°°Amethysts Tagebuch°°

Sonja · 07. Juni 2012

AW: °°Amethysts Tagebuch°°

Liebe Amethyst,

dein Krimi ist echt spannend und deine Befürchtung, dass sie plötzlich nochmal nach oben ausschlagen könnte, kann ich nachvollziehen. Ich glaube, ich hätte die gleichen Bedenken.
Dann halte ich dir mal beide Daumen fest gedrückt, dass wir morgen die Korken knallen lassen können.

XXSternXX · 07. Juni 2012

AW: °°Amethysts Tagebuch°°

Lach, ich finde die TBs spanneder als jeden Krimi - morgen ist ne 6 davor, ich schwör!!!

Ich hab bei mir jetzt festgestellt dass das Ganze wohl einem Rythmus folgt - abnahme - dann schauelt das Gewicht bissel hin und her hoch und runter und dann wieder bissel Abnahme und so weiter...

Das wird schon - du hast immerhin schon die 6 gleich geschafft, ich hab noch ne 1 davor und werde jubeln wenn ich ne 3 sehe!! Die seh ich dann seit einigen Jahren das erste Mal wieder!

LG
Bettina

Sonja · 07. Juni 2012

AW: °°Amethysts Tagebuch°°

XXSternXX schrieb:
Ich hab bei mir jetzt festgestellt dass das Ganze wohl einem Rythmus folgt - abnahme - dann schauelt das Gewicht bissel hin und her hoch und runter und dann wieder bissel Abnahme und so weiter...

Genau diese Feststellung finde ich so hilfreich. Denn diese Erfahrung, macht es deutlich einfacher mit den Schwankungen umgehen zu können. Zumal man auch sieht, dass so ziemlich jeder, der sich täglich wiegt, davon berichtet.

Amethyst · 08. Juni 2012

AW: °°Amethysts Tagebuch°°

Genau Schwankungen sind immer da und gehören mit dazu. Es kann ja auch nicht immer nur runter gehen - Hauptsache die grobe Richtung stimmt

Es ist bei 70,0 geblieben!
Bin aber nichtmal traurig oder enttäuscht darüber, ne ich bin ganz glücklich! Es sind in der letzten Woche insgesamt 0.5kg gepurzelt und das ist für mich ne ganz ordentliche Menge.
Und ob meine Waage nun heute 69,schlagmichtot anzeigt oder in den kommenden Tagen... das macht doch im Grunde keinen Unterschied. Sehen tut man diesen kleinen Unterschied nämlich nicht - es steigert halt nur die Motivation!

Mein Plan von gestern:
Morgens: 2 Eier mit Mayo, Leinsamenbrötchen mit Leberwurst

Mittags: Hackbällchen im Speckmantel, gebratene Champignons

Abends : Bresso Antipasti, Staudensellerie EW- Pudding mit Mandelkrokant

zwischendurch: - kleine Scheibe Salami mit Pfefferrand

Gesamt: 1499Kcal - 107,6g Fett/10,7g Kh/116,4g Eiweiß

Sport: 40 min Ergometer

Kleiner Stern · 08. Juni 2012

AW: °°Amethysts Tagebuch°°

Recht hast du, Amethyst!! :jepp:

Wünsche dir einen schönen (letzten Ü7 ;-) ) Tag :winke:

Sonja · 08. Juni 2012

AW: °°Amethysts Tagebuch°°

Deine Einstellung ist super und ich finde du auch, dass du Recht damit hast.

Dann machen wir es so, du genießt jetzt einfach noch die letzte Zeit, die dir mit der 7 verbleibt, denn vermutlich wirst du sie dann NIE wieder sehen. ;-) Man braucht auch eine gewisse Zeit, sich zu verabschieden.^^

Amethyst · 08. Juni 2012

AW: °°Amethysts Tagebuch°°

Genau Sorah, das ist auch eine gute Idee

Sogar mein Mann fiebert mit...
Umarmte mich heute von hinten und fragte "Na, schon gewogen, Fräulein U70?" :shock::rotfl:Er meint spätestens morgen wirds soweit sein... ich bin schockiert! Er interessiert sich sonst nicht so für meinen Gewichtsverlust (weil er mich auch so scharf findet, wie er sagt)
Naja, wie dem auch sei...

