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Ich habe heute richtig viel gegessen, aber auch richtig viel Sport gemacht :emo::rock::cool:
 

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Ich weiß nicht ob meine SmartWatch (Honor)
das richtig gezählt hat, über 2000kcal kommt mir irgendwie viel vor ...ich hatte gestern
10.000 Schritte,
2.5 Stunden Brustschwimmen
45min Aqua-Jogging

Die Uhr ist noch neu und ich probiere sie erstmal aus, so 100% zufrieden bin ich bisher nicht.
 
Fummelsalat :oops:
Kann alles raus, bis auf Hähnchenbrust und Blattsalat :think:IMG_20220406_112546.jpg
 
Ich habe heute einen Soja Joghurt gefunden der 0 KH hat, sofort gekauft. Naja geschmacklich hat er mich nicht umgehauen, also habe ich aus der Not heraus einen Sirup rein gekippt Geschmacksrichtung ,,Schwipp Schwapp"
die Vorstellung ist vielleicht ein wenig pervers :giggle: aber nachdem ich es gut verrührt und probiert habe. War auf einmal der halbe Becher leer :DIMG_20220406_192626.jpg
 

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Bis jetzt bin ich heute 10Km marschiert IMG_20220406_192735.jpg :cool:
 
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Ich mag Soyajoghurt auch nicht, aber ich habe eine Alternative gefunden,
die auch 0 Gramm Carbs hat und nicht ganz so übel-muffig schmeckt und auch von der Konsistenz her viel angenehmer ist - und zwar Alpro Soya Skyr!
Mit bisschen Flavour wird er gleich nochmal ein bisschen leckerer.
Vllt wäre das ja für dich mal testenswert?!

:happy:
 
NinaXY schrieb:
Ich mag Soyajoghurt auch nicht, aber ich habe eine Alternative gefunden,
die auch 0 Gramm Carbs hat und nicht ganz so übel-muffig schmeckt und auch von der Konsistenz her viel angenehmer ist - und zwar Alpro Soya Skyr!
Mit bisschen Flavour wird er gleich nochmal ein bisschen leckerer.
Vllt wäre das ja für dich mal testenswert?!

:happy:
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Den wollte ich mir ja holen, weil ich den Tipp bei dir gelesen habe. Aber anscheinend muss der sooo gut sein, dass er ausverkauft war :rolleyes:

Dann musste ich nach einer Alternative suchen, weil ich heute wirklich Abwechslung auf meinem Speiseplan haben wollte. Ich bin nämlich ein totaler Joghurt Fan und da habe ich schon seit Wochen drauf verzichtet.
 
Wahrscheinlich muss ich unbedingt Mal flavourdrops für mein Internatszimmer besorgen ^^
 
Wenn du Joghurt selber machst und ihn mindestens 24h im Joghurtbereiter lässt, hat er 0 KH^^
 
Leckaa schrieb:
Aber anscheinend muss der sooo gut sein, dass er ausverkauft war :rolleyes:
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Och schade. Aber ja, probier ihn, sobald du ihn mal wo stehen siehst, du wirst es nicht bereuen. Lässt sich auch super mit bischen echten Joghurt oder Quark mischen, schmeckt auch megalecker.


Leckaa schrieb:
Wahrscheinlich muss ich unbedingt Mal flavourdrops für mein Internatszimmer besorgen ^^
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Nachdem du ja eigtl mehr Zeit im Internat als zu Hause verbringst, würde ich mir an deiner Stelle überlegen, ob du dir nicht lieber ein Flavour-Pulver zulegen möchtest. Geschmacklich liegt das um mindestens 5 Plätze weiter vorne .. zumindest in meinem Ranking :giggle:
 
NupharLutea schrieb:
Wenn du Joghurt selber machst und ihn mindestens 24h im Joghurtbereiter lässt, hat er 0 KH^^
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Joghurtbereiter? Sowas habe ich nicht. Und im Moment bin ich ja im Internat...
Ist das aufwändig Joghurt selber zu machen?
 
