Aller Anfang ist...

Ich hab hier auf der Arbeit echt Glück, die Tische sind alle höhenverstellbar und ich kann auch im Stehen arbeiten. Das ist einfach super! Wenn der Rest (Stuhl und Tisch) korrekt eingestellt ist, dann ist die beste Monitorposition tatsächlich die tiefste Einstellung. Wenn dir natürlich schon der Tisch zu klein ist, dann ist das nicht so gut. Wenn die Monitore einen Ticken höher wären, hätte ich schon, von der Seite gesehen einen stark konkaven Nackenverlauf und damit würde sich direkt alles andere verspannen.

Ach schade,...DHL hatte ja angekündigt, dass mein Paket heute kommt, aber scheint wohl doch nicht so zu sein. Dann muss ich morgen warten bis es kommt, bevor ich zu meiner Mutter fahre. Komme Sonntag erst wieder und kann es erst Dienstag abholen falls es in der Filiale landet, und wer weiß ob es dann nicht schon zurück gesendet wird

Erst Mal Glückwunsch zum Erfolg!

Versprochene Lieferungen nicht halten ist wohl Programm bei DHL hab ich mich auch schon geärgert, sogar bei bezahlten Expressendungen!

Eine n Fernseher haben wir auch nie im Schlafzimmer gehabt , im. Bett wird geschlafen und.....

Guten Morgen!

Nachdem die 83 vor dem Komma neulich Sushi essen gegangen ist, ist sie nun wiedergekommen. Sie wurde herzlich begrüßt und netterweise hat sie sogar 100g weniger mitgebracht. 83,5kg -700g
Also, ich muss sagen, egal wie lecker Sushi ist, oder andere verlockende Dinge, das war es dann nun wirklich nicht wert. Das war jetzt ein Rückwurf um eine gute Woche! ich dachte ja, ich bräuchte nur 2-3 Tage, maximal 4 um wieder auf Ausgangsgewicht zu kommen, aber dem ist nicht so.
Was habe ich gestern gegessen? Zu wenig,..Ich hatte RÜhrei mit Mayo zum Frühstück, Mittags ein paar Oliven weil ich keinen Appetit hatte, zwischendurch auch die Nüsse von meinen Studentenfutter, und Abends dann Spargel mit Gulasch.

@Honey108, Dankeschön

Fernsehen:
Ich finde sowieso, dass viele Menschen viel zu viel Zeit vorm Fernseher verbringen. Als ich noch einen hatte, mit 18, hab ich auch davor gesessen und rumgezappt. Dann war ich ja im Ausland und seit dem habe ich auch keinen Fernseher mehr. Dass sind jetzt 10 Jahre. 10 Jahre ohne ständiges Trash-TV was man nicht gucken mag und endlos Werbung, ich vermisse nichts. Ich bezahle Netflix, die GEZ und Amazon dafür, dass ich ohne Werbung gucken kann, und zu dem Zeitpunkt wann ich es möchte und bin super zufrieden.
Ich finde mal einen Film schauen und dabei kuscheln und einen Wein trinken, dass geht mal im Schlafzimmer, aber auch nur, weil wir halt so eine bescheidene Couch haben. Ich fantasiere ja von einer gemütlichen Wohnlandschaft, aber da haben wir im Moment die Ausgabeprioritäten anders gesetzt^^

Urlaub:
Mein Freund hat übrigens bald seinen ersten richtigen Urlaub, und wir haben uns überlegt, dass wir uns mal Amsterdam anschauen. Ich werde mir mal die Angebote von Travelbird anschauen, die sind immer recht attraktiv. Hinfahren werden wir mit Bus oder Bahn. Ich habe schon bei den üblichen verdächtigen nachgeschaut, und das ist alles recht günstig. Überraschenderweise ist die Bahn nur eine Stunde und zum Teil gleich schnell wie der Bus. Der Bus braucht ca. 5h und der fährt ja auch nicht direkt, sondern hält an ein paar Städten. Bahn wäre mir lieber, da ich Reisen im ICE immer recht angenehm finde und man die Landschaft gut sehen kann. Wir schauen auch immer wieviel die 1.Klasse kostet, da dort manchmal noch Kontingente über sind, und da benötigt man ja auch keine Sitzplatzreservierung. Da bekommt man dann teilweise für 10EUR ein Upgrade. Nächste Woche können wir mit Buchen anfangen, bin schon ganz aufgeregt. Letztes Jahr waren wir 4 Nächte auf Fehmarn zelten, das war auch schön, und dem Budget angepasst, aber da C. jetzt arbeitet, können wir jetzt auch mal auf festen Betten urlauben

