Andie´s Weg zum Glück

SUPER ABNAHME!!!! WEITER SO!!!! du nimmst ab, weil dein körper ständig zu essen und die fette, die er benötigt bekommt.er fährt seinen stoffwechsel nicht herunter!!! ich habe auch mal weniger gegessen, aber da habe ich viel weniger abgenommen.ich habe sogar von gestern auf heute 1kg abgenommen, obwohl ich eine tüte macadamia nüsse gegessen habe.

Danke Miri...ja klar...und das ist ja das gute an AD...Nüssesinddoch wohl voll der Bringer...ich mag die auch voll gerne...allerdings ne ganze Tüte das hab ich mich noch nicht getraut *zwinker
Wer dann noch behauptet das AD nicht funktionieren kann, der wird hier eines besseren belehrt....

hi andie,
wirklich...heute hat mich wieder eine bekannte zugetextet, so von wegen...diese diät,die du da machst, kann doch nicht gesund sein...ich habe weder lust mein gegenüber davon zu überzeugen, noch auf dieses gequatsche zu reagieren.es ist immer das gleiche!wie wollen sie über etwas urteilen, wenn sie sich vorher nicht ausreichend über das thema informiert haben. sinnlos!!!übrigens wollte ich heute auch aiolli kaufen, damit mein fleisch mal anders schmeckt.inhaltsstoffe wie rohrzucker haben mich davon abgehalten.ist bei dir auch rohrzucker enthalten?wie heisst die marke u wo kaufst du es?

Ich mach mir immer nen Spaß daraus, wenn jemand sagt das AD nicht funktionieren kann...erst spiel ich den überraschten...von wegen...Echt, Cholesterin? Zuviel Fett? Klar das kann ja nicht gesund sein...das lass ich dann sacken und leg dann nach...wenn man es mit Nudeln, Kartoffeln und Brot ist bringt es dich um...lol...und dann leg ich mit der Argumentation los, so wie es auch im Buch "Die neue Atkins Diät" steht...dann hab ich gewonnen...lol

Zur Aioli...ich hab die bei extra gekauft, ist ein gelber becher...mom...mal für dich den Müll durchwühlen tu...so habs gefunden, es heisst Allioli und ist von der Firma Chevo, wie gesagt ist ein knall gelber Becher...ich meine den kriegst du auch bei Wal*Mart

Gruß
Andie

wal*mart hat gerade geschlossen und heisst jetzt kaufland.dort gab es nur den mit rohrzucker.aber morgen werde ich zu "extra"fahren und mir allioli besorgen.mal etwas anderen geschmack "reinbringen".meinst du, die kräuterbutter ist atkinstauglich?

Schönen guten morgen...

Welche meinst du denn? die superleckere von Meggle???...*Wasser im Mund zusammenlauf...
Also laut Nährwerttabelle scheint es recht unbedenklich zu sein...Nur was die Inhaltsstoffe angeht, müsstest du da mal genauer durchlesen, da hab ich bei Meggle.de leider keine genaueren Angaben gefunden.

Gruß Andie

PS: Korrektur des Firmennamen..der Name ist Chovi, nicht Chevo...kleiner Buchstabendreher von mir...such am besten nach nem gelben Becher mit grüner Aufschrift...die Nährwertangaben befinden sich auf dem Deckel.

Gruß
Andie

Halli Hallo
Auf dem Deckel steht auch eine Internet Adresse
www.allioli.de

Danke dir Andrea...den hatte ich leider nicht mehr...

und einige nette Rezepte sind auch dabei
mmmmm lecker aber leider nicht alles für uns geeignet
LG Andrea

hi andie,danke für die infos. wieso warst du heute morgen schon so früh wach?ich habe mir heute die schoko creme gemacht, sie war wirklich super lecker u sie hat einen enorm hohen sättigungsgrad!!! aber der pfannkuchen mit 0 kh hat bei mir so widerlich geschmeckt -einfach nur ekelhaft,so chemisch nach süßstoff.ich habe einen EL verwendet. beim nächsten mal weiss ich bescheid, etw weniger süßstoff,weniger natron u weniger jbkm. dann klappt es bestimmt.aber pfannkuchen sind eine prima idee.man kann sie sich ja schon abends für den nächsten tag machen.immer nur eier geht bald auch nicht mehr.ich hoffe, ich bin heute nicht aus der ketose herausgeflogen...wegen des quarks,der sahne, des mascarpones in der schoko creme.wenn es passiert sein soll - auch nicht schlimm - dafür war die "orale befriedigung" zu gut.was hast du heute so gegessen?

