Ab heute fängt mein Leben an... (Sheba23 Tagebuch)

Sheba23 schrieb:

(150 € kostet ja schon mal das Motorrad Trial Training, dazu dann noch paar Materielle Sachen,..)

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Was ist das genau?
Hab das grad mal gegoogelt und sieht ja gefährlich aus Ich fahre auch Motorrad aber nur so normal auf der Straße halt
Macht Dein Freund gerne so Abenteuer im Gelände oder wäre das sein erstes Mal?
Ich muss schon sagen: da greifst Du wirklich sehr tief in die Tasche. Aber wenn das ein Traum von ihm ist lohnt es sich ja Echt toll was Du Dir da für Deinen Schatz ausgedacht hast!
Ich drück die Daumen, dass bei ebay ordentlich was rein kommt damit Du für alles Geld hast

mäufchen schrieb:

so lang, 2 wochen...???
isst du denn nichts faseriges, salat etc.., oder hattest du da schon immer probleme?

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Ich esse jeden Tag Gemüse, mindestens 2 mal am Tag..aber irgendwie kam das so die letzten Wochen, keine Ahnung warum

Lischa schrieb:

Was ist das genau?
Hab das grad mal gegoogelt und sieht ja gefährlich aus Ich fahre auch Motorrad aber nur so normal auf der Straße halt
Macht Dein Freund gerne so Abenteuer im Gelände oder wäre das sein erstes Mal?
Ich muss schon sagen: da greifst Du wirklich sehr tief in die Tasche. Aber wenn das ein Traum von ihm ist lohnt es sich ja Echt toll was Du Dir da für Deinen Schatz ausgedacht hast!
Ich drück die Daumen, dass bei ebay ordentlich was rein kommt damit Du für alles Geld hast

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"Trial ist ein Sport, in dem alleine der Motorradfahrer entscheidend ist. Wichtig ist daher ein gutes Balancegefühl, Fahrzeugbeherrschung, Schnellkraft, Ausdauer und Konzentrationsfähigkeit. Erlernen Sie das scheinbar Unmögliche - den Stillstand auf dem Motorrad ohne abzusteigen oder das Fahren über einen Schwebebalken.
Nach ersten Übungen nehmen Sie einfache Geländesektionen in Angriff, unterstützt durch hilfreiche Tipps und Korrekturen der Profis. Je nach Ihren Fortschritten werden es auch selektivere Abschnitte sein. Ein Trial Training wird Ihnen übrigens auch helfen Ihr Zweirad im täglichen Verkehr wesentlich sicherer durch den Straßendschungel zu bringen. Sicherheit, die auch noch Spaß macht - was will man mehr?"

Naja nein er wollte das nicht haben, wie denn auch - er weiss nichts davon Er hat den A-Schein und hat gemeint, dass er sich gerne wieder mal ein Motorrad kaufen würde... Naja und Motorrad kann ich mir nicht leisten - also hoffe ich, dass er sich auch über ein paar Stunden im Dreck herumfahren freut

na dann haste morgen bestimmt wieder einiges weg

Maike schrieb:

na dann haste morgen bestimmt wieder einiges weg

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Das ist es ja, eben gar nichts, Gewicht ist genau das gleiche wie gestern, bzw letzte Woche nach meinen Tagen 119,6kg.

Ich sags ja, Bewegung bringt einfach nichts bei mir, ich war das ganze WE unterwegs, gestern Wii Fit und dann den ganzen Tag auf den Beinen, und am Abend sogar noch spazieren, habs gestern eigentlich auch nur geschafft einen Teller zu essen am Nachmittag.. und trotzdem geht nichts runter..

Das kann ich einfach nicht verstehen... vorallem hatte ich gestern am Nachmittag als ich heimkam 119,2kg und kaum esse ich ein bisschen, ists gleich wieder mehr.. und von wegen "Bewegung bringt was" und "Bei deinem Gewicht reicht auch schon spazieren gehen.."

Ja, ne is klar, deswegen nehme ich auch nie ab wenn ich mich tagelang körperlich betätige

In meinem Kopf sind momentan echt nur noch Fragezeichen...

Das tut mir leid Immer diese nutzlosen Stillstände!
Mit der Bewegung muss ich meine Zustimmung abgeben! Vor 4 Jahren habe ich fat 30 kg abgenommen und letzten Sommer hier mit Atkins knapp 8 in kürzester Zeit. Vor 4 Jahren wollte ich das ganze mit Fitnessstudio beschleunigen, letztes Jahr mit der Wii Fit. Beide Male habe ich SOFORT mit der Abnahme aufgehört.
Klar, im Fitnessstudio habe ich viel Bauchtraining gemacht und einmal die Woche Pilates. Man hat natürlich gesehen wie sich der Körper formt (da hatte ich auch nur um die 60 kg). Aber bei der Wii hat man nich mal was gesehen.
Auf jeden Fall haben in beiden Fällen bei mir die fehlenden Erfolgserlebnisse auf der Waage dazu geführt, dass ich langsam anfing zu sündigen. rstmal kein Unterscheid auf der Wage. Aber dann hat sich alles verselbstständigt und ich habe mich wider hochkataoultiert, will sagen alles abgenommene wieder drauf
Ich hab´auch mal irgendwo gelesen, dass gar nicht jeder Körper mit Abnahme auf Sport reagiert. Ich googel später mal. Vieleicht find ich´s wieder.
Ich will auch nicht dazu aufrufen, dass niemand mehr Sport macht. Das ist Quatsch. Sport ist gut und gesund. Aber es ist definitiv nicht das Allheilmittel für jeden! Das habe ich am eigenen Leibe erfahren.

