B.E. / ATKINS

ja aber es ist ja nicht mehr weit..drück dir daumen ;-)

update

START:
58,3 kg / 09.05.2004
9,3 kg müssen weg!!!

57,0 kg / 13.05.2004
56,5 kg / 15.05.2004
56,9 kg / 16.05.2004 (hab eine neue Waage)
56,3 kg / 18.05.2004 9.. Tag = -2 kg geschafft
56,3 kg / 19.05.2004
55,8 kg / 20.05.2004
55,3 kg / 26.05.2004]14. Tag = -3 kg geschafft
54,6 kg / 27.05.2004
54,9 kg / 28.05.2004
54,9 kg / 05.06.2004 (seit 28.05.)
54,3 kg / 11.06,2004 30. Tag = -4 kg geschafft
54,9 kg / 28.06.2004 (wieder der Stand vom 28.05.)
54,9 kg / 29.06.2004 (Buttertag)
54,1 kg / 30.06.2004
54,6 kg / 01.07.2004
54,1 Kg / 02.07.2004 (51. Tag = -4,2 kg geschafft)
53,9 kg / 06.07.2004
53,6 kg / 12.07.2004
53,4 kg / 14.07.2004
53,1 kg / 16.07.2004
53,3 kg / 17.07.2004 (62. Tag = -5 kg geschafft)
53,1 kg / 18.07.2004
53,1 kg / 20.07.2004
52,6 kg / 21.07.2004
52,5 kg / 22.07.2004
52,0 kg / 23.07.2004
52,6 kg / 25.07.2004
52,3 kg / 26.07.2004 (78. Tag = -6 kg geschafft) noch 3,3 Kgs zum Ziel!
52,6 kg / 27.07.2004
52,8 kg / 29.07.2004
53,1 kg / 30.07.2004
52,7 kg / 31.07.2004
52,2 kg / 01.08.2004
51,9 kg / 02.08.2004
51,8 kg / 03.08.2004
51,8 kg / 04.08.2004
51,8 kg / 05.08.2004
51,8 kg / 06.08.2004
51,9 kg / 07.08.2004
51,9 kg / 08.08.2004
53,5 kg / 09.08.2004
53,1 kg / 10.08.2004 (noch immer 4,1 kg !! zum Ziel)
53,1 kg / 11.08.2004
52,7 kg / 12.08.2004
52,6 kg / 13.08.2004
52,6 kg / 14.08.2004
51,9 kg / 15.08.2004 (Gewicht vom 02.08. wieder erreicht - noch 2,9 kg
51,9 kg / 16.08.2004
51,9 kg / 17.08.2004
51,6 kg / 19.08.2004
51,4 kg / 20.08.2004
Z I E L / .................
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Habe angefangen meine Kalorien extrem hochzufahren, und mache damit erstaunliche Erfahrungen!!! Benutze seit kurzem das Programm Kaloma. Bewege mich weiterhin weit unter 20 KHs, und sehe anhand der Grafik des Programms, dass es (übrigens zu meinem eigenen Erstaunen) einen Zusammenhang gibt, zwischen Gewichtsabnahme und Höhe der Kalorien und Fettmenge. Ich bewege mich jetzt im Schnitt bei 1800!!! kcal. und etwa 130 bis 150 Gramm Fett!!!!! Bei meiner Grösse unglaublich, dass ohne Sport hier noch ein Defizit vorliegen soll!!????

Diese Diät macht mich selber noch verrückt!

Hey, das ist echt der Wahnsinn!!!
Jezt haste es bald geschafft. :cheers:
Bin echt gespannt wie es bei dir weiter geht..
Äh, Was ist denn Kaloma????? :hammer:

Grüßli.
Jenny

Jenny, guckst Du hier: http://www.kaloma.de/

Hallo Belinda,
bewundere Dich für Deine Hartnäckigkeit und Deine Erfolge. Hoffe Du bleibst unserem Forum erhalten trotz anderer Aufgaben, wie ich gelesen habe. Lese Deine Berichte genau so gerne, wie jene von Toddy, Steroh und Co. Würde mich freuen wenn Du nach Erreichen Deines Zieles trotzdem noch hier posten würdest!

In stiller Verehrung
Norbert

LOL........danke für die Blumen Norbet!!

Natürlich werde ich hier bleiben!! Werde in näherer Zukunft das Thema noch weiter ausbauen und alle daran teilhaben lassen. Auch ich habe eine Menge dazugelernt die letzten Monate. Obwohl ich sagen muss, dass mich diese Atkinsdiät immer wieder mal verblüfft! *g*

alles verblüffen tut es mich mittlerweile auch...das ist schon hammer und glaube ich für die meisten kaum vorstellbar...aber hauptsache es wirkt :-D

steroh

Melde mich hiermit zurück von kurzfristigem Trip und ätzender Angina :gruebel:

Allerdings mit erstaunlich disziplinierten 50,5 kg!!! :leb:

Meinen herzlichen Glühstrumpf !!!

Ich hoffe du bleibst uns nach dem einen kilo was dir noch fehlt erhalten.

Toddy schrieb:

Meinen herzlichen Glühstrumpf !!!

Ich hoffe du bleibst uns nach dem einen kilo was dir noch fehlt erhalten.

Zum Vergrößern anklicken....

Logo! *g* Ich bleibe mit meiner Penetranz und meiner übermäßigen Konsequenz und Disziplin erhalten, und sag den anderen, warum sie nicht abnehmen! *sfg*

@ B.E. Welche Erfahrung hast du denn gemacht mit gesteigerter Kalorienzufuhr? Bessere Abnahme? Wie sieht das Fettfasten aus?

lg Claudia

BE war seit 4 Jahren nicht online, ich denke da wirst du keine Antwort erwarten können.