Brunhildes Tagebuch - dann mal los!
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Brunhilde
Stamm Mitglied
Hundi kotzt auch leider wieder alles. Wie soll ich denn was an ihn hinbekommen? Leider darf er nicht so viel Fleisch, wie er möchte, purinarm und proteinarm, schwierig, schwierig.
@Julie
Och danke, mir gehts ganz gut, ich finde nur gerade heraus, wieviel ich essen kann, ohne wieder zuzunehmen..., räusper.
Heute waren wir brunchen, Omlette mit Pilzen und Schinken und reichlich Stinkekäse dazu, leider auch 2 Latti macchiati.
Na jedenfalls reicht das bis heute abend.
Mehr Bewegung hab ich jetzt auch, ein Windhund braucht ein bißchen mehr Auslauf als meine Teppichporsches.
Schönen Tag Euch allen!
@Julie
Och danke, mir gehts ganz gut, ich finde nur gerade heraus, wieviel ich essen kann, ohne wieder zuzunehmen..., räusper.
Heute waren wir brunchen, Omlette mit Pilzen und Schinken und reichlich Stinkekäse dazu, leider auch 2 Latti macchiati.
Na jedenfalls reicht das bis heute abend.
Mehr Bewegung hab ich jetzt auch, ein Windhund braucht ein bißchen mehr Auslauf als meine Teppichporsches.
Schönen Tag Euch allen!
Hallo Brunhilde!
Ja, ich denke wenn man länger abgenommen hat, braucht es eine Weile, bis man weiss, wieviel Food man denn nun braucht.
Was sagt denn dein Gesamtumsatz dazu?
Wenn ich mir überlege, wie lange ich schon zwischen zu viel und zu wenig essen hin- und herschwanke - weiss ich gar nicht mehr, wo für mich eigentlich das Ideal wäre.
Na jedenfalls auch heute viel Spass!
Und einen Gruss an deine wilden Kerle
Ja, ich denke wenn man länger abgenommen hat, braucht es eine Weile, bis man weiss, wieviel Food man denn nun braucht.
Was sagt denn dein Gesamtumsatz dazu?
Wenn ich mir überlege, wie lange ich schon zwischen zu viel und zu wenig essen hin- und herschwanke - weiss ich gar nicht mehr, wo für mich eigentlich das Ideal wäre.
Na jedenfalls auch heute viel Spass!
Und einen Gruss an deine wilden Kerle
Brunhilde
Stamm Mitglied
Speiseplan heute:
3 Landjäger
3 LC-Brote (das Göttliche von Fassi/Mee) mit Leberwurst
60g Morbier-Käse, der mit der Asche drin
2 Tässchen Kaffee mit Kondensmilch
3 Stückchen Schoki
1 gelbe Spitzpaprika
es sind noch ein paar Nüsse geplant, oder noch eine Scheibe Brot
Heute hatte ich einen Rock an, der mir noch nie gepaßt hat, juhu!
3 Landjäger
3 LC-Brote (das Göttliche von Fassi/Mee) mit Leberwurst
60g Morbier-Käse, der mit der Asche drin
2 Tässchen Kaffee mit Kondensmilch
3 Stückchen Schoki
1 gelbe Spitzpaprika
es sind noch ein paar Nüsse geplant, oder noch eine Scheibe Brot
Heute hatte ich einen Rock an, der mir noch nie gepaßt hat, juhu!
Brunhilde
Stamm Mitglied
Speiseplan heute:
3 große Fleischküchle
1 gelbe Spitzpaprika
50g Schwarzwurst
200g Sahnehering
50g Käse
2 Stückchen Schoki
3 große Fleischküchle
1 gelbe Spitzpaprika
50g Schwarzwurst
200g Sahnehering
50g Käse
2 Stückchen Schoki
Mee
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- 14. Okt. 2007
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- Köln
- Größe
- 1,63m
- Gewicht
- Beginn 80,4 kg
- Zielgewicht
- 65 kg
- Diätart
- basenüberschüssig und KH-reduziert
Glückwunsch!!
Ich hab vorhin mal ne neue Variante Brot ausprobiert. Ohne Quark, dafür mit Vanille-Eiweiß. War etwas süßlich, ein bisschen wie so ein Milchbrötchen. Auch lecker mit Butter.
Brunhilde
Stamm Mitglied
Huhu, guten Morgen, oder ist die Uhrzeit schon dem Mittag zuzurechnen?
Meine Hormone tanzen wieder Samba, und daher hab ich 1,5kg Wasser eingelagert, meine Waage zeigt einen Körperfettanteil von 19,5%, ha, schön wärs, alles nur Wasser. Trinken könnte ich wie eine Kuh und muß auch dauernd Pipi, na vielleicht verziehen sich die 1,5kg (uahh, ich kanns nicht glauben) dann schnell wieder und hinterlassen auch noch ein Defizit zum letzten Niedriggewicht.
