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Uhu oder Ungeziefer?

hallo! wollt mal fragen ob es euch auch so geht oder ergangen ist. bin seid montag in phase 1 atkins und habe auch schon 3,5 kg abgenommen:grin: . jetzt ist es so das mir nach jedem essen richtig übel wird und ich kaumn noch was runter bekomme...irgendwelche gelüste auf schoki oder so hab ich...

hallo ihr lieben! darf ich in phase 1 atkins sekt trinken? bin jetzt seid montag dabei und hat bisher auch gut geklappt denke ich. nun ist ja we und ich wollt ma wieder feiern gehn, darf ich da sekt trinken oder einen anderen alkohol? :confused: lg katy

ja stimmt... hätts auch nich durchgehalten wenn nich noch ne freundin mitgemacht hätte^^ da motiviert man sich immer gegnseitig ganz gut!:grin: aber denke wenn man das ein paar mal gemacht hat, dann geht das schon leichter... und meine erfahrung: mitzählen bringt tatsächlich mehr "ausdauer"...

hallo! wollt ma fragen ob hier jem schon erfahrung mit billys bootcamp gemacht hat...habe mir die dvds gekauft und das grundtraining gestern das erste mal gemacht.das war schon ganz schön hart^^ lg katy

ja ok...danke für den tipp werd dann da mal schauen!:grin: lg katy

hallo! wollt mal fragen was ihr so esst...habe das gefühl ich mache was "falsch" und will dann ja net anstatt abnehmen noch zunehmen...:eek: gestern zb. habe ich zum frühstück 3 geflügelwürstchen gegssen ;) , zum mittag ein minutensteak und am abend 2 gekochte eier... lg katy

Hallo! Ich habe heute auch mit der Atkins Diät angefangen. Bin sehr froh auf dieses Forum gestoßen zu sein, denn es gibt hier wirklich sehr viele hilfreiche Tipps etc. ;) Ich bin 20 Jahre jung, habe 2 Kinder und bin derzeitig noch etwas "moppelig" :lol: durch die schwangerschaft aber das...