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Was auch noch heute erst zu meinen Ohren kam, ist der Fakt dass mein erstes Mammakarzinom vor 11 Jahren triplenegativ war, ein besonders bösartiger Krebs.

Und ich hab ihn besiegt, da kann dieser genausogut einpacken.

Gut dass ichs nicht wußte, sonst hätte ich Angst gehabt.

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Bevor ich das vergesse... ich wollte noch schreiben, dass ich mich sehr für dich freue, dass es wieder aufwärts geht.

Ich wünsche dir frohe Ostern und ein gutes Ostergeschäft mit vielen netten Kunden.

Pünktlich am Ostermontag bin ich wieder zur Stelle und "reite" den Vitamix ein.

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Diesem hier ist sicherlich schon ganz schlecht von all den gesunden Smoothies, Suppen und anderen frischen Nahrungsmitteln.

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Bei den heutigen Roterüben hat er eh die weiße Fahne geschwenkt:rotfl:

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Auf jeden Fall!

Weißt du was ich mir schon seit langem mal machen wollte. Süßkartoffeln im Backofen. Ich habe sie noch nie gegessen. Sie sind zwar dann tot, aber wenn ich dazu lebendiges Gemüse esse, ist das doch okay.

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Häh??? :kratz:
Seit ich Ayurveda mache, soll ich rohes Gemüse gar nicht mehr konsumieren. Gestern habe ich dummerweise Möhrenrohkost gegessen (das erste Mal seit 5 Jahren) und heute habe ich den fiesesten Durchfall. Die Möhren kochen wollte ich nicht wegen der KHs , muss mich wohl entscheiden - entweder Ayurveda oder LC, beides kombiniert klappt bei meinem Körpertyp wohl nicht.

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Hallo Banshee, ich denke, der Körper muss sich an die ungewohnten Nahrungsmittel erst einmal gewöhnen. Bei Atkins berichten auch viele, dass sie anfangs Durchfall haben.

Anfänglich, als ich auf einmal so viel Gemüse gegessen habe, hatte ich auch Durchfall. Das hat sich aber nach ein paar Tagen wieder gelegt.

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Ja, sicher hast du Recht. Bin gespannt, was er sagt, wenn ich demnächst Weizen esse - das einzige Getreide (außer Reis), was für mich erlaubt ist!

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Ich wünsche Dir und Deiner Familie ein schönes Osterfest!

LG Ute

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Banshee schrieb:

Häh??? :kratz:
Seit ich Ayurveda mache, soll ich rohes Gemüse gar nicht mehr konsumieren. Gestern habe ich dummerweise Möhrenrohkost gegessen (das erste Mal seit 5 Jahren) und heute habe ich den fiesesten Durchfall. Die Möhren kochen wollte ich nicht wegen der KHs , muss mich wohl entscheiden - entweder Ayurveda oder LC, beides kombiniert klappt bei meinem Körpertyp wohl nicht.

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Rohe Möhren vertrage ich überhaupt nicht.

Im Vitamix gesmoothes geht aber bislang super, weil das zu klein ist um sich aufzublasen, sprich zu blähen.

Bei Ayurvedischer Ernährung gibts ja fast garnix roh, das ist dann auch besser einzuhalten, weil die verdauungszeiten unterschiedlich sind, ansonsten baut man sich im eigenen Bauch eine Art "Atomkraftwerk":rotfl:

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Doris, nimmst du noch Deos mit Aluminium oder kannst du mir eins ohne Aluminium nennen?

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Ich nehme kein Deo mehr, durch das Basenbaden ist alles neutralisiert.

Die ersten Monate nach den OPs und Strahlentherapie ist noch viel "olles Material" ausgeschwitzt worden und es roch mal chemisch-eklig, und mal ranzig-eklig, außer mir hats aber angeblich keiner wahrgenommen.
Ich habe in dieser Zeit die Achselhöhlen nach dem Bad mit Lavendelessenz eingerieben.
Dann habe ich die "Meine-Base" Achselpads aus Baumwolle gefunden.
Sie werden mit Basenlösung getränkt und mit einem Gurt befestigt.

Man kann sie wie Leberwickel zum dauerhahften entgiften nutzen und abends gemütlich ein paar Stunden umschnallen, oder auch je nachdem was man anhat, auch an ganz schwitzigen Tagen tagsüber getrocknet nutzen.

Es beseitigt auf jeden Fall die Altlasten die rausmüssen soweit dass kein Geruch entsteht.