Heute war das Wetter extrem wechselhaft und teilweise war mir total schwindelig und ich hatte leichte Kopfschmerzen.
Habe aber trotzdem Sport gemacht und das hat auch gut geklappt - mir ging es recht schnell wieder gut.

Mein Tagesplan:
Morgens: 1 Ei mit Mayo, Leinsamenbrötchen mit Leberwurst

Mittags: Leberkäs mit Spiegelei und "falsche Bratkartoffeln" (Sellerieknolle wie Bratkartoffeln zubereitet)

Abends : Lyoner mit Mayo, Babybel, Lachs

zwischendurch: -jeweils 1 TL Mandel- und Erdnussmus

Gesamt: 1733Kcal - 127,5g Fett/11,9g Kh/130,7g Eiweiß

Sport: 30min Crosstrainer, paar Liegestütze und Situps

Wünsche euch allen einen schönen Abend

Sonja · 08. Juni 2012

AW: °°Amethysts Tagebuch°°

Dein Mann ist ja echt niedlich.^^
Wahrscheinlich bekommt er es jetzt besser mit, durch's Forum und von deinen Erzählungen, daher kommt bestimmt das Interesse an deinem Gewicht. So einen wichtigen Event will er doch nicht verpassen. ;-)

Warum soll es ihm anders gehen, als uns.

Froeschken1 · 09. Juni 2012

AW: °°Amethysts Tagebuch°°

Hallo Amethyst guten Morgen!!!

Kann ich die Korken knallen lassen?? Mit Sicherheit - und wenn dein Mann schon mitfibert!!! Klasse - meiner würds allerdings auch machen. der sagt zwar auch er liebt jedes kilo aber ich habe so den leisen verdacht wenns dann weniger wäre wäre es schöner!!:???: naja das kommt schon. aber Du..... ich freu mich für Dich. Sie sagt es heute bestimmt - sonst gibt es vielleicht diese Zahl nicht? Die 6!! Haste schon nachgeguckt

shcönen tag für dich
LG Froeschken

Amethyst · 09. Juni 2012

AW: °°Amethysts Tagebuch°°

Guten Morgen!

Ja, ich denke auch, dass es ihm besser gefällt, wenn es weniger ist. Er macht mir ja schon komplimente, wie sehr man die Abnahme nun sieht und wie toll ich aussehe, erwähnt aber auch immer, dass ich nur nicht ZU dünn werden soll.

Stelle dir mal vor unsere Männer würden knallhart sagen "Joa, du bist mir zu fett, gefällst mir besser wenn du schlank bist" :shock:
Was da los wäre... :bumm:

Die Korken müssen wir später knallen lassen, meine Waage zeigt 70,2

Das wird nun auch die nächsten Tage nichts, habe jetzt bald meinen Eisprung und da geht die Waage eigentlich immer nach oben. Aber danach dann... :gun::ninjab:

Kleiner Stern · 09. Juni 2012

AW: °°Amethysts Tagebuch°°

Bald ist es soweit, ganz sicher!!! *daumendrück*

Dein Mann ist ja echt ein Schnuckel

Allerdings zum Thema: "Ich liebe jedes Pfund an dir" - klar will das so wie du es geschrieben hast keiner hören, aber ich finde, wenn man es nett und nicht verletzend ausdrückt ist auch nichts dabei, wenn man ehrlich sagt, dass es mit etwas weniger schöner wäre. Schließlich wissen wir das ja alle auch selbst, und ich persönlich würde mich ziemlich verscheißert fühlen, wenn ich in den Spiegel gucke, mich nur noch scheußlich und unförmig finde und mein Liebster dann flöten würde: neinein, mein Engel, ich liebe jede Speckwulst und jede Dalle an dir, du bist wunderschön und genau richtig wie du bist... :rotfl:

Schönen Tag dir & deinen Lieben!! :winke:

Lolli3000 · 09. Juni 2012

AW: °°Amethysts Tagebuch°°

Kleiner Stern schrieb:
neinein, mein Engel, ich liebe jede Speckwulst und jede Dalle an dir, du bist wunderschön und genau richtig wie du bist... :rotfl:

:rotfl: :rotfl: :rotfl:

Dein Mann ist süss, Amethyst! Und deine Waage wird sich deinem Willen beugen (drohe ihr andernfalls mit der Schrottpresse:twisted: ).

