Respekt!
Respekt!
Ich schaff es beim besten Willen nicht, mein Abendessen ausfallen zu lassen - da würde ich mich abends in den Schlaf heulen !
Gestern wieder 79,3
Auf und ab… aber ich bekomme es bestimmt in den Griff
Tja… das war dann wohl nix.
Wieder mehr auf der Waage 79,8
Nach dem Geburtstagskartengestaltungssektchen mit meiner Mom hatte ich dann richtig Hunger - sch…. Alkohol
Anschließend dann wieder gefastet…
Da meine Schatzi heute morgen noch ein paar Bäume abschneiden wollte - habe ich mich erstmal auf mein e-bike gesetzt und bin 20 km durch den Wald gefahren.
Heute Mittag gib es Salat vom Balkon - mit Ei, Räuchertofu, Köse usw.
Dann hoffe ich mal das es morgen auf der Waage wieder besser aussieht
Vielen Dank Marion… die Gelassenheit kann ich gut gebrauchen
Gestern Nachmittag noch 1/2 LC Riegel zum Kaffee gegessen - heute morgen wach geworden mit totalem grummeln im Bau.
Nach all den Jahren ohne die Riegel hatte ich vergessen das ich die nicht vertrage
Gewicht ist leider - trotz radeln und fasten - wieder gestiegen auf 80,4
Mein Fasten geht noch bis 12 Uhr - ich werde mir heute mal Spinat mit Rührei machen - und die Fritz Cola light weglassen.
Das ist lieb von dir gemeint… aber messen brauche ich nicht - das sehe ich … und weiß auch meist bevor ich auf die Waage Klette was los ist
Vielleicht war es gut, dass es vorher passiert ist.Gerade wo sie zusammen ziehen wollten
Er ist am Boden zerstört- scheiß Alkohol
Einfach mal abwarten ... vielleicht wachsen sie auch an der Erfahrung.Sie ist auch 25 …. Wie deine Tochter- dann habe ich ja wenig Hoffnung