Bekleidung ziehe ich immer nur einmal an, weil nur angemufftes am nächsten Tag riecht, also kein Grund Deo mit all seinen Hölleninhalten zu nutzen.

Ich lese gerade in einem Buch die Inhalte der Dr. Hauschka Kosmetik und Wala-Produkte nach.
Hab ich gestern in der Biofactory abgestaubt.
Ich habe viele Artikel der Firma seit Jahren in Gebrauch, werde aber jetzt weiter umsteigen.
Mein Shiseido Make up, was bislang für mich das beste überhaupt war, wurde gegen das von Dr. hauschka getauscht, und Lippgloss und LIppenstift ebenfalls.
Ich war da immer mehr Fan voin Chanel und Dior, aber die können mir keine rein natürlichen anbieten.
Solange ich mich nicht mit Rote-Beten eindulfen muß ist das immer noch Luxus.

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Doris, wie war deine Sportstunde? Bist du geschafft? Ihr habt sicherlich erst einmal langsam angefangen.

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Wir haben langsam begonnen.
Bischen Aerobic, paar Zumbaschritte und Muskelaufbautraining Bauchmuskeln und Stretching.


Sie hat sich meine Schultern beäugt, die sind arg steif geworden, aber es lockerte sich dann relativ schnell.
Das ist also demnach richtig für mich.
Meine Narben fand sie sehr schön gemacht, und ich habe tolle Beinmuskulatur und gute Trizeps.

Also noch nicht ganz fürn Eimer, meinereiner.

Ich finde es gut dass ich erst mal eine Trainerin für mich allein habe und die achtet auf meine "Gebrechen"

Ich muß ja fit und stark sein um alles an Alltag zu schaffen.
Ich spüre noch nichts bis jetzt.

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Liebe Doris,

ich habe mir schon überlegt, in welches der vielen Bücher von dir, ich denn nu mal schreibe.^^

Wie ich in den diversen Büchern so quer gelesen hatte, warst du teilweise gesundheitlich ganz schön angeschlagen. Ich hoffe, dir geht es jetzt wieder gut. Da du scheinbar eine Sportstunde hattest, kann ich vermutlich davon ausgehen und hoffe es zumindest.

Was macht der Laden, hast du deine Personalsituation beruhigen können? Da gab es ja auch einige Engpässe, wenn ich mich recht erinnere.

Und was treibst du noch so nebenher, damit es dir gut und immer besser geht?

Lieben Gruß ... Sonja

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Natürlich ist es erst einmal wichtig, dass sich eine Person nur auf dich konzentriert.
Beim Herumzappeln in der Gruppe, wird auf den Einzelnen ja gar nicht geachtet.

Gehst du jetzt 1 x wöchentlich zum Training?

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Ja ich habe jetzt einen festen Termin.
Sonja, da ist viel los bei mir, das müßten wir mal per Mail oder Telefon tauschen.

Alls nicht so einfach derzeit.

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Ui, da bin ich aber mal gespannt.
Meine Rufnummer hat sich geändert, daher wirst du mich wohl nicht erreichen können. Wenn du mir schreibst, wann es für dich am besten ist, klingel ich mal bei dir durch.

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Ja wir tauschen nochmal per PN, oder hast Du meine Nummer noch Sonja?

Wir werfen die Nummern immer mit den alten Telefoninos weg:rotfl:

Ich hab nicht mal einen Muskelkater gekriegt, das finde ich sehr gut.
Wahrscheinlich habe ich so einen MSM-Spiegel dass mir kein Muskelkater passiert.
Ich freue mich jetzt auf stetiges Kraftsteigern.
Ich hatte viel Rückenschmerzen die letzte Zeit, dass ich schon bischen Schiß hatte es könnten Knochenmetas sein, aber ich denke es wird einfach Schwäche und Säure gewesen sein, jetzt fühlt es sich besser an.

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Prima, dass du dich so wohl fühlst nach dem Training.
Die Angst, dass manche Beschwerden mit möglichen Metas zusammenhängen könnten, stelle ich mir schlimm vor.
Aber zum Glück, geht es dem Rücken nu wieder besser.

Deine Nummer habe ich selbstverständlich noch, trotz neuem Telefon.^^
Wenn du mir schreibst, wann die günstigste Zeit ist, durchzurufen, werde ich mich bei dir melden.

Weiterhin ein schönes sonniges Wochenende,
lieben Gruß ... Sonja