missline
Aktives Mitglied
- Registriert
- 28. Jan. 2021
- Beiträge
- 51
- Reaktionspunkte
- 48
- Ort
- Kreis Hildesheim
- Name
- Annelie
- Größe
- 167
- Gewicht
- 85,8
- Diätart
- Ketogene Ernährung
Gestern habe ich nun endlich angefangen ketogen zu essen. Ketosticks sind gekauft und auch schon ausprobiert.....war natürlich noch nix 
Mir geht es erstaunlich gut , körperlich und mental. Keine Gelüste auf KH und irgendwann dann Hunger. Heute sind die Macrowerte nicht ganz optimal, gestern hat es total gut hingehauen.
Nun bin ich gesannt ob ich auch abnehme. Die Blutzuckerwerte sind schon besser geworden.
Startgewicht 86,0 kg- Ziel erstmal 70 Kilo.....wenns noch 5 kg mehr runter geht ist es nicht schade.
Hier im Forum muss ich mich erstmal zurechtfinden und wenn es irgendwann mit dem Diätticker klappt soll es den hier auch noch geben.
Mir geht es erstaunlich gut , körperlich und mental. Keine Gelüste auf KH und irgendwann dann Hunger. Heute sind die Macrowerte nicht ganz optimal, gestern hat es total gut hingehauen.
Nun bin ich gesannt ob ich auch abnehme. Die Blutzuckerwerte sind schon besser geworden.
Startgewicht 86,0 kg- Ziel erstmal 70 Kilo.....wenns noch 5 kg mehr runter geht ist es nicht schade.
Hier im Forum muss ich mich erstmal zurechtfinden und wenn es irgendwann mit dem Diätticker klappt soll es den hier auch noch geben.