Heute hab ich schon drei Scheiben Mee-Brot (die Variante mit Quark) mit viel Butter verputzt, mjam, das habe ich einfach gebraucht.
@Mucki
Schwarzwurst ist eine Blutwurst-Variante hier aus dem Süden. Man kann sie frisch oder luftgetrocknet (dann hart) essen, bekannt ist sie aus dem "Schwäbischen Wurstsalat".
Hab ich schon erwähnt, daß Wurstsalat zu meinen Lieblingsspeisen gehört? Wah, wenn Wurst doch nur gesünder wär
...
So, nachdem ich heute schon schätzungsweise 30 Gemüse-Schaschlik-Spieße besteckt habe muß ich noch schnell Kaffee kochen, wir haben heute wieder Windhundauslauf, und sooo schönes Wetter heute (wir opfern regelmäßig Kaninchen an der Windhundwettergott :rotfl: ), das wird fein, grillen, Kaffee trinken, plaudern und schöne Hunde gucken.
Ich wünsch allen, die mein Geschwafel tatsächlich lesen ein wunderbares Wochenende!
Meine Hormone tanzen wieder Samba, und daher hab ich 1,5kg Wasser eingelagert, meine Waage zeigt einen Körperfettanteil von 19,5%, ha, schön wärs, alles nur Wasser. Trinken könnte ich wie eine Kuh und muß auch dauernd Pipi, na vielleicht verziehen sich die 1,5kg (uahh, ich kanns nicht glauben) dann schnell wieder und hinterlassen auch noch ein Defizit zum letzten Niedriggewicht.
Heute hab ich schon drei Scheiben Mee-Brot (die Variante mit Quark) mit viel Butter verputzt, mjam, das habe ich einfach gebraucht.
@Mucki
Schwarzwurst ist eine Blutwurst-Variante hier aus dem Süden. Man kann sie frisch oder luftgetrocknet (dann hart) essen, bekannt ist sie aus dem "Schwäbischen Wurstsalat".
Hab ich schon erwähnt, daß Wurstsalat zu meinen Lieblingsspeisen gehört? Wah, wenn Wurst doch nur gesünder wär
...So, nachdem ich heute schon schätzungsweise 30 Gemüse-Schaschlik-Spieße besteckt habe muß ich noch schnell Kaffee kochen, wir haben heute wieder Windhundauslauf, und sooo schönes Wetter heute (wir opfern regelmäßig Kaninchen an der Windhundwettergott :rotfl: ), das wird fein, grillen, Kaffee trinken, plaudern und schöne Hunde gucken.
Ich wünsch allen, die mein Geschwafel tatsächlich lesen ein wunderbares Wochenende!
Brunhilde
Stamm Mitglied
Oh, da hab ich ja schon ewig nix mehr geschrieben, lohnt sich auch nicht wirklich, denn ich habe ein fettes Plateau.
Nix geht mehr, und warum? zu viele Kohlehydrate und zu viel Kalorien. Na wenigstens nehme ich nicht zu. auch schon ein Erfolg. Meine Köterchen und mein Geschäft halten mich gerade so auf Trab, daß ich nicht übers Essen nachdenke und sträflicherweise einfach irgend was zur Sättigung mampfe, ok keine wirklichen KH-Bomben, aber wohl zu viel dunkle Schoki und Joghurt und ich hab so Appetit auf Dosenerbsen. Na mal schauen, nächste Woche bin ich wieder eine Woche in Berlin, weit weg vom Alltagstrott, vielleicht krieg ich da den Rang wieder.
Nix geht mehr, und warum? zu viele Kohlehydrate und zu viel Kalorien. Na wenigstens nehme ich nicht zu. auch schon ein Erfolg. Meine Köterchen und mein Geschäft halten mich gerade so auf Trab, daß ich nicht übers Essen nachdenke und sträflicherweise einfach irgend was zur Sättigung mampfe, ok keine wirklichen KH-Bomben, aber wohl zu viel dunkle Schoki und Joghurt und ich hab so Appetit auf Dosenerbsen. Na mal schauen, nächste Woche bin ich wieder eine Woche in Berlin, weit weg vom Alltagstrott, vielleicht krieg ich da den Rang wieder.
Brunhilde
Stamm Mitglied
Öh, rumnöhl, nix los auf meiner Waage. heute morgen hab ich Blut geopfert für eine Schilddrüsenhormonspiegeluntersucheung, oder so. Leider ist mein Blutdruck noch immer der alte, trotz viel Bewegung und ordentlich Gewichtsverlust, nun darf ich mal wieder beim Onkel Kardiologe vorbeigucken, mein Hausarzt ist langsam ratlos.
