Atkins und Schilddrüsenunterfunktion

hallo liebe leute^^

ich war noch nie richtig schlank, aber seitdem ich meine schilddrüsenunterfunktion habe habe ich zunächst 15kg zugenommen. seit einstellung auf die medis viel es schwer abzunehmen, es gelang aber, das gewicht zu halten.
nun wieder bei atkins aufgeschlagen, hier klappt es am besten

mich würde nun interessieren, wie eure diäterfahrungen mit schilddrüsenunterfunktion (wenn hier jemand eine hat) aussehen, besonders mit atkins

man hört ja oft, dass es mit unterfunktion schwerer sein soll abzunehmen

liebe grüße
eure abi

Da steht schon eine Menge dazu im Forum ;-)

Hallo,

kann zwar sein das hier viel über Schildrüsenunterfunktion steht aber man kann sich leider nicht alle Beiträge zusammen suchen, vorallem da ist es ja nicht falsch wenn man erfahrungen hat diese auch mit den leuten zu teilen die neu sind.... denn ich habe auch keine antworten bekommen (nach langem von 2) reingeschaut haben viele... denke viele machen das gleiche durch am Anfang, man hat fragen und möchte diese mit Erfahrenen teilen! Auch wenn man das Buch gelesen hat ist die Praxis immer anderes und ich dachte ich wäre an der Richtigen Quelle... Ich meine das nicht böse aber als ich dieses Forum gefunden und die Beiträge gelesen habe dachte ich wow da kann man viel lernen... naja wie auch immer, ich nehme selber Schildrüsenunterf. tabletten seid einem Monat und gemerkt habe ich noch nichts, mit Atkins habe ich zwar abgenommen aber ich bleibe immer bei 62 kg stehen... weil dann nichts voran geht gebe ich auch immer auf aber diesmal bleibe ich hart und hoffe das ich bald endlich nach 4 Jahre mal die 61 kg sehen werde... glaube an Atkins!!!

LG
Cemile

Bei ner Unterfunktion hängt der Fettabbau allgemein.

dann ist mein eindruck, dass ich seitdem ich die schilddrüsenunterfunktion habe, nur noch sehr schwer abnehme, also richtig...

Ich habe seit vielen Jahren (ca. 20) Hashimoto - das ist eine Autoimmunerkrankung, die zu einer Schilddrüsenunterfunktion bis hin zum Totalausfall führt.
Die ersten Jahre wurde ich gar nicht bzw. falsch behandelt und hatte mein Gewicht so ziemlich verdoppelt.
Vor einigen Jahren dann begann die richtige Einstellung auf Tabletten, aber außer dass ich mein (hohes) Gewicht dann einigermaßen halten konnte, tat sich nix (weder am Gewicht noch an den vielen schlechten Symptomen).
Bis ich dann zu Atkins kam ...
Ich nahm in kurzer Zeit sehr viel ab und auch sonst ging es mir relativ schnell viel besser.
Seit einiger Zeit steht das Gewicht nun wieder ... fand ich jetzt nicht dramatisch, aber es fiel mir schon auf.

Seit ein paar Wochen nun habe ich meine Ernährung wieder etwas umgestellt - lasse nun auch noch Milchprodukte weg und ernähre mich so clean wie möglich, also statt Wurst gibt es nur frisches Fleisch oder Fisch, es gibt Eier und Gemüse und (wenig!) Obst sowie gute Fette wie Olivenöl, Kokosöl und Butterschmalz.
Industrielle Ware kommt mir nicht auf den Tisch, alles was ich esse, hat Bioqualität.
Und was soll ich sagen: Die Kilos purzeln wieder und ich fühle mich toll.

abi2012 schrieb:

dann ist mein eindruck, dass ich seitdem ich die schilddrüsenunterfunktion habe, nur noch sehr schwer abnehme, also richtig...

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ich weiß zwar nicht wie lange du die Tabletten nimmst aber laut meinem Doc. dauert es 1 Jahr bis es mit dem abnehmen losgeht! lies dir das mal durch vielleicht hift es dir weiter

geh bei vorstellen

warum habe ich immer bei 62 kg Stillstand egal welche DIÄT

lies dir mal den Beitrag von Franzi 70 durch... kann leider noch keine links schicken da ich wenige Beiträge hab

LG
Cemile

Vielleicht muss man auch einfach mal akzeptieren, dass der Körper bei einem Gewicht im Normalbereich seinen Setpoint erreicht hat und dort bleibt (außer man zwingt ihn mit Gewalt zum weiteren Abnehmen, aber das wird dann ein Boomerang).

