Aufräumarbeiten

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Oh ja telefonieren wäre was Sonja, das machen wir auch demnächst mal.
Im Augenblick hab ich Arbeit ohne Ende, da habe ich ein schlechtes Gefühl einfach so zur Freude zu telefonieren.

Ich habe gestern seit langem mal wieder Fisch gegessen, Maischolle vom Grill mit großem Salatteller.
War sehr lecker.

Heute bin ich "freigestellt" für Haus und Gartenarbeiten und werde auch gleich wieder rangehen.
Da ich gestern eine ziemlich heftige BBP-Zumba Stunde hatte, eiere ich ein wenig.
Letzte Woche habe ich garkeinen Muskelkater gespürt und demnach mußte wohl ein Schippchen mehr drauf dieses Mal.
Ich glaube dass die basische Ernährung und Basenbaden den Muskelkater fernhält.

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Ich buddele mich mal wieder aus.

Ich bin derzeit viel beschäftigt und komme langsam hinter eine wichtige Sache.

Ich hatte schon vor 11 Jahren bei der ersten Erkrankung die "Aufgabe" Simonton-Visualisierungen zu üben.

Meine HP brachte mir damals das Buch und eine besprochene Kasette ins Krankenhaus um mich für die Chemo zu wappnen.

Mir gings aber so schlecht ich habe das Buch nicht begriffen und es war für mich anscheinend von da an negativ belegt.

Ich arbeite seit letztem Jahr mit einer Therapeutin daran durch verschiedene Ansätze "psychisch zu entgiften" und den Krebs dauerhaft in Schach zu halten.

Sie ist auch ausgebildete Trainerin für Simonton und Bochumer Gesundheitstraining, und sie läßt nicht locker wenn es nicht klappt mit dem Visualisieren.

Wir visualisieren alles, Bananen, rosa Elefanten, ich kann ohne ihre Hilfe ein rotes Cabrio in meinem Hof sehen und fühlen wie ich einsteige und es genieße loszufahren... alles klappt nur mit dem Simonton wollte es nicht klappen.

die Bilder im Buch wie ich mir Krebszellen vorstellen sollte und wie die "Armee" die sie bekämpft krieg ich nicht hin.

Sie hat mir jetzt ein neues Bild entwickelt mit dem ich übe, und es ist ganz einfach.
Eine Brausetablette im Glas auflösen mit dem Bild kann ich gut arbeiten, ein Röhrchen billige Vitaminbrause mußte dran glauben und wird hinterher mit einem "weg damit" ins Klo gekippt.

Ich habe eine Lektion gelernt dass ich 11 Jahre lang "ich kann das nicht" geplärrt habe und es dann doch plötzlich geht.

Simonton und BGT sind wichtige und starke Unterstützung vor allem wenn man wie ich nicht so sehr auf die herkömmlichen onkologischen Behandlungen setzt.

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Hallo Doris, ich meine, ich hätte letztes Jahr mal eine Unterhaltung mit dir über das BGT nach Simonton geführt. Du kanntest es, meintest aber, dass es so schwierig sei.
Es freut mich natürlich jetzt sehr, dass es dir gelungen ist, die Methode zu erlernen.
Bei der Heilung muss die Psyche auf jeden Fall mit einbezogen werden, dies lese ich auch immer wieder auf amerikanischen Seiten.

Dieser Bericht von Curado ist auch sehr informativ.

http://www.curado.de/Lungenkrebs/Ge...tressbewaeltigung-bei-Krebserkrankungen-6031/

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Prima, dass es jetzt geklappt hat.
Visualisieren konntest du ja bereits, vermutlich lag die Schwierigkeit bei dem spezielen Bild.
Was genau verbindet du jetzt mit dem Bild der Brausetablette, welche Message steckt darin? Das Bild mit der Armee und den Krebszellen war ja selbstsprechend. Oder ist das nur ein "Übungsbild"?