Wünsche dir einen schönen Tag!

Sonja · 09. Juni 2012

AW: °°Amethysts Tagebuch°°

Amethyst schrieb:
Die Korken müssen wir später knallen lassen, meine Waage zeigt 70,2

Das wird nun auch die nächsten Tage nichts, habe jetzt bald meinen Eisprung und da geht die Waage eigentlich immer nach oben. Aber danach dann... :gun::ninjab:

Klingt so, als sei ein großes Finale geplant, mit allem, was dazu gehört.
Die Spannung wurde bis ins unermessliche gesteigert, jetzt ein kleiner Hänger und dann ... werden uns die Augen über gehen.^^

Deine Waage hat bestimmt Connections zur Filmbranche. ;-)

Sonja · 09. Juni 2012

AW: °°Amethysts Tagebuch°°

Kleiner Stern schrieb:
Allerdings zum Thema: "Ich liebe jedes Pfund an dir" - klar will das so wie du es geschrieben hast keiner hören, aber ich finde, wenn man es nett und nicht verletzend ausdrückt ist auch nichts dabei, wenn man ehrlich sagt, dass es mit etwas weniger schöner wäre. Schließlich wissen wir das ja alle auch selbst, und ich persönlich würde mich ziemlich verscheißert fühlen, wenn ich in den Spiegel gucke, mich nur noch scheußlich und unförmig finde und mein Liebster dann flöten würde: neinein, mein Engel, ich liebe jede Speckwulst und jede Dalle an dir, du bist wunderschön und genau richtig wie du bist... :rotfl:

Ich kenne die Figur-Vorlieben meines Mannes, ich glaube, der habe ich noch nie entsprochen, außer in Zeiten der Magersucht ... aber da kannten wir uns noch nicht.^^
Nachdem ich so mächtig zugenommen hatte, war er bestimmt sehr unglücklich, hat es aber nie gesagt. Denn, als ich noch schlank war, am Anfang unserer Beziehung, da hat er mir jeden Bissen, den ich zu mir nahm, hinterher geschaut und gemeint, ich sei doch bestimmt schon satt und solle vielleicht lieber fettarme Milch trinken und solche Sachen halt.
Als ich dann mit meinem Sohn schwanger war, habe ich mich "gegen ihn" gewandt, allerdings hatte ich auch noch jede Menge anderen Kummer, und habe alles gegessen, was nicht niet- und nagelfest war. Seither war dann plötzlich Ruhe, er sagte nie wieder mehr was bezgl. Essen. Interessant war nur, wenn er über eine "Figur" etwas Negatives sagte und die Frau dann deutlich schlanker war als ich. Anfangs hatte mich das verletzt und ich war sauer, doch dann merkte ich, dass er für mich eine andere Wahrnehmung bekommen hatte. Er sah meinen Körper nicht wirklich, ihm war es nicht richtig bewusst, dass ich sogar dicker war und ggf. verletzt auf seine eine Aussage reagieren konnte.

Interessanterweise hat meine "dicke" Phase gezeigt, was uns tatsächlich verbindet und wir haben einige Tiefen durchlaufen. Ich habe mich von einer ganzen Wagenladung Problemen befreit und bin nun in meiner Spur. Über meine Abnahme freut er sich sehr, das schöne ist jedoch, es hat überhaupt nicht mehr den Stellenwert, den es mal hatte und darüber bin ich unheimlich froh.

Froeschken1 · 09. Juni 2012

AW: °°Amethysts Tagebuch°°

aaaach Amethyst!! Im Grunde haste ja schon abgenommen!! Also ich meine die 6 ist schon da. nur die waage macht nicht mit. Vielleicht son bischen wasser?? Aber gut..... wir lassen den Champus zu. Aber wenn oh mein Gott wenn es soweit ist gibts hier ne forumsfeier!!!