Herzlichen Glückwunsch zu Deiner Abnahme, bei mir ist das auch so, das ich bei kleinen Sünden bei LC wieder eine Woche brauche um das alte Gewicht wieder zu haben, und wenn ich nicht schaffe die Woche ganz streng zu sein, dann dauert es noch länger. Desshalb ist LC zum Abnhemen auch nix für mich, da ich schon auf Rotwein reagiere. Und ein bisschen Leben will man ja auch noch.

Amsterdam, wow. Das wird bestimmt schön, hoffentlich habt Ihr dann auch schönes Wetter.

Wir haben einen Fernseher im Wohnzimmer und auch im Schlafzimmer, und er läuft bei uns den ganzen Tag, weil mein Mann das so will. Leider!

Wow, super! Herzlichen Glückwunsch zur neuerlichen 83... weiter so!
In Amsterdam war ich noch nie, muss aber eine tolle Stadt sein. Freunde von mir sind gerade da und lieben es!

Da kann ich mich nur anschliessen, mich wirft es dann auch immer zurück, aber das wird wohl fast allen so gehen.
Einen schönen Urlaub!


stolli

Dietgirl schrieb:

Wow, super! Herzlichen Glückwunsch zur neuerlichen 83... weiter so!
In Amsterdam war ich noch nie, muss aber eine tolle Stadt sein. Freunde von mir sind gerade da und lieben es!

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Dankeschön! Du machst mich übrigens völlig fertig mit deinem Profilfoto Das sieht soooo lecker aus...Dry aged Steak habe ich noch nie gegessen...
Neulich hat mich die, nennen wir sie höflich Fleischereifachverkäuferin, angepamt weil ich nach einem Blick auf das Roastbeef meinte, dass mir das zu Mager wäre. "Das wäre ja was ganz neues, zu mager hätte sie ja noch nie gehört"

Haha, ja das Fleisch ist wirklich der Hammer. Mein Metzger freut sich immer, wenn ich Stücke zurückgehen lasse, weil sie nicht ausreichend fettdurchzogen sind. Inzwischen bietet der mir die gar nicht mehr an. Dry Aged Rib Eye ist absolut himmlich - total zart. Wir grillen das immer, so dass es innen noch roh ist (also extremst Englisch), und außen hat es dann wegen der extremen Hitze auf dem Gasgrill schon so eine karamellisierte Kruste. Machen wir am Samstag wieder, vielleicht ändere ich mein Profilfoto mal auf eine gegrillte Version

Guten Morgen ihr Lieben!

Ich bin jetzt bei meiner Mutter zu Gast. GEM mache ich nicht, einfach nur ketogen.
Was habe ich momentan im Kühlschrank? Mama war lieb und hat mir, obwohl sie nicht hinter meiner Ernährung steht, ein bisschen was eingekauft.
Eigentlich hatte ich ihr gesagt, sie soll einfach garnichts kaufen, und dass ich mir mein Essen schon selbst organisiere, aber naja,..Mütter eben
Nun habe ich mein geliebtes Gulaschfleisch, Butterschmalz, Avocado, Eier und ein paar Möhrchen.
Sie hatte gestern bei meiner Ankunft wieder wilde Ideen, dass ich ja ein Gulasch machen könnte, und ich musste dann leider wieder sagen, dass ich das nicht essen kann. Rezept ist mit viel Wein, ein bisschen Mehl und einer Menge Tomaten.

