Atkins Phase 2- Käse

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Sina81

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Kh bis 50g
Hallo Leute,

Ich hab leider in dem Foren noch keine Antwort auf meine Frage gefunden...

Wieviel Gramm Käse darf ich in Phase 2 essen?
 
Ich weiß nur, dass es in Phase 1 nicht mehr als 110 g sein sollen. Später gibt es wohl keine Beschränkung mehr.

Achte nur auf die Gesamt-Kh. Manche Sorten haben schon einige.

LG Ute
 
Die erlaubte Käsemenge bleibt bestehen. Allerdings kannst du ab Phase 2 140g Frischkäse, Hüttenkäse oder Mozzarella bzw. 90g Ricotta einführen. ;)
 
Ich höre immer wieder dass der Käse bei einigen (Frauen?!) bremst...gibt es hierzu Gründe? Und dass dies vorallem bei Frauen auftritt?

Diese Frage stelle ich immer wieder, aber irgendwie erhalte ich keine befriedigende Antwort:help11:

Weiss von euch etwas darüber?>:)
 
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