Speiseplan bis jetzt:
1 Schwarztee mit Milch und Süßstoff
1 Glas Cola Zero
2 Scheiben Tofu-Gemüse-Burger à 4,5g KH
ein paar Scheibchen Gurke
Speiseplan bis jetzt:
1 Schwarztee mit Milch und Süßstoff
1 Glas Cola Zero
2 Scheiben Tofu-Gemüse-Burger à 4,5g KH
ein paar Scheibchen Gurke
Mee
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- Gewicht
- Beginn 80,4 kg
- Zielgewicht
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Mensch, Brunhilde, das ist ja noch nicht so üppig, was du da gegessen hast... und das mit dem Blutdruck - kann der nicht auch andere Ursachen als Übergewicht haben? Kardiologe ist sicherlich da die richtige Adresse, erzähl doch mal, was dabei rauskommt.
Liebe Grüße,
mee
Liebe Grüße,
mee
Brunhilde
Stamm Mitglied
Juhu, es geht wieder abwärts, und das obwohl ich gestern 4 Scheiben Knäckebrot, eine halbe Scheibe norwegisches Schlabberbrot mit karamellisiertem Käse gefuttert habe.
Hallo du wilde Hilde!
Was darf man sich denn unter norwegischem Schlabberbrot vorstellen? :rotfl:
Klingt ja echt grauenhaft...
Brunhilde
Stamm Mitglied
Bin zurück aus Berlin, ach war das mal wieder toll, ich liebe diese Stadt. Hab nur eine Curry-Wurst gegessen, sonst war ich ganz brav, dafür am WE nicht, weil Omi hatte Geburtstag, es gab Balkanplatte im Restaurant, tonnenweise Fleisch und Salat, aber auch Pommes und Omi hatte extra für mich (ich seh doch so magersüchtig aus, sagt Omi) Blätterteigrollen mit Himbeersahne gebacken, da mußte eine anstandshalber weg.
Und heute habe ich ein paar viele Vollkornnudeln meinen Hunden weggegessen...
Das Gewicht ist noch das gleiche, aber anscheinend habe ich massiv an Umfang verloren, meine 32 Inch-Jeans schlabbert und ich passe tatsächlich in Weite 30 (habs heute ausprobiert, war bißchen bummeln). Und vorletzte Woche habe ich mir eine Hose in Größe 38 (!!!!!) gekauft, sitzt schon wieder locker, 36 ich kooommmmeeeeee. Dabei greife ich doch tatsächlich immernoch zuerst zu 40/42. Und wie blöd, jetzt gibts schon wieder nichts im meiner Größe, weil 38 immer schon weg.
Ha! Und diesen Sommer werde ich zum ersten mal seit Kindertagen wieder einen kürzeren (wenn auch kniebedeckenden) Rock tragen! Meine Waden sind zwar eher "sportlich", aber mir doch egal.
@Julie
Norwegisches Schlabberbrot ist ein Brot vom Laib, das aber die Konsistenz von ungetoastetem Brot hat, schmeckt aber besser als Toast ungetoastet, ist dort das normale Brot, nix knusprige Kruste, oder so. Wir hatten Besuch aus Norwegen und der hat Spezialitäten mitgebracht, also Brunost (der braune süße Ziegenkäse), Elchwurst, Pferdewurst und lecker Brot mitgebracht.
Speiseplan heute:
Eher abschreckend und ein schlechtes Beispiel, pfui, pfui.
Und heute habe ich ein paar viele Vollkornnudeln meinen Hunden weggegessen...
Das Gewicht ist noch das gleiche, aber anscheinend habe ich massiv an Umfang verloren, meine 32 Inch-Jeans schlabbert und ich passe tatsächlich in Weite 30 (habs heute ausprobiert, war bißchen bummeln). Und vorletzte Woche habe ich mir eine Hose in Größe 38 (!!!!!) gekauft, sitzt schon wieder locker, 36 ich kooommmmeeeeee. Dabei greife ich doch tatsächlich immernoch zuerst zu 40/42. Und wie blöd, jetzt gibts schon wieder nichts im meiner Größe, weil 38 immer schon weg.
Ha! Und diesen Sommer werde ich zum ersten mal seit Kindertagen wieder einen kürzeren (wenn auch kniebedeckenden) Rock tragen! Meine Waden sind zwar eher "sportlich", aber mir doch egal.
