:titanic: He, da sitzen wir ja in einem Boot. Ich bin auch Nichtraucher seit 5 Wochen. Da können wir uns ja gegenseitig etwas unterstützen.
übrigends habe ich doch heute gleich den Ricotta gefunden beim Obsthändler in der Käsetheke. Leider habe ich noch keinen Kakao. Aber ich denke EW pulver mit Schokigeschmack ist auch keine schlechte Lösung. Mal sehen wie das schmeckt.
Ich wünsche Dir noch einen schönen Tag und viel Erfolg beim Erfahren Deiner eigenen Grenzen. Ich achte auch nur auf KH und esse Obst und Gemüse ohne zählen und es scheint zu funzen. Wichtig ist doch das wir uns wohl fühlen. Ich bin richtig Glücklich mit was ich alles essen kann und trotzdem abnehme.
Ich arbeite ja auf dem Markt, und in letzter Zeit kommen da öfter andere Frauen vorbei die auch auf dem Markt arbeiten und fragen ob ich denn Diät mache denn ich bin ja so schlank...
Da hab ich nur gesagt: Kohlenhydrate machen dick, das hab ich jetzt erkannt. Ich hab aber die Erfahrung gemacht das die gar nicht kapieren wenn man versucht zu erzählen wie das denn funktioniert. Oder sie glauben es vielleicht nicht, das könnte auch sein.