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Ich mag die kriegerische Bedeutung nicht als Bild, ich konnte auch die CD von Dahlke nur einmal kurz hören da wußte ich dass ICH nicht mit Panzern rumfahre um meinem Krebs die Leviten zu lesen.

Ich soll an die "Auflösung und Entsorgung" von Krebszellen denken bei dem Brausetablettenbild.

Das kommt mir mehr entgegen, ich löse ja auch Schmutz in Wanne oder Klo mit Reiniger und spüle das gelöste dann mit Wasser weg.

Das paßt besser in mein Verständnis.

Wie ich schrieb empfinde ich keine Wut oder kriegerische Gedanken gegen Krebs, er ist mein Pausengong der mich zur Ruhe gebracht hat.

Ich weiß jetzt wie ich ihn im Zaum halten kann.

Möglich dass ich so lange daran gearbeitet habe und dachte es gelingt mit nie weil der Prozess noch nicht so weit war dafür.

Jetzt weiß ich wie ich übe und das rote Cabrio visualisiere ich mir nebenher

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Und schon wieder Rot ;-)

Doris, deine Bücher haben bei mir einen schönen Platz, aber gleich nach dem Urlaub mache ich wieder Ordnung und du kriegst sie zurück.

Ich meditiere nicht mehr, weil mich die Kabel von meinem MP-3Player genervt haben. Dieses Problem muss ich noch lösen....

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Beata war hier und ich habs übersehen:???:

Keine Eile mit den Büchern.

Rot ist mein "Trigger" und ich bekomme am Mittwoch ein neues rotes Sofa, das alte hat mir schon garstig eine Feder in den Allerwertesten gebohrt.

Ihc mag nicht auf dem cremefarbiegen sitzen, nur das rote ist "meins"

Jetzt ist es aber fällig und es wird eine Nr größer als der alte 2,5-Sitzer, mit 2 Ottomanen für unsere Flätzabende.Und natürlich rot rot rot....

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Oh - Fläzabende, das hört sich verdammt gut an. Das ist auch noch eines meiner Ziele. Aber erst mal muss Häusl ... und dann pro fertig saniertem Zimmer eine Stunde nur für mich zum Lesen, Meditieren etc.

Oh ja, Doris, genieß Dein neues Sofa!!!

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Da fehlt nur noch der rote Teppich für die Queen.

Hat das Sofa ein leuchtendes Rot?

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Das Sofa ist eher krapprot, das jetzige ist so eine Art Samtvelour mit durchschimmernden dunklen/schwarzen Streifen auf dem Unterstoff.

Ich habe zufällig bei der Suche nach einer Küchenanrichte dieses rot in genau der Form gesehen die mir vorschwebte.

Die anrichte ist erst mal vertagt und das Sofa zieht übermorgen ein.

Teppiche gibts nicht viele in dem Teil des Hauses wo wir täglich wohnen, wegen der ferkeligen zwei Oldtimerhunde.

Die Pyrenäenhündin bringt ganze Äste in ihrem Fell mit ins Haus, und dreckige Pfoten, die Corgihündin neigt im Alter zu Inkontinenz, bei Aufregung.

Wenn die alten Mädchen in die ewigen jagdgründe gegangen sind, kann ich über neue Teppiche nachdenken, vorerst mag ichs lieber wenn ich putzen kann.

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Ich habe auch keine Staubfänger.

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Jetzt habe ich gerade ein Foto von Sonja und mir gefunden wo wir letztes Jahr beim Race unter dem Jubel der Cheerleader ins Ziel liefen.

Wir waren schon gut

Leider ist das Bild zu groß und ich zu doof, auch wenn ich Speedy Gonzalesmäßig renne:rotfl:

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Im Juni findet das Rennen hier in Köln statt.
Mein Mann fragte schon, ob ich da mit der Krankenhausmannschaft mitlaufen möchte.
Ich habe aber abgesagt, weil du nicht dabei bist. ;-) Ohne die Rennmaus Speedy Gonzales will ich auch nicht.^^

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Die Rennmaus sollte erst wieder bissel trainieren, mein Knie macht mir beim laufen Ärger.

