AW: Aufräumarbeiten
Ich habe seit Montag strenge Proteintage eingelegt, um mein Gewicht ein wenig aufzurütteln.
Es gab also Fleisch, Eier und etwas Yoghurt. Dazu nur soviel Fett wie unbedingt zur Zubereitung nötig war.
Gestern Morgen hatte ich mehr drauf aber heute morgen ist das Gewicht endlich mal ein Stück gerutscht.
Mein Ticker geht nicht, komisch erst kann ich mich nicht einloggen, dann hab ich einen neuen erstellt und jetzt hängt da nur son Linkfragment rum.
Sonntag warens 86,2 gestern 86,8 und heute 85,2
Heute mache ich das noch so, und morgen esse ich wieder etwas Salat dazu und hoffe dass es jetzt anläuft.
Es ist wirklich nicht gesund mit dem Fettgewebe, aber mit den Tabletten abzunehmen ist auch eine Kunst.
Ich habe seit Montag strenge Proteintage eingelegt, um mein Gewicht ein wenig aufzurütteln.
Es gab also Fleisch, Eier und etwas Yoghurt. Dazu nur soviel Fett wie unbedingt zur Zubereitung nötig war.
Gestern Morgen hatte ich mehr drauf aber heute morgen ist das Gewicht endlich mal ein Stück gerutscht.
Mein Ticker geht nicht, komisch erst kann ich mich nicht einloggen, dann hab ich einen neuen erstellt und jetzt hängt da nur son Linkfragment rum.
Sonntag warens 86,2 gestern 86,8 und heute 85,2
Heute mache ich das noch so, und morgen esse ich wieder etwas Salat dazu und hoffe dass es jetzt anläuft.
Es ist wirklich nicht gesund mit dem Fettgewebe, aber mit den Tabletten abzunehmen ist auch eine Kunst.