AW: Nori Algen
Die Blätter sind Nori-Algen.
Es gibt verschiedene Jodstärken und wenn man zB KombuAlgen ißt die den mM nach höchsten Jodgehalt aufweisen und es übertreibt kann man der Schilddrüse damit auch schaden.
Bei Hashimoto sind zB Algen sehr schädlich, weil sie die Schilddrüse in "die Verzweiflung" bringen.
Meine Heilpraktikerin hat mich vor 10 Jahren als ich noch keine Schilddrüsenerkrankung hatte, gezielt mit Algen behandelt, daher sage ich auch nicht sie sind schädlich.
Ich hatte zB 10 cm Kombualge dreimal die Woche, auf dem Plan.
Dann kam die schwächere Wakame usw...
Es gibt Menschen die drehen am Rad wenn sie Algen essen und es zu gut meinen mit der Menge.
Nori ist eine schwach Jodhaltige Alge aber ich soll sie trotzdem nicht essen.