schönes WE für Dich.
lg froeschken

Lolli3000 · 09. Juni 2012

AW: °°Amethysts Tagebuch°°

Sorah schrieb:
Ich kenne die Figur-Vorlieben meines Mannes, ich glaube, der habe ich noch nie entsprochen, außer in Zeiten der Magersucht ... aber da kannten wir uns noch nicht.^^
Nachdem ich so mächtig zugenommen hatte, war er bestimmt sehr unglücklich, hat es aber nie gesagt. Denn, als ich noch schlank war, am Anfang unserer Beziehung, da hat er mir jeden Bissen, den ich zu mir nahm, hinterher geschaut und gemeint, ich sei doch bestimmt schon satt und solle vielleicht lieber fettarme Milch trinken und solche Sachen halt.
Als ich dann mit meinem Sohn schwanger war, habe ich mich "gegen ihn" gewandt, allerdings hatte ich auch noch jede Menge anderen Kummer, und habe alles gegessen, was nicht niet- und nagelfest war. Seither war dann plötzlich Ruhe, er sagte nie wieder mehr was bezgl. Essen. Interessant war nur, wenn er über eine "Figur" etwas Negatives sagte und die Frau dann deutlich schlanker war als ich. Anfangs hatte mich das verletzt und ich war sauer, doch dann merkte ich, dass er für mich eine andere Wahrnehmung bekommen hatte. Er sah meinen Körper nicht wirklich, ihm war es nicht richtig bewusst, dass ich sogar dicker war und ggf. verletzt auf seine eine Aussage reagieren konnte.

Interessanterweise hat meine "dicke" Phase gezeigt, was uns tatsächlich verbindet und wir haben einige Tiefen durchlaufen. Ich habe mich von einer ganzen Wagenladung Problemen befreit und bin nun in meiner Spur. Über meine Abnahme freut er sich sehr, das schöne ist jedoch, es hat überhaupt nicht mehr den Stellenwert, den es mal hatte und darüber bin ich unheimlich froh.

Sonja, so ist es bei uns auch. Als ich meinen Mann kennengelernt habe, wog ich gerade mal 56 kg, war also recht schlank.
Die Zunahme begann bei mir auch erst in der Schwangerschaft und danach ging eben gar nichts -bis auf die obligatorischen, nicht nennenswert vielen Kilos- runter.
Mein Mann war damit ziemlich unglücklich, aber vor allem, weil er sah, wie unglücklich ich selbst war. Mein Knochenbau ist nicht dafür gemacht, ein riesen Übergewicht zu tragen, so hatte ich auch immer wieder starke Beschwerden.
Ich hangelte mich von einer Diät zur anderen, wurde noch unglücklicher und noch dicker:???: .
Erst als ich begann, deutlich abzunehmen, mit Atkins, gestand mir mein Mann, wie erleichtert und glücklich er damit ist

.

Kleiner Stern · 09. Juni 2012

AW: °°Amethysts Tagebuch°°

Sorah schrieb:
Denn, als ich noch schlank war, am Anfang unserer Beziehung, da hat er mir jeden Bissen, den ich zu mir nahm, hinterher geschaut und gemeint, ich sei doch bestimmt schon satt und solle vielleicht lieber fettarme Milch trinken und solche Sachen halt.

wie unverschämt :evil: das ist genau die Art, wie es nicht sein sollte!! :domina: Da hätte ich glaube ich auch aus Trotz verschlungen was mir in die Quere kommt ;-)

Aber es ist schön, dass ihr durch eure Tiefs neu zueinander gefunden habt, unabhängig von allen Figurschwankungen und sonstigen Äußerlichkeiten

Amethyst · 10. Juni 2012

AW: °°Amethysts Tagebuch°°

Sorah schrieb:

. Interessant war nur, wenn er über eine "Figur" etwas Negatives sagte und die Frau dann deutlich schlanker war als ich. Anfangs hatte mich das verletzt und ich war sauer, doch dann merkte ich, dass er für mich eine andere Wahrnehmung bekommen hatte. Er sah meinen Körper nicht wirklich, ihm war es nicht richtig bewusst, dass ich sogar dicker war und ggf. verletzt auf seine eine Aussage reagieren konnte.

Zum Vergrößern anklicken....

Das kommt mir sehr bekannt vor. Entweder habe ich die falsche Wahrnehmung oder er.
Jedenfalls macht er abfällige Bemerkungen über scheinbar dickere Frauen - aber sie sind gar nicht immer dicker als ich Ich sag ihm das dann aber auch, dass er mal richtig hinschauen soll, weil ich viel fetter bin. Aber er sieht das nicht so und ich glaube auch nicht, dass er da lügt nur um mich nicht zu verletzen - er nimmt das einfach so wahr.