@Julie
Norwegisches Schlabberbrot ist ein Brot vom Laib, das aber die Konsistenz von ungetoastetem Brot hat, schmeckt aber besser als Toast ungetoastet, ist dort das normale Brot, nix knusprige Kruste, oder so. Wir hatten Besuch aus Norwegen und der hat Spezialitäten mitgebracht, also Brunost (der braune süße Ziegenkäse), Elchwurst, Pferdewurst und lecker Brot mitgebracht.
Speiseplan heute:
Eher abschreckend und ein schlechtes Beispiel, pfui, pfui.
Hallo Brunhilde!
Gell, das tut so gut, wenn man plötzlich in eine andere Weite passt. Oder soll ich jetzt eher sagen "Enge", da die 30 ja wirklich schon fast für Zierliche ist?
Mach weiter so!
Julie
Das sagt immer mein Opa, und meine Oma meint dann: nee, die hat ein Arsch wie 3 Kühe! :twisted:
Ist echt toll! :leb: Das freut mich riesig für dich!
Gell, das tut so gut, wenn man plötzlich in eine andere Weite passt. Oder soll ich jetzt eher sagen "Enge", da die 30 ja wirklich schon fast für Zierliche ist?
Mach weiter so!
Julie
Brunhilde
Stamm Mitglied
Yo, zierlich, wenn man 1,80 ist
Speiseplan heute:
Frühstück:
1 Petrella-Ofenfrischkäse
3 Scheiben Putenbrust
1 Ei
1 Caro-Kaffee mit Milch (viel Milch)
Mittag:
250g Sahnequark mit Süßstoff und Aroma
So, muß noch arbeiten gehen.
Brunhilde
Stamm Mitglied
Uahh, Völlerei, zum Abendessen gabs noch
2 Knäcke mit Leberwurst und Mozzarella
und später noch
1 Schweinenackensteak
2 1/2 Grillfackeln
1/2 Paprika
2 Riesenchampignons
Radieschen
1/2 Tomate
und zum Nachtisch 200g Erdbeeren mit Splenda, bin pappsatt und weit über meinem Gesamtumsatz, aber glücklich.
Morgen bin ich den ganzen Tag auf der Interzoo, da ess ich dann wenigstens nicht so viel und latsch die ganze Zeit durch die Gegend, sehr figurfreundlich, bis auf den vielen Kaffee vielleicht.
2 Knäcke mit Leberwurst und Mozzarella
und später noch
1 Schweinenackensteak
2 1/2 Grillfackeln
1/2 Paprika
2 Riesenchampignons
Radieschen
1/2 Tomate
und zum Nachtisch 200g Erdbeeren mit Splenda, bin pappsatt und weit über meinem Gesamtumsatz, aber glücklich.
Morgen bin ich den ganzen Tag auf der Interzoo, da ess ich dann wenigstens nicht so viel und latsch die ganze Zeit durch die Gegend, sehr figurfreundlich, bis auf den vielen Kaffee vielleicht.
Brunhilde
Stamm Mitglied
Speiseplan bis jetzt:
1 Bifi
ca. 350g Sahnequark mit Süßstoff und Zitronenaroma (herrlich lecker)
9 Chickenwings
3 Salz-Dill-Gurken
1/2l Nesttea Eistee light
1 Red Bull sugarfree
Irgendwie geht bei mir das Gewicht nur Schubweise nach unten, tage- bis wochenlang nix und dann wieder 1/2 bis ein Kilo auf einmal.
Aber an Umfang scheine ich regelmäßig zu verlieren.
Das das ganze bei meinem Speiseplan trotzdem noch funktioniert, wundert mich, aber ich will mal nix gesagt haben.
1 Bifi
ca. 350g Sahnequark mit Süßstoff und Zitronenaroma (herrlich lecker)
9 Chickenwings
3 Salz-Dill-Gurken
1/2l Nesttea Eistee light
1 Red Bull sugarfree
Irgendwie geht bei mir das Gewicht nur Schubweise nach unten, tage- bis wochenlang nix und dann wieder 1/2 bis ein Kilo auf einmal.
Aber an Umfang scheine ich regelmäßig zu verlieren.
Das das ganze bei meinem Speiseplan trotzdem noch funktioniert, wundert mich, aber ich will mal nix gesagt haben.
Brunhilde
Stamm Mitglied
Speiseplan Fortsetzung:
noch 2 Bifi
2 Stückchen Schoki
einige Nüsse
10 Stangen Spargel
reichlich Hollandaise
80g Schinken
4 Cocktailtomaten
bißchen Käse
Jetzt platz ich gleich, so viel habe ich heute abend gegessen
noch 2 Bifi
2 Stückchen Schoki
einige Nüsse
10 Stangen Spargel
reichlich Hollandaise
80g Schinken
4 Cocktailtomaten
bißchen Käse
Jetzt platz ich gleich, so viel habe ich heute abend gegessen