Lieber spät als gar nicht....

heute mach ich meinen Eintrag erst so spät, weil ich dachte am Sonntag kannste auch mal 5 gerade sein lassen... :rollrot:

So...der gestrige Tag (Samstag) war wie die anderen Tage auch, außer das vielleicht plötzlich alle auf die Idee kommen umzuziehen oder zu renovieren , und ich wieder helfen durfte (musste *Lächel), also doch wie die letzten Tage... :kratz: ich seh das mal als Joggingersatz, hihi.

zu essen gab es gestern (Samstag, 30.07.) folgendes:

Morgens: 3 hartgekochte Eier ....0,9 g KH
Mittags 2 Putenschnitzel im Parmesanmantel mit gedünstetem Paprika und Speck.....5 g KH
Abends: 1/2 Schokokuchen....1,5 g KH *Pfui, war der lecker musste mich zusammenreißen das ich ihn nicht auf einmal esse

Heute war bescheidenes Wetter, der morgen sah so toll aus und ich hab schon damit geliebäugelt an Strand zu gehen und dann kam ne dicke dunkle Wolke und das wars dann auch schon wieder, super.
jetzt werd ich langsam schlank und kann das nicht mal mit einer gesunden bräune betonen...Sauerei :heul2:
da ich aber keinen Bock auf rumgammeln hatte hab ich mein Arbeitszimmer renoviert, ich hatte das schon lange geplant aber irgendwie nie in Angriff genommen, also warum dann nicht heute und bis zur Formel 1 war noch genug Zeit (juhu, Kimi is endlich mal ins Ziel gekommen). :laola:

heute (31.07.) gab es folgendes:
Morgens: 3 Chicken Wings....0 KH *eigentlich wollte ich die Samstag abend noch essen
Mittags: 1 Putenschnitzel mit Pilzpfanne...4,8 g KH
Abends: Hänchengyros ....0 KH :döner: *mein Gyrosmann des Vertrauens hat mir gesagt das es nur Hänchenfleisch und Gewürze ist, kann ich ihm trauen???
Zwischendurch: 1/2 Schokokuchen...1,5 g KH *Igitt, der schmeckt einen Tag später immer noch so gut, verdammt

@ miri...wie konntest du dich nur so gehen lassen, unglaublich *zwinker
da fehlen mir fast die Worte... :wow: aber nur fast...aber ich gönn dir die "Orale Befriedigung" *mfg...immer diese zweideutigkeit, tztztz
Ich bin heute morgen so früh aufgewacht, da hab ich mir gedacht da kann ich auch mal eben ins Forum gehen und warum warst du schon wach???

hi andie, ich habe dir hier einen 1000 zeilen text geschrieben...dir meine EXTRA allioli geschichte zum besten gegeben...drücke auf "absenden" und der text ist verschwunden...ne ne ne...ich könnte schreien! :grrrr:
kurzgesagt: es schmeckt SUPER!!! du hättest mir aber eine suche von 10std gespart, wenn du mir gesagt hättest, dass es im kühlregal zu finden ist.kann ich es über eine woche im kühlschrank aufbewahren?es scheint kein knoblauch enthalten zu sein, nur aroma...zu geringe kh`s.das beste ist, dass es ohne ZUCKER ist!!!wie man sieht, braucht man kein ZUCKER,um mayonnaise zu konservieren!hast du das schokokuchenrezept von hier?machst du ihn 2.5min in der mikro?wie groß wird er?ich werde mein fleisch jetzt auch mal mit zwiebeln anbraten, damit ich etwas mehr pepp an mein fleisch bekomme.ich kann sie ja später wieder entnehmen.ich habe immer angst, zu experimentieren...angst vor kh`s.

