Suchergebnisse

Hab jetzt bereits viel im Forum schon gelesen und auch gesehen, dass ich nicht die einzige bin die keine Kilos mehr verliert. Hab ja Atkins schon mal gemacht und hab in den ersten zwei Wochen 10kg abgenommen und insgesamt waren es dann 15kg. Durch einen Verkehrsunfall und 8 Wochen zu Hause...

Hallo, seit noch nicht ganz 14 Tagen hab ich wieder mit Atkins begonnen und hab in der ersten Woche 5kg bereits abgenommen. Seit ein paar Tagen bekomme ich allerdings, nach nur einen kleinen Bissen, sofort Magenkrämpfe und es ist mir fast unmöglich weiter zu essen. Mittlerweile ist es schon...

Hallo, wir hatten Atkins bereits hinter uns und es hat damals sehr gut funktioniert. Nachdem halt doch wieder ein paar Kilo zu viel raufkamen haben wir vor einer Woche wieder mit Atkins begonnen. Ich hab ca. 3 1/2kg bereits abgenommen und war schon am zweiten Tag in der Ketose drin. Mein...

Hab in der Suchfunktion schon nach "Eis" gesucht und hab irgendwie leider nichts gefunden (hat mich etwas gewundert!). Wie es so im Sommer ist hat man ja auch gerne mal Lust auf ein Eis. Ich denke mal dass eine Kugel in einem Becher einem nicht wirklich weh tut wenn man es nicht alle Wochen...

Ich hab am Wochenende gehört dass man abnimmt wenn der Mond auch am abnehmen ist und wenn der Mond wieder zunimmt die Gefahr auch größer ist dass man zunimmt. Wer hat denn bereits von dieser Geschichte gehört? Bzw. wer glaubt daran?

Hab eine Frage, in wie weit sind eigentlich Solettis erlaubt? Überhaupt nicht oder kann man davon ein paar vernaschen?

Wollte mal nachfragen warum man eigentlich nur 150gr. Käse zu sich nehmen darf, hab jetzt unter der Suchfunktion nichts gefunden. Käse hat ja null Kohlenhydrate und einige ja viel Fett....

Hallo, also nun lege ich auch mal ein Tagebuch an und hoffe den Fehler zu finden warum momentan die Kilos stehen bleiben bzw. immer +/- Ich habe in zwei Wochen 7kg abgenommen und seitdem geht nun gar nichts mehr, Anfangs hatte ich Probleme mit dem Kreislauf der sich gottseidank stabilisiert...

Bin mittlerweile in der 4 Woche und jetzt geht einfach gar nichts mehr mit abnehmen. In den ersten zwei Wochen waren sofort 7 kg runter, hatte extreme Probleme mit dem Kreislauf welcher sich aber gottseidank mittlerweile wieder stabilisiert hat, aber dafür fallen keine Kilos mehr....immer nur...

Hallo, ich würde gerne eine Käsekuchen backen aber ohne Boden. Habe derzeit folgende Zutaten zu Hause: Sahne, Mascarpone, Backpulver, Vanilinzucker (ist dieser überhaupt in der Phase1 erlaubt?), Vanille Puddingpulver, Butter, Süßstoff, Topfen, Eier Kann man aus diesen Zutaten einen...

Ich weiß dass es viele Beiträge bezgl. KH hier gibt, hab auch schon viele gelesen doch leider hab ich nicht ganz durchgeblickt. Ich hoffe ihr könnt mir, anhand eines Beispiels, weiterhelfen: 100gr. Milka Schokolade Tafel 100gr. enthalten: Brennwert 540kcal Eiweiß 5,2g Kohlenhydrate...

Ich habe im Keto Shop ein Brot gefunden (darf den Link leider nicht posten). Ist dies in der Phase 2 erlaubt, trotz Zucker? Ist es möglich dass man im Keto-Shop als nicht registrierter User nicht alles sieht? Wenn ich auf Müsli gehe kommt bei mir nichts daher, sondern nur eine Sauce. Oder...

Hallo, bin bereits in der zweiten Woche der Phase 1 und möchte in ca. 1 1/2 Wochen in die Phase 2 übergehen. Hab bereits 5kg abgenommen und bin sehr sehr zufrieden. Habe nun Fragen zur Phase 2: Darf man Brot essen? Diese Brotbackmischungen aus dem Keto-Shop beispielsweise? Wenn ja, was...

Hallo, hab mich erst angemeldet und hab am Samstag mit der Atkins Diät begonnen. Nun habe ich ein paar Fragen: Ist Brot überhaupt nicht erlaubt?? Oder gibt es Ausnahmen die man essen darf? Welche Bücher würdet ihr empfehlen? Wie sieht es mit Süßigkeiten ohne Zucker aus? Kennt ihr welche...

Hallo, hab mich erst angemeldet und hab am Samstag mit der Atkins Diät begonnen. Nun habe ich ein paar Fragen: Ist Brot überhaupt nicht erlaubt?? Oder gibt es Ausnahmen die man essen darf? Welche Bücher würdet ihr empfehlen? Wie sieht es mit Süßigkeiten ohne Zucker aus? Kennt ihr...

Wollte mal schnell Hallo sagen, hab mich soeben in diesem Forum registiert weil ich vor 4 Tagen mit der Atkins Diät begonnen habe und nun in der Phase 1 bin. Hab mittlerweile schon 1 1/2kg abgenommen und hoffe dass ich rasch noch ein paar Kilo verliere. lg aus Tirol