Meinte dann zu ihr, dass ich das für mich eigentlich nur braten, und mir irgendeinem Gemüse (dass das kleinstmengen sind habe ich nicht verraten) esse.
Habe jetzt ihr und ihrem Freund gestern noch ein leckeres Gulasch gekocht, was ich aber nicht essen werde. Ich hoffe Sie freut sich über eine leckere Mahlzeit

Wir hatten dann eine kleine Disskusion darüber, dass ich das gekochte Gulasch doch essen könnte, und da meinte ich, dass ich im Moment aber nur Sachen ohne viel Kram drum herum esse, Clean halt.
"Die einzelnen Komponente wären doch unerheblich an Kohlenhydraten", da hab ich ihr dann aber gesagt, dass es für mich aber die Summe macht.

Wenn man das Essensthema mal weg lässt, dann ist aber alles Tutti und wir freuen uns, dass wir uns sehen

Gestern habe ich auch gleich meine Oma besucht und war 2 Stunden bei ihr. Ich habe sie wegen der Klausur 2 Wochen nicht gesehen, und dass hat uns beide deprimiert. Jetzt komm ich wieder mind. 1x/Woche und bis Sonntag jeden Tag.
Ihre Wohnung wird ja nun geräumt, das ist schon ein schwerer Schritt. Es war sehr deprimierend gestern dort drin zu stehen und gucken zu müssen was weg kommt und was nicht.

Ich "erbe" übrigens ein riesiges Ölgemälde. Künstler ist Rudolf Adamek, den kenne ich nicht. Google spuckt noch ein paar andere Gemälde von ihm aus.
Das Bild ist für mich einfach ein tolles Erinnerungsstück und es wird definitiv einen schönen Platz finden!


Achja, ich habe gestern übrigens bis 15:00 Uhr auf mein Paket gewartet und hab mich dann um 15:20 auf den Weg gemacht. Im Netz hatte ich gesehen, dass das Paket in den Zulieferwagen geladen wurde.
Hätte ich auch lassen können, denn der Zusteller kam in dem kleinen Zeitfenster von 1h in dem ich grad weg war, und mein Freund noch nicht von der Arbeit gekommen ist.
Laut Abholschein kam er ca. 3min bevor mein Freund kam
Ich unterstelle dem jetzt mal, dass er hinterm Busch gelauert hat

Ich bewundere Dich mit welchem Willen du das durchziehst! Ich hätte das gekochte Gulasch sicherlich gegessen.

Unsere Post stell gar keine Pakete zu, sondern kommt gleich mit dem Zettel auf dem steht das du nicht zu Hause warst bei dem Versuch der Zustellung.

Oh, Dankeschön!
Ne, ich will im Moment einfach abnehmen. Ich würde sicherlich nicht zunehmen in den nächsten Tagen, aber Gewicht halten ist ja auch nicht mein Ziel.
Ich hab manchmal das Gefühl, dass das ganze Gewichtsthema ein schwieriges zwischen uns ist, da Mama selber auch mal schlank war und jetzt aber schon dick ist. Da ist dann sicherlich auch eine Mutter-Tochter-Dynamik mit drin. Bei ihr im Kühlschrank liegt ne riesen Packung Snickers und eine Packung Twix,..als ich das sah, hab ich gemerkt wie froh ich bin, dass ich von dem Kram weg bin und wieviele Kalorien ich einspare, allein dadurch dass man nicht immer mal "ein bisschen was Süßes" isst.

Diese Mutter-Tochter-Dynamik kenne ich! Meine Mutter hadert solange ich mich erinnern kann immer mit ihrem Gewicht - ab und zu nimmt sie mal ein paar kg ab, die sie dann aber durch mangelnde Disziplin kurz später wieder drauf hat. Aktuell (oder schon seit über einem Jahr) ist sie eine totale Vibono-Verfechterin. Die schauen sich von jedem Lebensmittel die Energiedichte (also kcal pro 100g) an, und Lebensmittel werden dann in grün (davon darf man soviel essen, wie man will), gelb (mit Vorsicht zu genießen) und rot (verboten) eingeteilt. Einige nehmen damit super ab, aber ich glaube, dass das hauptsächlich Leute sind, die sich in ihrem Leben noch nie mit dem Thema Ernährung befasst haben. Und klar, wenn man abends eben die Tüte Chips und die Cola weglässt, weil die ja beide "rot" sind, dann macht das auf Dauer einen Unterschied.
Das Problem bei meiner Mutter ist, dass sie seit sie damit angefangen hat, weder ab- noch zugenommen hat, sich das Leben aber echt schwer macht, weil sie ständig am rechnen ist, ob sie was essen darf oder nicht. Ist aber trotzdem toootal von dem Konzept überzeugt. Könnte ja evtl. auch bei ihr klappen - wenn sie nicht ständig Ausnahmen machen würde.
Und wenn ich ihr dann erzähle, was ich esse (eben nach Atkins Phase 1), dann krieg ich ständig (unterschwellig) zu hören, dass diese Phase in meinem Leben sicher auch bald vorbei ist und ich dann feststelle, was eigentlich eine gesunde Ernährung ist... Wir verstehen uns eigentlich super, aber in diesem Punkt könnte ich manchmal an die Decke gehen.

