Aber jetzt!

Das sieht wie erwartet klasse aus! Ich finde auch das du deine Füße schonen solltest, nutzt ja nix wenn mans übertreibt und dann in der nächsten Woche nicht gut laufen kann

Schönes Wochenende :winke:

Dani viel Spaß am Wochenende

Hi Dani,

wie versprochen - der direkte Weg zu Stevia.



http://www.stevia-direktvertrieb.de:80/

Dani, du GOLDSTÜCK!!! *knuuuuuuuuuutsch* Vielen, vielen Dank... ich hab mich so sehr gefreut über dein Päckchen!! Hab mir grad schon den "Jasmine Delight" aufgebrüht und hol mir jetzt noch einen anderen....

Ich hab mir echt schon Sorgen gemacht, wie das bei neuen im Forum aussehen muss...nämlich, dass ich in all der Zeit ja gar kein Gewicht verloren hab. :???:

Quatsch, daß ist doch unter den gegeben Umständen völlig o.k.
Und du weißt doch selbst, daß es, auch wenn es normal läuft, schon schwierig genug sein kann.

Aber ich habe so viel gelernt über Ernährung - und über mich - und habe jetzt gerade das Gefühl, ich kann es schaffen, dort wieder hinzukommen - und noch mehr abzunehmen. Ich weiss jetzt, wie es geht, welche Nahrungsmittel ich meiden muss, habe gelernt fast keinen Süsstoff mehr zu gebrauchen und viel zu trinken, weiss, wie ich schnell in die Ketose komme und dort bleibe, habe kaum mehr Fressattacken...alles in allem hat mir die Zeit viel gebracht.

KLASSE!!!

Heute wieder 300 g weniger :dancer: , ich hab jetzt 85 Kilo!
Merkst du es, du bist auf dem richtigen Weg!


Es fehlen noch 900 g bis zum Stand bevor wir nach Dänemark gefahren sind im November...aber ich rechne fest damit, dass ich den alten Tickerstand nächste Woche wieder hab.

Du schaffst dass!!!!! Ansonsten hat mir dein "bitte wenden" immer sehr gut gefallen.

Meine Füsse tun mir weh, shit, Patricia, genau wie die im Sportladen gesagt haben, - ich hab zuviel gemacht diese Woche. Aber ich habe es mir versprochen, ich muss heute noch die 6 km laufen. Morgen haben meine Füsse frei und Sonntag geh ich reiten. (Dammit, ich wollte am Sonntag nen Freestyle-Kurs machen, haben die den doch abgesagt!)

Euch allen einen wunderschönen Freitag! Bald ist Wochenende!!:sunny:
Dir/Euch auch!

Liebe Grüße vom
Urmel

Mee schrieb:

Dani, du GOLDSTÜCK!!! *knuuuuuuuuuutsch* Vielen, vielen Dank... ich hab mich so sehr gefreut über dein Päckchen!! Hab mir grad schon den "Jasmine Delight" aufgebrüht und hol mir jetzt noch einen anderen....

Zum Vergrößern anklicken....

Da freu ich mich, dass Du Dich freust!!!

Ich komme geade von der Waage und bin begeistert - für den schönen Abend und die Futterei nur 300 g mehr! 85,3 kg

Aber ich war auch sehr brav - zum allllllerersten Mal seit ich Atkins mach, war ich 100% brav bei einem Buffet!!! Mich lachten Sushi und gebackene bananen an - und ich war stark, mannnnnn war ich stark!! :jump2:

Wir haben da dann kein Dessert gegessen, sondern hier zu Hause einen Joghi-Quark mit frischen TK Him- und Erdbeeren. Später dann noch Käse und Nüsse, en Wodka Cola light... also echt ausgiebigst geschlemmt...aber alles LC! Oh, und einen trockenen Sekt hatten wir zum Empfang.

Heute kommt der Photograph, um Photos vom haus zu machen. unsere Nachbarn verkaufen Ihr Haus auch - und haben heute "open huis", d.h. dass die Leute gucken kommen.