Hallo! Die Allioli ist wirklich superlecker! Schmeckt klasse zu Krabben z. B.!
Bin auch ein Riesenfan des Schoko-Mikrowellenkuchens. Lasse ihn 4 Min drin, wenn er fest werden soll. Wenn ich ihn bei mir nur 2,5 Minuten drin lasse, ist er von innen noch ein bisschen weich...das ist aber eigentlich noch leckerer

hi osinka,
gute idee, die allioli auch zu krabben u anderen fisch zu essen!!!heute werde ich mir wieder schoko creme machen, da ich den angebrochenen mascarpone nicht wegwerfen möchte.ich nehme aber nicht nur 2 EL,sondern den kompletten rest von 200g u sahnequark.das esse ich dann morgen über den tag verteilt.ich versuche dann so viele kcal bei anderen lebensmitteln einzusparen wie geht.andie läßt sich hier auch nicht mehr blicken...ne ne ne!!!

Moment mal, ja...so ja nun nicht...

Freut mich aber das ich hier schon so stark vermisst werde, hihi
Zuerst mal zu den Antworten:

@ miri...ich kann die leider nicht sagen ob man die ne Woche im Kühlschrank aufbewahren kann, so lange hat meine nicht gehalten :lol:
Aber vier Tage geht schon ohne Probleme...das war mein Zeitraum dann war sie wech...

Die Schokocreme die hats dir schon angetan, oder? Hast du früher etwa auch Nutella gelöffelt??? gibs zu!!!

Und den Schokokuchen, den hab ich hier aus dem Forum, ich hab ne Schüssel genommen, da ich kein passendes MW Geschirr habe, das Ergebnis war niedlich...er war etwa 4 - 5 cm hoch und hatten nen durchmesser von etwa 15 cm, ich hab mich bewusst zusammen gerissen sonst hätte der Kuchen keine halbe Stunde gehalten... [schild=1]Soooo Lecker[/schild]

Die Allioli hab ich auch mehrfach unterschiedlich eingesetzt, als Dipp, zu Fisch und Krabben, zu Fleisch und so...
Du hast ja nicht gefragt wo du die findest, tztztz...den 1000 Zeiler hätte ich ja gerne gelesen, hihi

@ osinka
Ich habe ihn auch knapp 4 Minuten dringelassen, er war nach 2,5 Minuten immer noch feucht in der Mitte, aber der ist echt super lecker, auch wenn er eigentlich nicht für die Phase I gedacht ist, aber die neugier hat dann doch überwiegt :tongue: oder auch die Lust mal wieder was süßes zu naschen und nach meinem ersten wiegen hab ich mir gedacht da kannst dir ja auch mal was gutes tun, hihi

Na gut nun aber wieder zu meinem Tagesbericht:

gestern (01.08.) hatte ich einwöchiges Phase I, mensch wie die Zeit vergeht, unglaublich und ich hatte keinen Tag Hunger, wie Geil ist das denn...ich liebe AD...

war gestern nach Eeeeeeeeeeeewiger Zeit mal wieder laufen...die Erkenntnis: Was bin ich unfit !!! :wow:
Und ich hab ganz langsam angefangen, mit 2 Minuten laufen, dann wieder 1 Minute gehen bis ich meine halbe Stunde voll hatte, ich bin ja guter Dinge das sich das bald verbessert...aber hatte schon gedacht das ich fitter wäre...wem mach ich hier eigentlich was vor... :wallbash:

das gabs gestern (01.08.) zu essen:

Frühstück: Omelette (aus 3 Eiern GwKL: M) mit Champignons und Speck, mit Parmesan übestreut fannkuc: .....2,1 g KH

Mittags: 120 g Hähnchenbrust mit Kräuterfrischkäsefüllung.....1,3 g KH

Abends: Cevapcici (Mist muss ich wieder neue kaufen) mit 50 g Currymayonaise.......1.3 g KH

Tagesumsatz an KH: 4,7 g KH (nur...ich muss heute mehr gemüse essen)

