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:roll: :roll: :roll: Hab mal eine dumme Frage: Ist es auf Dauer nicht schädlich, sich fast nur eiweißhaltig zu ernähren (Cholesterin, Blutfettwerte?) ???

Danke, Ihr baut mich echt auf. Aber so ne Apfelschorle nach fast ner Woche hat auch wirklich mal sowas von lecker geschmeckt. Fast unbeschreiblich. Ich mach auf jeden Fall weiter und heute klappt es schon ganz gut.

Hallo, bin in Phase I und hab gestern Apfelschorle getrunken, Baileys, 1/2 Glas Prosecco und Weißbrot ein bisschen. Heute sagt meine Waage natürlich 700 g mehr als vorgestern. Ist es schlimm und dauert es lange, bis man wieder in den Ketose-Zustand kommt?

Hallo Allissia, bin durche eine Bekannte darauf gekommen. Steht auch etwas darüber auf der homepage-Seite www.wissenwieduisst.de .

Hallo, mache diese Form von Diät seit diesen Montag und finde sie gar nicht schlecht. Habe in 2 Tagen 1,1 kg abgenommen und man fühlt sich fit und satt. Mal sehen, wie es weiter geht. Aber 5 kg in 2 Wochen motiviert mich schon, muss ich sagen. Hoffentlich halte ich solange durch.