Neuling - Frage: Wassereis???
- Ersteller daniellll
- Erstellt am
Help Support Ketoforum:
F
fussel
Guest
Genau gelesen?
Pro Packung oder pro 100g?
Pro Packung oder pro 100g?
ganz sicher, pro packung. leider kann ich hier noch keinen link reinsetzen, da ich erst 2 postings habe. 4g pro packung. aber ich traue dem nicht so, da es eis ist, wassereis.
daniel
F
fussel
Guest
Wasser + Fruchtsaft + Aroma wahrscheinlich.
Ist halt kaum was drin ;-)
Ist halt kaum was drin ;-)
Doch, du hast nur maximal 20 KH's pro Tag zur Verfügung.
Und 4 KH's für ein bisschen kaltes Wasser halte ich für unnötig.
Außerdem in Ph. 1 eigentlich nur unbehandelte Lebensmittel, also möglichst ohne Chemie und Zusatzstoffe.
Du solltest langfristig denken und nicht in Ph. 1 schon mit Eis beginnen.
![Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan](https://m.media-amazon.com/images/I/419HHH4CGzL._SL500_.jpg)
![[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51yPNVtteuL._SL500_.jpg)
![[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51ox-Nr18aL._SL500_.jpg)
![[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss](https://m.media-amazon.com/images/I/51+i4Z0G3FL._SL500_.jpg)
![Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51PSrQtVEZL._SL500_.jpg)
![[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei](https://m.media-amazon.com/images/I/51OYdvCwfLL._SL500_.jpg)
Cherimoya
Stamm Mitglied
Da hat Kai schon Recht aber ab Phase II ist dieses Eis erlaubt!
Das wurde hier schon vor längerer Zeit entdeckt und ist eine der wenigen Alternativen auf dem Markt, außer Du machst nachher Dein Eis selbst und da gibt es hier auch schon tolle Rezepte, die ganz einfach sind.
Außerdem hilft die Phase I gerade mit den zeitlich begrenzten Entbehrungen, Deinen Genuss und Kreativität für die neuen Essensmöglichkeiten ab Phase II anzufachen.
Aber auch da gilt, so wenig wie möglich an industriell verarbeiteten Lebensmitteln.
Ich habe (auch aus Unwissenheit) die Phase 1 ca. ein halbes Jahr gemacht und ich meine, das Eis mir auch mal gegönnt zu haben, allerdings nur ein halbes geschafft und es brav mit eingerechnet - hat mich auch nicht umgebracht. Nur vorsichtig mit kleinen Ausnahmen!
lg Cherimoya
Das wurde hier schon vor längerer Zeit entdeckt und ist eine der wenigen Alternativen auf dem Markt, außer Du machst nachher Dein Eis selbst und da gibt es hier auch schon tolle Rezepte, die ganz einfach sind.
Außerdem hilft die Phase I gerade mit den zeitlich begrenzten Entbehrungen, Deinen Genuss und Kreativität für die neuen Essensmöglichkeiten ab Phase II anzufachen.
Aber auch da gilt, so wenig wie möglich an industriell verarbeiteten Lebensmitteln.
Ich habe (auch aus Unwissenheit) die Phase 1 ca. ein halbes Jahr gemacht und ich meine, das Eis mir auch mal gegönnt zu haben, allerdings nur ein halbes geschafft und es brav mit eingerechnet - hat mich auch nicht umgebracht. Nur vorsichtig mit kleinen Ausnahmen!
lg Cherimoya
Claudia Maria
Stamm Mitglied
Ich bin auch der Meinung, Phase I ist doch der Einstieg
und da sollte man sich schon die Atkins Regeln einhalten.
Das heißt nun mal :
Fleisch, Fisch, Pute , Huhn, Eier , etwas Käse und Grünzeug
und sonst gar nichts.
Viel Wasser trinken nicht vergessen !
Mir wäre im Traum nicht eingefallen in Phase I
Eis zu essen.
und da sollte man sich schon die Atkins Regeln einhalten.
Das heißt nun mal :
Fleisch, Fisch, Pute , Huhn, Eier , etwas Käse und Grünzeug
und sonst gar nichts.
Viel Wasser trinken nicht vergessen !
Mir wäre im Traum nicht eingefallen in Phase I
Eis zu essen.