Meine Mutter wiegt solange ich denken kan um die 115kg. Obwohl sie gar nichts isst*
Und mir wird es genauso ergehen! Meint sie...

Man muss den Leuten nur klar machen, dass die angeblich gesunde Ernährung, die sie mal gelernt haben, komplett überholt ist.
Den einzigen Trost den man den Leuten geben kann ist, dass es uns nicht anders gehen wird.

Das ist eben das Kreuz mit den wissenschaftlichen Modellen. Was heute der heilige Gral ist, ist morgen veralteter Unfug

Das, was mich daran aber am meisten nervt, ist dass meine Mutter nach meiner Geburt selbst mit Atkins super abgenommen hat - so schlank war sie nach eigener Aussage und der meines Vaters noch nie zuvor und auch nie wieder danach. Insofern muss sie das doch erkennen.... Aaaaaahhhh

Sie will nicht. Sie hat es sich mit der Zuckersucht und allem drum herum gemütlich gemacht.

Meine Mutter war bis kurz bevor sie 40 wurde auch schön schlank und dann hat sie immer mehr zugelegt und ist jetzt quadratisch,praktisch ,gut.......
Habe zu meinem Mann gesagt: "So möchte ich nicht aussehen.", aber die ersten Anzeichen dafür waren ja schon da,deswegen will ich abnehmen.

stolli

Bei mir war meine Mutter auch der Ausschlaggebende Faktor für LC.
Seitdem ich 14 bin diäte ich ja schon rum, weil sie mir ständig eingeredet hat, wie wichtig das Gewicht ist und wie dick ich bin - obwohl das das einzige war, womit ich nie gemobbt wurde.
Damit habe ich mir dann auch erfolgreich den Umsatz ruiniert und bin wirklich moppelig geworden.
Und obwohl sie fast alle Diäten, die ich gemacht habe, vor mir abgegrast hat und in der Zeit total überzeugt davon war, ist sie immer überzeugt gegen alles, was ich tue.
Zwischendurch hatte ich eine ordentliche Esstörung, habe immer 4 Tage gehungert und in der Zeit nicht mehr als 800 Kalorien am Tag gegessen - natürlich High Carb low Fat - und den fünften Tag alles gefressen was nicht schnell genug laufen konnte.
Eine normale Mutter wäre wohl besorgt gewesen, was der nächste Schritt gewesen wäre, aber als ich dann mit normaler Nahrung und gS anfing, um den Grundumsatz und vor allem die Vitamine hochzukriegen, war sie nonstop am Meckern, wieso ich denn auf einmal so viel esse, ich war doch so schön schlank... -__-
LC, besonders HF, findet sie wegen der Kalorienmengen erst recht ganz furchtbar, wann immer sie kann hält sie mir was Süßes unter die Nase, schmeißt meine Lebensmittel weg oder will mich zu McD überreden, wenn ich mal da bin.

Dietgirl schrieb:

Wir grillen das immer, so dass es innen noch roh ist (also extremst Englisch), und außen hat es dann wegen der extremen Hitze auf dem Gasgrill schon so eine karamellisierte Kruste. Machen wir am Samstag wieder, vielleicht ändere ich mein Profilfoto mal auf eine gegrillte Version

Zum Vergrößern anklicken....

Waaaaah - ich komm am WE vorbei, so mag ich's!
Und wenn schon kein Profilfoto dann bitte wenigstens anderes Anschauungsmaterial in Form von Bildern von vorn, von hinten, von oben, von unten, im Anschnitt ......