hallo zusammen,
ich mache seit dem 19.01. meine atkins diät, ich bleibe täglich unter 10g kh, esse derzeit nichts anderes als bockwürstchen, eier in jeglicher form, racklette mit käse (0g kh) und champinions, trinke brühe (0,3 kh pro 100ml), ...
angefangen habe ich bei 94kg, zwischenzeitlich...