Sie haben eine Anzeige in unser Blättchen gesetzt, dass derjenige, der das Haus kauft, eine AUTO dazubekommt und die Steuer für ein Jahr bezahlt wird. Manno, manno! Zwar haben wir unser Haus noch nicht im Internet (weil noch keine Photos), aber ich hab immerhin dafür gesorgt, dass ein Schild im Garten steht und ein Poster im Fenster hängt. Wenn also die Heerscharen kommen , um das Nachbarhaus zu begucken, können wir vielleicht auch Leute reinwinken... Vielleicht stellen wir noch ein Schild auf: Gratis Häppchen...oder so???

da wird schon der Eine oder Andere bei euch reinschauen denke ich

Du könntest auch einen Stand mit Weihnachtsplätzchen und Glühwein machen. :lol:

Sehr brav, dass Du all diesen ekelhaften Kohlehydratbomben widerstanden hast.

Warst Du heute wieder laufen, oder tun die Füße noch weh?

Morgeeen! :sunny: Wisst Ihr, was ich gerade getan habe?

Ich habe mir endlich den kakao aus Sahne, Wasser, Splena und Backkakao gemacht, von demich schon seit Wochen träume! 2 LC Kekse dau - und im Bett gefrühstückt!!!!! Schönes buch auf den Knien ...seufz, geht es mir guuut!


Gewogen hab ich mich nicht, morgen wieder. Mariama, nee, ich lauf morgen wieder. Heute geh ich reiten (schont die Füsse auch ). Hast Du Dir schon einen Plan gemacht für morgen?

Ich wünsch Euche allen einen entspannten 3tten Advent!

Im Bett frühstücken :shock: oje, die Krümel... *lol* War der Kakao gut?

Viel Spaß beim reiten und einen schönen Sonntag

Der Kakao war herrrlich - und der Rest klebt jetzt an der Wand. Bin gerade mit dem Rest die Treppe runtergesaust...absolute Schweinerei...muss wohl morgen den Treppenaufgang streichen :shock:

Aua, hoffentlich geht es dir besser als dem Kakao? ;-)

Na so ein Mist!

In der Beziehung ist Kakao furchtbar, die Flecke gehen nicht mehr raus.

Nicht ärgern, Dani, den nächsten Kakao ganz austrinken!

Schönen Sonntag noch!

Das Frühstück hört sich gemütlich und lecker an, viel Spaß beim reiten :winke:

Du hast dich doch hoffentlich nicht verletzt??

doch, Mee, hab Poposchmerzen!!!

Bin sockfuss die Treppe -eindeutig zu schnell - runter und dann die restlichen Stufen auf dem Steiss runtergerutscht :???: Ich wollte bald los zum Reiten, - klasse, von oben bis unten eingesaut...sogar bis in den BH ist der kakao gezogen - war toll!

Naja, hab ich morgen was zu tun . Eben beim Reiten bin ich gelobt worden, wir hatten eine andere Lehrerin, die mich lange nicht hat reiten sehen. Sie sagte, ich hätte eine ganz tolle Stunde geliefert und grosse Fortschritte gemacht :sunny: . Hatte aber auch ein sehr braves Pferd, das macht viel aus :engel3:

Sooo, wir werden jetzt lecker lammkottletts in die Pfanne hauen und uns dann auf die Couch. Ab morgen sind wir ja wieder streng, da geniessen wir heute Abend noch mal!

Euch allen einen schönen Abend.

yes we can gefällt mir

Es tut mir leid das dein Steiss schmerzt - aber gesehen hätte ich es trotzdem gerne

:küsschen:

Oh, oh, daß tut mal richtig weh!

Ich bin auch Anfang des Jahres gestürzt (beim Spaziergang mit dem Hund) und habe mir das Becken geprellt. Erstaunlich zu welchen Farben die Haut fähig ist, wie dick man anschwellen kann und wie lange so etwas dauern kann, bis es abgeheilt ist.

Stürzen mit Rückenaua, ganz, ganz großer Mist! Ich fühle mit dir!

Abgesehen davon, kann ich mir vorstellen das Kakao nicht wirklich das Tapeten- und Teppichmuster ist, welches man haben möchte

Hey Dani,
freu mich total für dich, das es mit deinem Gewicht sooo gut bergab geht. Hast du dir aber auch verdient, bei so viel harter Arbeit und Schmerzen:lol: Wünsche dir einen guten Start in die neue Woche :boxing:

Ach Dani!
Ich bin ja nur 8cm größer und gut 10kg schwerer als du.
Irgend wie bist du im Vorteil!