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:grin: Hallo Lycell dein Tagebuch gefällt mir gut. Es macht Spaß es zu lesen. Ich werde sicher das eine oder andere als Anregung nehmen. 8-) geklautes funktioniert meist doppelt so gut. :rotfl: Gruß Mucki

:grin: Hallo Brunhilde du hast ja schon irre viel geschaft. Respekt! Eine kurze Frage: Was ist bitte Schwarzwurst Gruß Mucki

Hallo Myrabelle ich kann dir vielleicht als Anfänger nicht so tolle Tipps geben, aber hast du vielleicht etwas zu salzig gegessen, so dass es Wasser sein könnte? Nur mal so ganz bescheiden nachgefragt. Bitte nicht übel nehmen Mucki

Vielen Dank für eure Antworten. Ich habe gestern viel hier in den Tagebüchern gestöbert. Toll! Das mit Phase 1 überlege ich mir, das ist ja das Strenge. Mal sehen. Gestern habe ich mein Brot noch nicht vermisst und konnte meiner Familie beim Nudeln essen zusehen, ohne ihnen etwas vom Teller zu...

Freu! ich habe schon Antworten. Toll, danke. Also ich wollte Atkins etwas abwandeln, weil ich die Befürchtung habe, dass es zu streng ist. Ich mag nicht mehr streng zu mir sein! 8-) Gruß Mucki

:grin: Hallöle will mich mal kurz anmelden bei euch. Seit Heute gibt es bei mir low carb zu essen. Aus mir ist mit der Zeit eine Wuchtbrumme geworden, dabei wollte ich doch eine Wespentaillie. Nun gut, arbeiten wir daran! Ich hoffe auf viel Unterstützung von euch.:help11: Die Atkins Bücher habe...