Alexis möchte in die alten Jeans zurück!

Hat meine "USI-Drohung" also gewirkt.. Sehr schön!!

Ja probier mal, nennt sich glaube ich LC Nutella!

ja, deine drohung und die tatsache, daß ich eigentlich lernen müßte... aber sport ist viel schöner als lernen...

In der Sauna war ich auch Gestern. Dan kamen 3 Russinnen rein und liessen die Tür auf damit die Hitze raus geht. *Nerv*

Wie läuft es denn bei Dir so, Alexis?
Es ist doch gut wenn Du keinen Hunger hast , oder ? Wieso denkst Du das das was negatives ist?

Hey Ihr Süßen,

hier war ja heute schon richtig was los!

Die Pfannekuchen mache ich einfach mit etwas Süßestoff!
Normalerweise mit Diät-Marmelade oder Diät-Apfelmus! Lecker!!!!
Aber das ist erstmal gestrichen!

10 g KH sind ja leider sehr schnell erreicht!
Aber ohne meinen körnigen Frischkäse 1x pro Tag geht das nicht!
Dafür verzichte ich auf meinen geliebten Kaffe mit Milchschaum!

Leider muß ich auch erstmal wieder alles aufschreiben... Ich habe sonst
nicht den Überblick wieviele KH ich verputze!
Dafür habe ich aber jetzt ein schönes kostenloses Programm (KaLoMa)!!!
Das rechnet mir alles ganz genau aus!

So... das war es jetzt erstmal!
Ganz liebe Grüße an alle die hier lesen... und einen schönen Tag!

Jetzt willst du es aber wissen ;-)

Ich hoffe du fühlst dich wohl damit, ich dachte eigentlich das dir Logi mehr liegt :kratz: aber natürlich wünsch ich dir viel Erfolg :dafür:

Danke Claudia!

Logi liegt mir wirklich mehr! - Aber nach den ganzen Party WE muß mal
wieder was passieren....
Deshalb jetzt Atkins light!

Atkins ist schon gut, ich machs ja auch aus Überzeugung ;-)

Ich weiß Claudia!

Man kann schnell abnehmen... aber die ungesunden Fette!
Ist für mich im Moment nicht so einfach.... nachdem ich schon so viel gelesen habe!

Atkins mit wenig Fett ist so so ne Sache....
Ich freue mich schon richtig wieder "logisch" zu essen!

Aber erst wenn ich die 58 gesehen habe!

hi Alexis,

das Programm ist echt nicht schlecht, hab isch auch. Musste nur recht weninge Sachen ergaenzen oder verbessern zb Leinsamen 100gr = 13KH. in allen Tabellen steht sonst immer 0 oder max. 3,x drin

lg
Yolanda

Ich freu mich auch auf Logi, bis dahin versuche ich aber die ungesunden Fette nich zu viel werden zu lassen. Ich hab ja auch Agatston u. Worm gelesen, und halte die Ansätze auch für richtig und gesund. Allerdings nehme ich damit leider nicht sehr gut ab, aber irgendwann....;-)

Hey Yoli,

ich habe einfach ein paar Sachen abgeändert oder gleich gelöscht!
Ist schon ganz schön zu sehen wie sich das mit EW, Fett und KH verhält!

Dallas schrieb:

Ich freu mich auch auf Logi, bis dahin versuche ich aber die ungesunden Fette nich zu viel werden zu lassen. Ich hab ja auch Agatston u. Worm gelesen, und halte die Ansätze auch für richtig und gesund. Allerdings nehme ich damit leider nicht sehr gut ab, aber irgendwann....;-)

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Das dauert bestimmt nicht mehr soooo lange!

Die Bücher von Strunz finde ich richtig klasse!
Ich habe jetzt schon 2 davon! - Eiweiß und Fit mit Fett!
Hast du die auch schon gelesen?

Dallas schrieb:

Ich freu mich auch auf Logi, bis dahin versuche ich aber die ungesunden Fette nich zu viel werden zu lassen. Ich hab ja auch Agatston u. Worm gelesen, und halte die Ansätze auch für richtig und gesund. Allerdings nehme ich damit leider nicht sehr gut ab, aber irgendwann....;-)

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Hallo Claudia, habe es auch versucht mit fettarm und ca. 30 KH. Leider habe ich da zugenommen.

Alexis schrieb:

Leider muß ich auch erstmal wieder alles aufschreiben... Ich habe sonst
nicht den Überblick wieviele KH ich verputze!
Dafür habe ich aber jetzt ein schönes kostenloses Programm (KaLoMa)!!!
Das rechnet mir alles ganz genau aus!

!

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Was ist das für ein Programm liebe Alexis. Kannst du mir das auf PN schicken, damit ich Deine Antwort nicht übersehe. Danke :kuess2:

Ich suche mal den Download und schicke es dir dann per PN!

in der sauna die tür auflassen, damit die wärme rausgeht??? was für eine verdrehte vorstellung hatten die denn von sauna?

diät-apfelmus? ich liebe pfannkuchen mit apfelmus, wieviel kh hat das denn??? vielleicht muß ich das dann auch mal kaufen, wenn´s das bei uns gibt...

Nee, Strunz habe ich noch nicht gelesen. Die Meinungen über seine Anschauung sind ja sehr wiedersprüchlich und im Logi Forum kommt er auch nicht besonders gut weg ;-)! Mich haben immer diese Shakes gestört, davon bin ich einfach kein Freund.

Mittlerweile empfiehlt er ja die Logi Pyramide, nennt sie aber Harvard Pyramide weil Worm die rechte daran in Deutschland hält.

Schau mal hier!

oh, das klingt gut, da werde ich doch direkt mal einkaufen gehen müssen kann´s mal aufhören zu regnen?

Dallas schrieb:

Nee, Strunz habe ich noch nicht gelesen. Die Meinungen über seine Anschauung sind ja sehr wiedersprüchlich und im Logi Forum kommt er auch nicht besonders gut weg ;-)! Mich haben immer diese Shakes gestört, davon bin ich einfach kein Freund.

Mittlerweile empfiehlt er ja die Logi Pyramide, nennt sie aber Harvard Pyramide weil Worm die rechte daran in Deutschland hält.

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Also die Pyramide ist auch von der Harvard Universität!
Worm hat sie nur für Deutschland modifiziert....

In den Büchern geht es nicht um Shakes... er macht auch keine Werbung für sein EW-Pulver!