Ich wiege einfach für das arme Knie zuviel und mein Laufstill ist möglicherweise auch nicht optimal, weil ich immer darauf achte mir nicht die Schultern zu erschüttern, keine Bewegungen im Brustbereich, da ich nur noch ohne BH gehe...

Klingt nach Ausrede , bis jetzt bin ich noch nicht richtig dahinter gekommen, es gibt auch keine ebene Strecke nur Bergauf und ab auf rumpeligen Wegen.

Ich gehe lieber derzeit und mache mit einer PT Krafttraining derzeit noch nur mit hanteln und Bändern und.....

Zumba!

Ich übe im stillen Kämmerchen nur mit der proffessionellen Zumbanerin.

Macht spaß ich habe feste Termine die sich nicht so leicht verschieben wie Gruppen oder einfach Fitnessclub.

Ich lese derzeit viel in den Büchern von Andreas Moritz und Jean C. Alix

Das hilft mir bei dem Beginn der Entgiftung sehr, weil ich in jedem Buch etwas mehr verstehe.

Ich sitze derzeit im Laden, es ist Blumenkorso im regen und verkaufsoffen....Öööööööööde.
Vorm Fenster haben sie das große Feuerwehrauto geparkt und ich kann nicht mal rausschauen.

Wer geht bei dem Regen schon raus?

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Das Wetter ist wirklich ekelhaft - nur kalt und nass.

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Ich habe schon öfter mal auf amerikanischen Seiten von Andreas Moritz gelesen " Cancer is not a disease". Lebte er in den USA? Er ist letztes Jahr gestorben. Alle schwärmten von diesem charismatischen Mann.

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Ich mag seine thematisch guten Bücher, die alles so sinnvoll erklären, wenn man offene Ohren hat.

Ich habe mir noch eins bestellt (das war wohl schon vor seinem Tod fertig und kommt demnächst raus) Heilung durch die Sonne.

Ich verstehe immer weniger wieso ich überhaupt noch Strahlentherapie zugelassen habe.

Ich habe heute abend nach der Arbeit noch ein unglaublich gutes Biohuhn gemacht.

Ich habe eine Marinade aus Olivenöl, Tamari, Honigsenf, Granatapfelsirup gewürzt mit Kubebenpfeffer und Mumbai-Curry und Chili, auf dem Blech habe ich Zitronenviertel und Knoblauchzehen dazu gelegt.

Es war wriklich wunderbar, ich habe ein kleines Stück davon gegessen mit einem rieisigen Salat und vorher ein Glas von meinem neuen roten Lieblingssaft.

Diese Gewürze vom alten Gewürzamt sind unglaublich gut, teuer zwar aber ich benötige viel weniger weil sie reiner sind.

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Diese Marinade hört sich richtig schmackhaft an. Ich habe auch mal einige Gewürze weggewurfen. In Ostmann Gewürzmischungen wurden Samonellen gefunden, wie die da hinein kommen, ist mir schleierhaft. In gemahlenen können sich auch oft Pestizide verbirgen.

Du hast Strahlentherapie zugelassen, weil du zu diesem Zeitpunkt geglaubt hast, dass es das beste für dich sei. Sie haben es dich glauben lassen, oder nicht?!

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teuer zwar aber ich benötige viel weniger

Zum Vergrößern anklicken....

was man heute bei der Ernährung spart, bezahlt man morgen
auf das Bankkonto des Arztes :lol:

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Ich kaufe nix billiges mehr, wir brauchen nicht soviel von allem aber gut und sauber muß es sein.

Viele Gewürze kaufe ich ganz und mahle sie in Mühlen.
Ich weiß nicht wie man zB eine Muskatnuss wie wir sie immer kauften, plötzlich um ein vielfaches aromatischer machen kann....oder sie haben die herkömmlichen schon ausgelaugt