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Hei Alexis, welche Überraschung! Dazu gratuliere ich dir erstmal ganz herzlich. Ich finde es ganz toll wenn jemand sich entschließt nochmal etwas zu lernen. Viel Erfolg.
Gesundheit geht so....
Ich werde morgen wieder arbeiten müssen... es ist so viel zu tun!:???:
Ernährung....
Tja... normalerweise bin ich ganz zufrieden mit dem was ich esse...
Aber die WE haben es immer so in sich....
In der Woche geht das Gewicht runter, nach dem WE habe ich wieder alles drauf!:???:
Also habe ich beschlossen, 1 Woche die KH unter 10 zu halten....
Ist gar nicht so einfach, wenn man sich schon so an das Obst und Gemüse
gewöhnt hat.... und wenn man die bösen Fette meiden möchte!