HuHu Ihr Lieben, geht es Euch auch gut?
Ich war ja gestern nicht da, weil ich ne alte Kollegin getroffen habe - tolles Weib das!
Haben uns 2 Jahre nicht gesehen - da gab es natürlich ordentlich was zu erzählen. Sie ist auch gerade von ihrem Mann weg! Ist natürlich schon wieder vergeben...ist aber auch ein echter Hingucker. Na, wir haben bis Mitternacht gequatscht...aber ich war ganz, ganz brav im Restaurant (malstolzsei).
Komisch, seit dem Ketotreffen gibt es kein Springbrot mehr, keine Springtorte ....macht mich alles nicht an. Heute hatte ein Kollege Geburtstag und hat Torte ausgegeben. Ich hab mich ganz dickfellig dazugesetzt und Tee getrunken während die anderen Torte gegessen haben. Na, ist das cooool?
) Also: diese Treffen müssen öfter her, Meggi!!!!
Hier noch der Bericht von gestern, ach und ich häng den von heute auch gleich dran (werd doch nix mehr essen, nur noch trinken, geh gleich ins Studio).
Phase 1, Tag 3
1 Ei mit Butter (ja, Bea, das ist lecker!!!
) - 0 g KH
Kopfsalat, Tomaten - 5 g KH
Bratenaufschnitt - 0 g KH
Muscheln satt - 4 g KH
Trinken:
1 l Wasser
1,5 l Cola light
0,5 l Bouillon
Phase 1, Tag 4
Schokoshake - 2 g KH
Kopfsalat, Tomaten - 5 g KH
Mozzarella - 0 g KH
Salat, Tomaten - 5 g KH
Ingwer-Knofi -Hähnchen - 1 g KH
Trinken bisher:
1,5 l Wasser
0,5 l Fanta light
0,25 l Bouillon
So, dann werd ich mal noch ein bisschen lesen - und dann muss ich los zum Sporten.
Montag ist Wiege und Messtag, das ist so abgesprochen mit Jan.