NinaXY schrieb:
Och schade. Aber ja, probier ihn, sobald du ihn mal wo stehen siehst, du wirst es nicht bereuen. Lässt sich auch super mit bischen echten Joghurt oder Quark mischen, schmeckt auch megalecker.



Nachdem du ja eigtl mehr Zeit im Internat als zu Hause verbringst, würde ich mir an deiner Stelle überlegen, ob du dir nicht lieber ein Flavour-Pulver zulegen möchtest. Geschmacklich liegt das um mindestens 5 Plätze weiter vorne .. zumindest in meinem Ranking :giggle:
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Ich würde dein Ranking gerne kennen, ich kenne mich mit flavour noch gar nicht aus. Hast du da Empfehlungen?ich bin überfordert bei der Riesenauswahl :whew:
 
Leckaa schrieb:
Hast du da Empfehlungen?ich bin überfordert bei der Riesenauswahl :whew:
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Smacktastic !
Die sind eigtl alle lecker.. kommt halt ganz auf deinen Geschmack an.
Ich persönlich mag im "Joghurt" nur Fruchtiges.
Mein absoluter Liebling ist VeryVeryStrawberry :h:
Ich kaufe es beim großen A.
 
Leckaa schrieb:
Joghurtbereiter? Sowas habe ich nicht. Und im Moment bin ich ja im Internat...
Ist das aufwändig Joghurt selber zu machen?
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Ist pipieinfach. 700ml H-Milch mit 400ml Sahne und einem 150g-Becher griechischem Joghurt verrühren. In die Gläschen füllen, ab in die Joghurtmaschine, mindestens 24h warten, fertig. Sollte dann aber nochmal in den Kühlschrank, das ist nämlich warm^^

NinaXY schrieb:
Smacktastic !
Die sind eigtl alle lecker.. kommt halt ganz auf deinen Geschmack an.
Ich persönlich mag im "Joghurt" nur Fruchtiges.
Mein absoluter Liebling ist VeryVeryStrawberry :h:
Ich kaufe es beim großen A.
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Ich kauf die immer direkt auf der Homepage. Kann mir vorstellen, dass die Auswahl da größer ist?!
 
NupharLutea schrieb:
Ich kauf die immer direkt auf der Homepage. Kann mir vorstellen, dass die Auswahl da größer ist?!
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Stimmt, dort hat man sicher noch mehr Auswahl. :nod:

Leckaa schrieb:
Ich würde dein Ranking gerne kennen, ich kenne mich mit flavour noch gar nicht aus. Hast du da Empfehlungen?ich bin überfordert bei der Riesenauswahl :whew:
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Es gibt von "Flavour Up" ein Testpaket mit 8 x 30 Gramm Probepäckchen.
Das wäre vllt zum Kennenlernen der verschiedenen Geschmacksrichtungen vllt auch nicht übel. :happy:
 
FrühstückIMG_20220407_074211.jpg
 
Leckaa schrieb:
Ich würde dein Ranking gerne kennen, ich kenne mich mit flavour noch gar nicht aus. Hast du da Empfehlungen?ich bin überfordert bei der Riesenauswahl :whew:
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Ich schwör ja auf Smacktastic. Ich hab diverse Flüssigflavs probiert und fand die alle ekelhaft künstlich :sick:
 
Smacktastic Vanille ... da kann man nichts falsch machen. Eine Dose ist zwar teuer (um die 15 Euro), reicht aber ewig!
So nach und nach habe ich einige ausprobiert, richtig doof war keine Sorte!
 
Ich fand die Sorte Rumkugel echt eklig, aber das liegt wohl eher daran, dass ich Rum nicht mag :giggle: Die gabs letztes Jahr im Adventskalender als 9g Probierpackung. Bah. Sonst fand ich bisher auch keine Sorte doof. Ich hab grad mal geschaut, ich habe 32 verschiedene Geschmacksrichtungen von dem Zeug :eek:
 
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