Übrigens sollte Dein Arzt solche Versprechen besser lassen - es gibt weder eine Garantie, dass man nach einem Jahr plötzlich abnimmt noch dass man überhaupt abnimmt, nur weil man nun die Tabletten nimmt. Es KANN sein, muss aber nicht.

ich nehme jetzt schon seit fast 1,5 jahren die tabletten, ers 50er, nun 75er. mein gewicht hängt trotzdem, nicht im normalbereich, sondern bei ca. 93/92 kg....

Ich pendle mit 100 und 125.

das is ja ne ecke mehr...

ich finde es nur so frustrierend. 18 jahre alt (seit über nem jahr nehme ich das schon) und schon voll der tablettenjunkie
neben dem l-thyroxin wäre da noch mein antidepressivum, dass sich aber zum glück, wie ich an mir festgestellt habe, nicht an meinem gewicht bemerkbar macht

Ach Gottchen, Tablettenjunkie .... wie niedlich ...

Ich nehme morgens 150 und abends 25 Mikrogramm und das seit vielen Jahren.
Hast Du denn Deine Dosierung mal bei einem FACHarzt (Endokrinologe oder Radiologe) checken lassen? Ich hab Jahre gebraucht, um die richtige Dosis zu finden und anfangs (bevor meine Schilddrüse dann endgültig ausgestiegen war) schwankten die Werte und damit die Dosis enorm.

Abgenommen hatte ich trotz richtiger Einstellung nie - allerdings war ich dann damals schon froh, wenn das Gewicht hing und nicht immer weiter stieg (und ich war da noch 40kg über Deinem jetzigen Wert).

Gepurzelt sind die Kilos mit Atkins und das rapide.

Hab hier ja schon ne Weile mitgelesen. Aus lauter Langeweile und weil ich eh wieder meine Leberwerte brauchte, habe ich letzte Woche meinen Hausarzt gefragt, ob er mal meine Schilddrüse mittesten kann. Gesagt getan, 5 Minuten später hatte ich schon die Spritze im Arm Heute dann noch den Termin genutzt um nen Ultraschallfoto meiner Schilddrüse machen zu lassen und die Ergebnisse erfahren. Also mein TSH Wert liegt bei 1,41 und Schilddrüse ist normal groß. Laut Frau Doktor also alles im grünen Bereich... Was sagen die Abnehmprofis hier? Sind 1,41 ok oder bissle zu hoch? Mir ist so, als hätte ich hier im Forum mal was von unter 1 bis 1,2 gelesen um ordentlich abnehmen zu können

Der TSH alleine ist wenig aussagekräftig ... interessant wären vor allem die Werte für freies T3 und freies T4 (weiß aber nicht, ob das die Kasse zahlt, wenn keine Diagnose vorliegt und Dein TSH ist ja im Normbereich).
Interessant wäre ebenfalls, ob es Antikörper gibt, die auf eine Autoimmunerkrankung (Hashimoto) hindeuten.
Die Größe selbst sagt auch nur wenig, wichtiger wäre, wie das Gewebe aussieht, ob es homogen ist oder Knoten (kalt oder heiß) enthält ...

Generell würde ich bei Verdacht auf Schilddrüsenprobleme zum entsprechenden Facharzt raten und nicht einen Wald-undWiesenhausarzt zu Rate ziehen ...

Bei einer GESUNDEN Schilddrüse ist Dein TSH aber völlig im Rahmen, der von Dir genannte Wert gilt eher bei medikamentöser Einstellung (wobei das auch nur ein Richtwert ist - MIR wäre das immer noch deutlich zu hoch, damit fühle ich mich wie ein Zombie).

Ok, danke für die Antwort... Also das Gewebe der Schilddrüse ist in Ordnung. Laut Ultraschall gibt es keine Knoten und sieht total unauffällig aus... Solange ich abnehme, werde ich auch nichts weiter prüfen lassen... Wie gesagt, es war halt Just for Fun weil ich eh Blutwerte besorgen musste Allerdings ist es gut zu wissen, dass meine Schilddrüse heile ist.

Ich würde auch sagen: Sei froh, dass Du einer der wenigen bist, die noch eine völlig intakte Schilddrüse haben und sorg dafür, dass es auch so bleibt - also möglichst auf künstliche Jodzufuhr (Jodsalz und alles an Fertigmist, was damit verseucht ist) verzichten und besser regelmäßig Meeresfisch (natürlicher Jodgehalt) essen.