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hallo!
wollt ma fragen ob hier jem schon erfahrung mit billys bootcamp gemacht hat...habe mir die dvds gekauft und das grundtraining gestern das erste mal gemacht.das war schon ganz schön hart^^
ja stimmt...
hätts auch nich durchgehalten wenn nich noch ne freundin mitgemacht hätte^^ da motiviert man sich immer gegnseitig ganz gut!
aber denke wenn man das ein paar mal gemacht hat, dann geht das schon leichter...
und meine erfahrung: mitzählen bringt tatsächlich mehr "ausdauer"...