Ich habe ja schonmal mehr gewogen ( nach der Schwangerschaft 90kg) und auch da sagt er, dass er das früher gar nicht schlimm fand, es aber nicht hätte mehr werden dürfen.

Nicht jeder Mann möchte eine sehr schlanke bzw. "dünne" Frau aber ich denke zu **** wollen sie uns auch nicht.

Ich glaube trotzdem, dass es meinem besser gefällt, wenn ich relativ schlank bin Er traut es sich nur nicht auszusprechen, weil er meinen Frust vermeiden will oder was auch immer.

Froeschken, danke für deinen Zuspruch

Gestern recht viel Hunger gehabt und auch dementsprechend viel gegessen

Morgens: Lachs, 2 Eier mit Mayo, Leinsamenbrötchen mit Butter u. Leberwurst

Mittags: gebratene Sellerieknolle mit Speck, Zwiebeln, Pfannenkäse, frischer Petersilie, danach einen EL Mandelmus

Abends : LC Brot mit Käse und Salami, 1 EL Erdnussmus und EW-Pudding

zwischendurch: - Stück Geramont, 1 Riegel Cavalier weiße Schoki mit Crisp, Staudensellerie mit Frischkäse, vieeeele Mandeln:lol:

Gesamt: 2157 Kcal - 159,4g Fett/19,2g Kh/145,8g Eiweiß

Wünsche euch allen einen schönen Tag - hier scheint die Sonne :sunny:

Sonja · 10. Juni 2012

AW: °°Amethysts Tagebuch°°

Diese Sellerieknollen scheint du echt zu mögen. Ich hab mich noch nicht getraut, sie auszuprobieren.^^

Gut, dass du auch mehr gegessen hast, als du den Hunger verspürt hast. Ich denke, wir sollten noch viel intensiver auf die Signale des Körpers achten. Wer sich sicher sein kann, nicht von Appetit fehlgeleitet zu werden, kann davon bestimmt nur profitieren. Das zeigt mir im Moment meine Erfahrung.

Dann wünsche ich dir auch mal einen schönen sonnigen Tag,
lieben Gruß ... Sonja

Amethyst · 10. Juni 2012

AW: °°Amethysts Tagebuch°°

Ja, ich glaube ich mich hat die Selleriesucht erwischt :shock: Vielleicht ist es auch nur ne Phase aber ich genieße sie, ist ja gesund
Ich habe jetzt eine fette Knolle und schon den 2. Bund Staudensellerie im Kühlschrank, das muss ich alles alleine essen, meine Männer mögen das nicht.
Wenn du das mal probieren möchtest, könntest du ein Päckchen Suppengrün kaufen. Da ist immer ein kleines Stück Sellerieknolle drin und wenn es nicht schmeckt, musst du nicht gleich eine ganze Knolle wegschmeißen. Und für die Petersilie und das Stückchen Lauch findet sich doch immer was. Die Karotte müssen dann die Kinder futtern :lol:

Und ja, ich hatte gestern wirklich Hunger aber auch Appetit und musste ganz schön aufpassen!
Ich hatte gehofft, dass der Appetit während des Eisprunges durch LC stark gedämpft wird, aber das ist leider nicht der Fall.
Aber ich habe es wesentlich besser im Griff - zu KH-Zeiten habe ich dann teilweise über 3000Kalorien verputzt und fühlte mich dann gar nicht so gut, so als hätte ich einen Koffeinschock oder so, kennt das jemand?
Der folgende Tag war dann meist noch schlimmer, war fast gelähmt vor Müdigkeit.
Das ist jetzt zumindest nicht mehr so...

°°Amethysts Tagebuch°°

Help Support Ketoforum:

Intuitive Biohackerin

Stamm Mitglied

Intuitive Biohackerin

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Intuitive Biohackerin

Stamm Mitglied

Intuitive Biohackerin

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Intuitive Biohackerin

Intuitive Biohackerin

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Stamm Mitglied

Intuitive Biohackerin

Stamm Mitglied

Similar threads

Join the conversation!

Join today and get all the highlights of this community direct to your inbox. It's FREE!