nicht haben, aber meine Freundin hat auch eine Zeit lang auf Hormone verzichtet - war dann halt nur Kondom.. Vielleicht (wenn dir Atkins wirklich so gut zusagt) ist das auch ein Weg...

AW: Ketoernährung erster Fail Ich bin mit dem Thema noch nicht so ganz vertraut - und tummel mich zur Zeit ein wenig in jeder Ecke herum, um mal zu schauen was man da so durchmacht. bei dir klingt das ja richtig schlimm.. Ich war ein wenig erstaunt dass man das wohl alles planen muss.. kenne...

AW: 54 Tage Atkins Vorher/Nacher !!! Hallo, ich bin ja noch sehr, sehr frisch hier und von meinem Arzt wurde mir die LowCarb Diät empfohlen - bisher war ich echt skeptisch aber wenn das so super funktioniert (was ich anfange ziehe ich durch).. naja, dann kann ich auf alle Fälle ein wenig...

Ich heiße Lukas und bin 34 Jahre alt - ausgebildeter Metzger und nun auch Koch, da ich durch gesundheitliche Gründe umschulen musste. Leider habe ich in meinem neuen Beruf recht viel zugenommen - das ganze Probieren zwiswchendurch, die schlechten Arbeitszeiten, etc. haben eine normle...