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  1. weram

    Die letzten Kilos müssen nun runter :)

    AW: Die letzten Kilos müssen nun runter :) or du hast es gut, heute frei, ich hatte mo+die, allerdings mit richtig streß, hatten am 2.10. den 4. geb. meiner tochter zu feiern, einmal mit kindern und dann noch mit familie, glaub in der zeit konnt ich trotz essen gar nicht zunehmen :-)
  2. weram

    Die letzten Kilos müssen nun runter :)

    AW: Die letzten Kilos müssen nun runter :) ich finde nicht gut dass er dir wegen deiner figur und sport so vorschriften macht, als partner liebt man den anderen dodch so wie er is, ok wenn er sich sorgen macht dass du evtl zu wenig wiegst das kann ich noch verstehen, aber dass er dir den sport...
  3. weram

    Die letzten Kilos müssen nun runter :)

    AW: Die letzten Kilos müssen nun runter :) or nein vanessa :shock: was is da los bin entsetzt was du da schreibst der typ is ja wohl verrückt dass er dir vorschreibt wieviel du zu wiegen hast. der will dir ne brust-op bezahlen weil die ihm zu klein sind. du wärst besser dran du würdest...
  4. weram

    Die letzten Kilos müssen nun runter :)

    AW: Die letzten Kilos müssen nun runter :) LOL wie bei mir :rotfl:
  5. weram

    Die letzten Kilos müssen nun runter :)

    AW: Die letzten Kilos müssen nun runter :) also 14 tage nicht wiegen wäre hölle für mich. bin echt erstaunt dass es bei mir jetz so kontinuierlich runter geht, und wenn es jeden tag nur 100 gr wäre. besser als auf und ab.
  6. weram

    Die letzten Kilos müssen nun runter :)

    AW: Die letzten Kilos müssen nun runter :) mach ich auch so, und da ich ni immer aufschreiben will mach ich n handyfoto, so kann ich das auch noch nach wochen analysieren wenn ich mag, aber so lang es täglich runter geht bin ich erstmal zufrieden. heute waren es wieder 400 gr weniger zu...
  7. weram

    Die letzten Kilos müssen nun runter :)

    AW: Die letzten Kilos müssen nun runter :) oh man vanessa, iss was von 100 gr. eisberg und 25 gr. käse kann doch keiner leben wenn dir bei dem atkins die ideen fehlen dann versuch doch mal stufenweise auf lowcarb freestyle umzustellen, früchte, hin und wieder vollkornprodukte wie nudeln...
  8. weram

    Die letzten Kilos müssen nun runter :)

    AW: Die letzten Kilos müssen nun runter :) ich hab schon immer gesagt, du mußt mehr essen, das sah mir immer schon zu wenig aus. ich hatte heute 1300 kcal, da bin ich zufrieden, mein gesamtumsatz liegt bei ca. 1800, den solltest du junges huhn locker auch haben :-P aber langsam wieder...
  9. weram

    Die letzten Kilos müssen nun runter :)

    AW: Die letzten Kilos müssen nun runter :) ja vanessa, deine figur is top, ich denke auch: dein becken is einfach so, wird auch mit mehr abnehmen nicht schmaler werden. versuche die kg so zu halten und mit mehr sport noch zu definieren. ich habe zum ersten mal seit langem am WE nicht...
  10. weram

    Die letzten Kilos müssen nun runter :)

    AW: Die letzten Kilos müssen nun runter :) ja echt wunderbar gemacht ... ich hoffe ich komme auch noch da hin ... lg
  11. weram

    Die letzten Kilos müssen nun runter :)

    AW: Die letzten Kilos müssen nun runter :) atkins eis ? wie geht das ? und wie isst du die leinsamen ? einfach pur ohne alles ? heute leider keine abnahme: 59,6 kg :-(
  12. weram

    Die letzten Kilos müssen nun runter :)

    AW: Die letzten Kilos müssen nun runter :) so ... heute noch mal schön ein BR-WO gemacht ma gucken was die waage morgen sagt gut n8i
  13. weram

    Die letzten Kilos müssen nun runter :)

    AW: Die letzten Kilos müssen nun runter :) gestern 3. tag und es geht voran: heute schon 59,3 kg toll ich freu mich aber jetzt kommt bald das gefährliche WE oh oh
  14. weram

    Die letzten Kilos müssen nun runter :)

    AW: Die letzten Kilos müssen nun runter :) hura bei mir gings auch wieder runter 59,7 kg *freu* :-D heute 3. Tag mit angestrebten max. 30 gr KH nun würde mich doch mal interessieren ob die Ketose dann schon einsetzt. Überlege ob ich mir jetz mal die Sticks kaufen soll, denn merken von...
  15. weram

    Die letzten Kilos müssen nun runter :)

    AW: Die letzten Kilos müssen nun runter :) ich esse beim griechen gerne hack mit käse überbacken, das ginge doch auch oder, bei deinen miniportiönchen die du immer so isst, musst du dir eh die hälfte mind. einpacken lassen udn hast noch für 3 tage n mittag :-) LOL
  16. weram

    Die letzten Kilos müssen nun runter :)

    AW: Die letzten Kilos müssen nun runter :) heue is mein atkins buch gekommen, bin grd ganz fasziniert, is zwar viel zu lesen, aber das isses mir wert. mensch vanessa schon bei 52,7 - krass,das hätt ich auh gern mein neues 1. ziel ist es dauerhaft, also mehr als 3 tage am stück, unter die...
  17. weram

    Die letzten Kilos müssen nun runter :)

    AW: Die letzten Kilos müssen nun runter :) ich ja auch, leider habe mir jetzt ein atkins buch bestellt. sobald das da ist geh ich es ordentlich an !! *schwöre*
  18. weram

    Die letzten Kilos müssen nun runter :)

    AW: Die letzten Kilos müssen nun runter :) NEIN NEIN ... ich will jetz am WE auch durchhalten. Meine MUM kam schon wieder mit "es gibt Kartoffelsuppe" hau ab ey :-) Nein meine Suppe ess ich nicht :rotfl: lol
  19. weram

    Die letzten Kilos müssen nun runter :)

    AW: Die letzten Kilos müssen nun runter :) so jetz hab ich alle 17 seiten gelesen ICH WILL DEINE 53,3 kg :-) ich bleib weiter dran. lg ramona
  20. weram

    Vorstellung

    hallo zusammen, wollte mich kurz vorstellen, ich bin Ramona, 34 Jahre alt, 1,65 m groß und derzeit 60 kg schwer daran arbeite ich - deswegen bin ich hier bin durch ein anderes forum hierauf aufmerksam geworden und versuche mich nun mal an atkins, und hoffe hier viel darüber zu lernen...
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