Ich war gestern schon wieder schwerversucht auf die Waage zu steigen, aber ich konnte mich gerade noch beherschen, werde heute wieder laufen gehen, mal sehen wie es heute klappt....

hi andie,
die allioli hält bei mir so lange, weil ich sie nicht im büro essen kann...übler geruch!!!nein, ich habe nutella noch nie gelöffelt...ich mag gar kein nutella.die schoko creme hat es mir angetan, weil ich 12wochen, das sind immerhin 3 monate ohne zucker, bzw schokolade bin!!!sie ist echt ein guter eratz,den ich ohne schlechtem gewissen essen kann.ich habe gestern mit meinem angebrochenen mascarpone wieder schoko creme gemacht.du hättest sehen sollen, was das für eine große schüssel war!!! ich war früher echt schokosüchtig, eine 300g tafel schokolade war im nu weg. dann habe ich wie immer eine tüte macadamias gegessen.ich weiss auch nicht,was momentan mit mir los ist, aber ich kann essen ohne ende u nehme kein gramm zu!heute werde ich aber wieder mal ein kleines kaloriendefizit einbauen,damit ich weiter abnehme.der schokokuchen ist doch für phase I gedacht,du konntest ihn also mit ruhigem gewissen essen.super, dass du mit dem laufen angefangen hast!!!ich gehe ins fitness studio u auch öfters walken,bzw.joggen.du hast echt eine super abnahme hingelegt u was mir besonders gefällt, du ißt so abwechslungsreich.atkins ist das beste,man merkt gar nicht, dass man auf diät ist...und wenn ich erst mein atkinsbrot backe...ich freue mich schon.

Hi Miri! Meine Tochter macht auch AD und ist auch ganz wild auf die Schokocreme. Die machen wir fast jeden Tag. Den Kuchen haben wir noch nicht probiert, aber wenn der so gut ist, werde ich ihn nach dem Urlaub auch mal machen. Was ist Allioli? Du bist ja zu beneiden. Was du so alles essen kannst. Ich hatte gestern abend 10 von den M.-Nüssen und heute promt 100g auf dem Waage mehr. Bin leider so doof und wiege mich noch täglich. Komme ich aber besser mit klar als wenn ich nur freitags und dann vielleicht gerade was zugenommen habe.

LG Martha :winke:

hi martha,
ich wiege mich auch ca. jeden 2.tag...bei meinem essgelüsten muss ich mein gewicht im auge behalten.allioli ist eine knoblauch mayonnaise ohne zucker mit 0,6kh`s auf 100g.super lecker...ich probiere sie heute auch mal mit gekochten eiern.den kuchen habe ich auch noch nie gemacht...später...mann kann ja nicht alles haben...schoko creme,macadamia im überfluss u auch noch schokokuchen...das wäre wirklich zu viel. ich mache die schoko creme aber ohne ei, mal mit ein paar tropfen vanillearoma, mal mit bittermandelaroma.demächst werde ich aber lactosefreien quark o griechischen joghurt u ricotta anstatt mascarpone benutzen,so spart man wieder einige kh`s. martha nimmt deine tochter auch fleissig ab? @andie wo kaufst du die cevapcici?ist wirklich keine Dextrose enthalten???

Hi miri,

Auf meine Tochter kann ich schon langsam neidisch werden. Sie ist 175 groß und hat jetzt so ca 69 kg, hat also gute 10 kg abgenommen. Und sie "sündigt" sogar immer mal mit Eis, Kuchen, viel mehr Obst als erlaubt. Bei ihr klappt das aber. Vielleicht liegt es daran, dass sie noch jung (22J) ist und noch nicht so viele Diäten wie ich gemacht habe. Sie sieht jedenfalls super aus. Sie muß als Rettungsassistent auch ziemlich oft schwer tragen und so. Dadurch hat sie auch schöne Muskeln bekommen und die verbrennen ja auch bekanntlich mehr Fett. Ich nehme zwar kaum ab, kann mich aber satt essen und ich finde auch das ich schmaler am Bauch geworden bin. 2 cm laut Maßband. Ich machte weiter. Irgend wann muß es ja mal wieder rutschen.

Bis später Martha