Das Trial Training hört sich toll an, Sheba. Das wird Dein Freund sich mit Sicherheit freuen. Aber mach Dich drauf gefasst, dass er dann erst recht ein Motorrad haben will

Moin sheba, Kopf hoch, ist wahrscheinlich Muskelzuwachs. Kontrolliere doch zusätzlich mit dem Maßband, vielleicht motiviert das ein wenig.

Am Maßband tut sich schon seit Monaten nichts

na das ist demotivierend. schreib doch mal auf, was und wieviel du am tag so isst, vielleicht haben wir ein paar tipps.
hast du seit deiner schon supertollen abnahme von 70kg deinen grund- und gesamtumsatz mal neu berechnet?

sheba, ich halte ja weiterhin an meiner theorie mit der zu langsamen schilddrüse bei dir fest. zwei wochen nicht aufs klo :smhair:
wäre ein klassisches zeichen für schilddrüsenunterfunktion.
die paar kröten für so einen test solltest du dir schon wert sein!
die stellen keine fragen im labor, wenn du privat bezahlst, und das geht ganz fix. und dann weißt du's wenigstens und kannst handeln.

482.-484.​

Gewicht heut​

ach sheba, tut mir leid für dich, ABER
wassermelone hat schon gefragt was du denn so den ganzen tag isst...
schreib doch mal auf... ich habe nämlich das gefühl dass du zu wenig isst...
laut deinen schilderungen der letzten tage

moin sheba, falls es dich tröstet, bei mir ging es heut auch wieder hoch, obwohl ich gestern ganz brav war :-(

mäufchen schrieb:

ach sheba, tut mir leid für dich, ABER
wassermelone hat schon gefragt was du denn so den ganzen tag isst...
schreib doch mal auf... ich habe nämlich das gefühl dass du zu wenig isst...
laut deinen schilderungen der letzten tage

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Das kann schon stimmen, langsam traue ich mich ja gar nicht mehr was zu essen.

Aber ich kann mir nicht vorstellen dass es zu wenig ist, gestern hab ich zb gegessen:

3 Scheiben LC-Brot mit Schinken, Käse, Ei
6 Mini-Berner Würstel mit Paprika
1x so ne getrocknete Hauswurst, 4cm Knoblauchwurst


Vorallem traue ich mich am Abend schon gar nichts mehr essen

hast du die kalorien schon mal zusammengezählt?
wie hoch ist denn dein grundumsatz?

Ich zähle keine Kalorien

wäre vielleicht mal ratsam, um zu sehen, wie dein verhältnis von kalorien zu EW, KH und Fett ist.
Das würde ich auf jeden Fall tun, wenn es bei mir nicht weiterginge. Ich hab mir die Exel-tabelle auf den Rechner geholt und alle meine Lebensmittel eingetragen, da sehe ich genau, ob ich zuviel oder zuwenig esse. Denke mal, bei Dir wird es zu wenig sein.

ich meinte das ja auch nur falls du evtl. zu wenig zu dir nimmst...
und grad abends ist es doch wichtig was zu essen... das hat doch atkins mit dieser schlank im schlaf methode gemeinsam...
nicht dass du uns noch in den teufelskreis rutschst "ich ess jetzt weniger und nehm dann schneller ab"

Naja aber ich denk mir, ich esse jetzt schon über ein Jahr so und es ist immer runtergegangen. Ich sollt so um die 2000 kcal essen können laut Rechner, aber kcal zählen war noch nie mein Fall, wenn ich dann alles abwiegen muss usw mache ich ja den ganzen tag nichts anderes..

Und ich verstehe eben nicht wie ich abnehmen soll, wenn ich mehr esse :lol:

mäufchen schrieb:

ich meinte das ja auch nur falls du evtl. zu wenig zu dir nimmst...
und grad abends ist es doch wichtig was zu essen... das hat doch atkins mit dieser schlank im schlaf methode gemeinsam...
nicht dass du uns noch in den teufelskreis rutschst "ich ess jetzt weniger und nehm dann schneller ab"

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Ja du hast recht, aber immer wenn ich am Abend esse, dann nehme ich einfach zu.. ich weiss echt nicht mehr wie ich was machen soll.. Atkins ist ja der Meinung immer essen, wenn man Hunger hat.. aber wie gesagt eigentlich wollte ich mir das kcal rechnen irgendwie ersparen, es ging ja immer weiter irgendwie..

Aber vielleicht bleibt mir wirklich nichts anderes über..