gwen
Stamm Mitglied
Hallo ihr Lieben,
hab jetzt einiges im Forum über die 17. Tage Diät gelesen aber ich würd mich über eure Empfehlungen freuen. Hab am 9.4.13 mit Atkins angefangen. Es fällt mir nicht schwer die KHs so zu reduzieren, hab 2 mal gesündigt da ich gefeiert hab, hab eine Woche GEM danach eingelegt aber meinen Erfolg find ich mäßig vor allem da ich mich hauptsächlich in PH I befinde und seit gestern Lebensmittel der PH II dazugemischt hab. Jetzt hab ich die 17 Tage Diät entdeckt und wollt mal wissen obs Sinn macht sowas zu beginnen. Ich hab vor mich auf Dauer KH arm zu ernähren weils mir einfach gut damit geht nur ein paar Kilos runter wären nicht schlecht, hab jetzt schon so lang einen Stillstand
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hab jetzt einiges im Forum über die 17. Tage Diät gelesen aber ich würd mich über eure Empfehlungen freuen. Hab am 9.4.13 mit Atkins angefangen. Es fällt mir nicht schwer die KHs so zu reduzieren, hab 2 mal gesündigt da ich gefeiert hab, hab eine Woche GEM danach eingelegt aber meinen Erfolg find ich mäßig vor allem da ich mich hauptsächlich in PH I befinde und seit gestern Lebensmittel der PH II dazugemischt hab. Jetzt hab ich die 17 Tage Diät entdeckt und wollt mal wissen obs Sinn macht sowas zu beginnen. Ich hab vor mich auf Dauer KH arm zu ernähren weils mir einfach gut damit geht nur ein paar Kilos runter wären nicht schlecht, hab jetzt schon so lang einen Stillstand