b4u3r`s Tagebuch

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b4u3r

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So habe heute mit der Diät angefangen >:)

Start : 20 Oktober 2008 . Gewicht 115kg
 
Toi, toi, toi bei der Abnahme!

Kannst hier ja immer dein Essensplan vorstellen, so kann man dir Tipps geben, falls es mal nicht mit der Abnahme klappt oder zu viele Kh's zu dir nimmst.

LG Julia
 
hallo ,
jetzt bin ich eine woche mit der diät dran und habe 3.8 kg abgenommen.
ist zwar meistens nur wasser aber ich finds gut ;)


27 Oktober 2008 . gewicht 111.2kg



mfg b4u3r
 
Ja, der tolle Anfang motiviert - aber dann muss man einfach DRAN bleiben, sonst geht der Erfolg wieder verloren...
 
so war lange zeit nicht mehr da wegen private gründe aber jetzt kann es wieder richtig weiter gehen :)

mfg b4u3r

p.s. und werde euch natürlich auf denn laufenden halte wie es bei mir klappt mit der diät!!!
 
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