warum immer unkritsch

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AW: warum immer unkritsch

tiga schrieb:
Nein, das konnte ich nicht beobachten.
Ich hatte recht wenig Muskelkater. Ich hatte auch den Eindruck, dass die Maximalkraft leicht reduziert war.
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wie unterschiedlich die Menschen doch sind. An der Maximalkraft konnte ich wiederum keine negative Veränderung feststellen. Im Gegenteil.. kann jedoch auch am angepassten Trainingsplan liegen...
Die Sache mit dem Muskelkater hatte ich damals schon zuvor irgendwo gelesen, bevor es mir an mir selbst auffiel. Angeblich gibt es ja durch Muskelkater auch einen Wachstumsreiz im Muskel??
 
AW: warum immer unkritsch

So........... jetzt erstmal Luft raus. Das ist ja nun wirklich kein Vorstellungsthreat mehr. Ich werde das Thema mal verschieben und dann könnt ihr weitermachen. Wer was besseres zu tun hat, kann auch später wiederkommen. ;-)
 
AW: warum immer unkritsch

cinnamon schrieb:
Muss gestehen, ich kann nicht anders. Aber sag mal, gehts dir denn besser, wenn du dich hier abreagierst? oder warum bist du noch hier, wenn du alles so scheiße findest?
Zum Vergrößern anklicken....

Bevor du hier weiter rumzickst...

Eroeffen doch bitte ein Tagebuch im Forum und trage mal eine Woche ein, was du futterst und wie dein Training aussieht.
Hellsehn kann hier niemand und kritische Punkte tust du nur als rausgepickt ab. Das ist keine Diskussionsgrundlage.

Und du darfst auch gern in den Tagebuechern anderer lesen.

PS:
Und ich bin hier, weil ich das entscheide. Das muss dir nicht gefallen ;-)
 
AW: warum immer unkritsch

ja, Tagebuch ist doch ein konstruktiver Vorschlag.
Da kann man sich prima dran abarbeiten.
Ist besser als so allgemeine Rundumschläge, die nicht so wirklich was konkret ergeben.
 
AW: warum immer unkritsch

und das würde dann wirklich jemand lesen??? wer sollt sich schon für mich persönlich interessieren ;-(

aber danke für die angebotene Unterstützung! vlt mache ich das mit dem tagebuch noch.. ob es ein keto-, LC- oder sonst was für ein Tagebuch werden würde sei mal offen belassen.
 
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AW: warum immer unkritsch

Hast schonmal in den Tagebüchern gelesen?
 
AW: warum immer unkritsch

cinnamon schrieb:
und das würde dann wirklich jemand lesen??? wer sollt sich schon für mich persönlich interessieren ;-(
Zum Vergrößern anklicken....

Das ist hier seit Jahren so ueblich.
Und mit Fakten koennen wir einfach besser arbeiten.

Und was das persoenlich Interesse an dir betrifft - da kannst du dich doch jetzt schon kaum retten. ;-)
Waerst du uns egal, waere dein Thread leer, bis auf die Begruessung.
 
AW: warum immer unkritsch

@perditaX

nein, habe ich hier bisher eigentlich noch nicht so eifrig gemacht... nur beim googlen hab ich so manche persönliche Doku gelesen :)
hast du vlt tagebuch-links parat? bezüglich sport und lean-werden .. das ist mein hauptsächliches interesse

@fussel
vlt liegts an meiner lieblings-hafer-nuss-apfel-ZIMT-speise (heute ausnahmsweise mit etwas honig), die ich mir soeben einverleibt habe, aber auf einmal bist du mir erheblich sympathischer :-D
nein im ernst, danke für die angebotene unterstützung!!
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: warum immer unkritsch

Nein, du musst dich im Forum in der Ecke Statistik/Tagebücher umschauen, damit du das Prinzip verstehst und die Tagebücher selbst finden, die für dich spannend sind.

Denke, du willst feste Vorgaben und Pläne. Sowas haben wir nicht. Klappt auch selten, nicht weil jeder anders ist.
 
AW: warum immer unkritsch

Schau mal in den Tagebüchern von Sorah und Sinja84. Die beiden sehen sehr sportlich aus, ich denk mal, so wie du es dir vorstellst.
 
AW: warum immer unkritsch

vielen Dank! werde das alles eingehend durchstöbern u studieren *gg sobald ich wieder zu hause bin... jetzt erst mal einkaufen u dann ab ins training :-D
liebe grüße
 
AW: warum immer unkritsch

Wehe, ich lese irgendwann, dass du mit rosa 1kg-Hanteln rumschwenkst.
 
AW: warum immer unkritsch

Mensch, so viel Harmonie auf einmal, das wird ja langsam langweilig.
 
AW: warum immer unkritsch

Wir sind jetzt die Vielharmoniker

*5 Wortspielkassen nach den Ketostixx werf*
 
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